Kuidas kõnelda kaamera ees ja väljendada ennast hästi? 8 nõuannet
Kaamera ees kõnelemine võib olla nii stressirohke kui keeruline. Eesmärgi ees on inimesi, kes tunnevad nii palju survet, et nad näevad, et unustavad põhilised sotsiaalsed oskused, nii et nad märgivad, et nende tegevus ei ole spontaanne; tundub, et nad peavad "käsitsi" kontrollima iga keha liikumist, ilma et oleks võimalik kõike jõuda.
Selles artiklis me näeme Mitmed näpunäited selle kohta, kuidas kõnelda kaamera ees , kus käsitletakse nii närvidega seotud aspekte kui ka neid, mis on seotud parema suhtlemisega.
- Seotud artikkel: "Rääkige avalikult ja ületage löömisega hirmu 8 sammuga"
Kuidas rääkida kaamera ees?
Meie võime kohaneda keskkonna nõudmistega ei sõltu mitte ainult sellest, mida oleme varem õppinud, ega seda, mida teame teoreetiliselt ja intellektuaalselt. Selle näide on näiteks see, et keegi, kes enamasti on enesekindlalt ja erapooletu, saab täielikult lukustada või kaamera ees.
Teisisõnu sõltub meie suutlikkus oma eesmärkide saavutamiseks tõhusalt nii meie kui ka konteksti, milles me ise leiame. Midagi nii lihtne, nagu inimese panemine meid jälgima, võib täielikult muuta meie tegutsemisviisi. Y sama asi juhtub kaameraga salvestatud audiovisuaalse meedia maailmas , sõltumata sellest, kas loodud sisu on televisioonis, filmides või internetis.
Niisiis, kui te ei ole kunagi näinud kogemusi, mis põhinevad kaamera ees kõnelemisel, on väga võimalik, et teil on mõningaid probleeme. Õnneks on neid vähe tava ja mõne kannatlikkusega kergesti poleeritavad. Allpool leiate näpunäited selle kohta, kuidas seda saada. Kasutage neid tulemuste saamiseks erinevate seansside jooksul.
1. Tehke häälestusõpetused
Kaamera ees on väga oluline häälestada, sest inimesed, kes teid näevad, ei suuda paluda teil asju korrata, ja teisest küljest on võimalik, et närvid aitavad teil seda palju ära teha kas lihasekontrolli probleemid või suu kuivus.
Selleks asetage end peegli ette ja treenige vokaalimist, pisut liialdades suu liikumist, et sellega rohkem liikuda. Pärast esimest treeningut. Salvesta ennast seda tegema, et harjuda uue kontekstiga.
- Võib-olla olete huvitatud: "Kuidas kontrollida närve? 10 stressi juhtimise strateegiad"
2. Tõmbab lihaseid
Sa pead rääkima kaamera ees vähehaaval hajutatud . Selleks tehke soojendamine, et lõõgastuda kõik pagasiruumi lihased, tehes väikesi hüppeid ja juhuslikke helisid juhtida ilma häälteta ega konkreetseid sõnu öeldes.
3. Veenduge, et teil on häid mugavustingimusi
Kui räägite kaamera ette, veenduge, et see on võimaluse korral minimaalsed mugavuse tingimused, et see ei muutuks külmaks ega kuumaks, et te ei ole päikesevalguse või kunstliku valguseta pimedaks ja et teil on käsitsi pudel vett, kui su suu kuivab. See avaldab positiivset mõju teie suhtlemisele ja enese mõistmisele , sest te ei tunne haavatavuse olukorda täiesti vältimatutel põhjustel.
4. Pidage meeles ideede järjestust, mida te suudate suhelda
Skripti ei pea alati sõna otseses mõttes mälema. Sellistel juhtudel pöörake tähelepanu meelde ainult põhijooned, mis struktureerivad teie kõnet. Sel moel on teil vähem tõenäoline, et sa jäädid lõksusesse, sest on kahtlusi selle kohta, millist sõna kasutada kõik on rohkem spontaanne ja vedelik .
5. Muutke põhiskript
Valmistage paberilehele väike märkus põhipunktidega, millest soovite arutada, nii et mõne sekundi lihtsa pilguga saab oma mälu värskendada ja edasi minna. See skript peaks välja nägema pigem skeemi kui välja töötatud lõikude seerias.
6. Ärge kinnitage eesmärgi üle
Olge ettevaatlik, et eesmärk on kahjulik, sest see häirib teid ka teistest põhiülesannete täitmisest kaamera ees. Lihtsalt proovige, et teie pilk ei läheks kõrvale alalt, mille keskmes on osa, mida peaksite vaatama .
7. Kujutage oma vaatajaskonda
Murettekitava ebakindluse aste, mis võib tekkida elutu objektiga rääkimisel, muudab sageli kahtluse alla, mida teha ja kuidas meie kõnet jätkata. Selle vältimiseks kujutlege inimesi, kes näevad sind või kes sind näevad. Hea mõte teete seda realistlikul viisil, mis on õige, kui video edastatakse kindlasti või juhtub.Sel moel on teil pidev tagasiside, mis muudab lihtsamaks teada, millist tooni kasutada, milline rütm teie sõnadele printida jne.
8. Võtke vastu prosoodia klassid
See on spetsiaalne soovitus nendele inimestele, kes hakkavad pidevalt kaamera ees kõnelema. Kas selleks, et videod oleksid YouTube'is või mõne teise päeva jooksul tehtud projekti jaoks? , nädalatel või kuudel, on hea tutvuda sellise tegevusega ja võtta vastu oma enda jaoks kõne stiilis, milles saate hõlpsalt liikuda.
