Hüpersomnia vanas eas: põhjused, sümptomid ja ravi
Pole ime, et paljud eakad mainivad, et nad veedavad suurel hulgal magamiskohta. Selles elanikkonnarühmas on see väga sageli reaalsus ning see nähtus ei pea olema seotud ühegi patoloogiaga, vaid une rütmide normatiivsete variatsioonidega aastate pärast.
Selles artiklis kogume ja lühidalt selgitame hüpersomnia nähtust vanas eas .
Hüpersomnia mõiste
Ülitundlikku uimasuse esinemist vähemalt kuu jooksul peetakse hüpersomniaga. Seda uimasust võib näha nii pikkade uneaegade (nagu Kleine-Levini sündroomi puhul) kui ka päevase une puhul, mis põhjustavad inimese funktsionaalset piirangut oma tegevuses erinevates valdkondades. Samuti on tavaline, et hüpersomniaga inimestel on madalam intellektuaalne tulemus ja kontsentratsiooni, mälu ja ärrituvuse probleemid.
See määratlus langeb suures osas kokku sellega, mis juhtub vanuritel, kes päevas sageli magavad . Seepärast võib öelda, et paljudel eakatel esineb vanurikus hüpersomnia. Siiski peame meeles pidama, et enamikul juhtudel on see asjaolu seletus kogu eluaja jooksul toimuvate une tsüklite muutusega.
Une tsüklid
Kukkumine ei ole nagu lüliti väljalülitamine . Uinust kuni ärkvelolek ei toimu ootamatul moel, kus äkki muutub meie ajutalitlus teabe parandamiseks ja töötlemiseks. Tegelikult, nagu paljud lugejad juba teavad, on kokku viis etappi, mille kaudu me kulutame pidevalt kogu une perioodi, tsükliliselt korrates 110-minutilise trükiplaani.
Neli nendest faasidest vastavad aeglasele või mitte-REM-unele, olles kaks esimest faasi, kus me magama jääme ja keskkonda lahti ning kaks sekundit (mis sageli kokku tulevad ühe faasi nimega Delta faas), aeglane ja rahulik magamine . Viimane faas vastab paradoksaalsele unenägule või REM-i faasile, mille käigus töödeldakse kella ajal saadud teavet ja ilmnevad sellised nähtused nagu unistused.
Need tsüklid erinevad koguse ja kvaliteedi poolest kogu eluea jooksul , nii kogu puhkeaega pühendatud aja ja igapäevaste töötundide arv, mille jooksul toimub iga faas. Näiteks, lapsed veedavad suurt osa magamiskoha päevast, sel ajal eristub REM-une jaoks pühendatud tundide pikk tundlikkus.
Vananemine ja uni
Kui me kasvame, muutuvad unehäired. Kuigi REM-une püsib enam-vähem konstantsena (kergelt väheneb) alates 20-aastasest, ülejäänud eluetapid erinevad kogu eluea jooksul.
On täheldatud, et vanaduse saavutamisel on märgatav tendents murda une , kui on tavaline, et on mitu öist ärkamist. Samuti aeglane laine uni on oluliselt vähendatud, magus, mis on kõige taastav organismi jaoks. Enamikku aega kuluv magamine on teise faasi faas, kerge uni ja mitte täielikult taastav, millest subjekt võib lihtsalt ärkama.
Aja jooksul lühendatakse tsirkadiaanrütme loomulikult, mis põhjustab subjekti ärkamist igal ajal enne (kuigi nad kipuvad varsti magama minema).
Kokkuvõtteks l Eakate une suurus ja kvaliteet on madalamad kui neil, kes olid elus muudel etappidel . Seepärast ei lõpe normaalsete uneaegade ajal korralikult puhata, mis põhjustab nende väsimuse ja päevase unisuse suurenemist. Sellisel viisil tekib hüpersomnia vanaduses kui normatiivne protsess ja ilma muude muutuste esinemiseta.
Päevase une ilmnemisega seotud probleemid
Suurem väsimus ja päevase une kerge tõus võib olla normatiivse vananemise osaks . Kuid see võib olla ka näide füüsilise või vaimse häire olemasolust, mis on vajalik, et arvestada teiste sümptomite olemasoluga või muul viisil kui unine.
1. Depressioon
Näiteks on tavaline, et depressiooniga inimesed kannatavad kas unetuse või hüpersomniaga . Ja depressiooniga inimestel on tavaline, et pikas perspektiivis avaldub positiivse armee kadumine, anhedonia, keskkonda lahutamine, passiivsus ja vähene energia ja motivatsioon. See on tingimus, mis võib olla igas vanuses, kuid see on eriti sageli vanurite seas, kuna suur hulk kahjusid ja vanuse vähenemine.
Füüsiliste ja vaimsete võimete kadumine, rollid (näiteks töö), teatud juhtudel sõltuvus abi saamisest, osa sotsiaalse keskkonna surm või eakate inimeste üha suurenev üksindus, on põhjused sageli on vanemaealistel inimestel teatud tüüpi depressiivsed sündroomid.
2. Tarbimine ravimeid
On tavaline, et erinevatel terviseprobleemide ravimisel on sageli vaja erinevaid ravimeid vanusega. Ja see tarbimine on üks vanemas eas hüpersomnia põhjuseid. Mõned ravimid on antihistamiinikumid, trankvilisaatorid, analgeetikumid, antiemeetikumid ja antidepressandid mis võib põhjustada uimasust.
3. Dementsused
Erinevat tüüpi dementsuse ja neurodegeneratiivsete haigustega patsientidel on samuti näha, et nende unehäired on muutunud , näiteks Alzheimeri tõve korral.
4. Aju kasvajad või vähiravi
Teine põhjus, mis võib põhjustada väsimuse ja hüpersomnia tõusu vanas eas, on mõne tüüpi tuumori kannatused, mis mõjutavad või suruvad ajualadel, mis on seotud une juhtimisega. Samamoodi keemiaravi võib iseenesest põhjustada päevase hüpersomnia tekke .
5. Aneemia
Oluliste toitainete puudumine võib põhjustada aneemiat , kus keha on piiratud, kuna tal pole piisavalt elemente tõhusaks toimimiseks. See võib põhjustada eakate nõrkuse ja unisuse suurenemist, põhjustades hüpersomnia tekkimist.
Bibliograafilised viited:
- Echávarri, C.; Erro, M.E. (2007). Eakate ja dementsusega seotud unehäired. Navarro tervisesüsteemi aastaarved, 30, suppl.1. Pamplona.
- Phillip, B. & Ancoli, S. (2000) vanurite unehäired. Uni Med.; 2: 99-114.
- Reséndiz, M .; Valencia, M .; Santiago, M.V .; Castaño, V.A.; Montes, J.; Hernández, J. & García, G. (2004). Liigne päevane unisus: põhjused ja mõõtmine. Rev. Mex. Neuroci.; 5 (2). Mehhiko
