yes, therapy helps!
Hüpofoobia (hirm hirm): sümptomid, põhjused ja ravi

Hüpofoobia (hirm hirm): sümptomid, põhjused ja ravi

August 16, 2022

Hobune on sajandeid olnud aadli, jõu ja lojaalsuse sümboliks. Läbi ajaloo ja kuni leiutiseni ja auto populariseerimiseni on nende loomadega kaasas mees peaaegu kogu nende liikumisel.

Hobused on olnud iidsetest aegadest tänapäevani suurele enamusele inimestele kõrgelt hinnatud, imetletud ja armastatud ja isegi paljudel lastel unistused. Kuid mõnedel inimestel võib hobuse nägemine või tekkimine põhjustada suurt ebamugavust ja paanikat. See juhtub inimestega, kes kannatavad hüpofoobia all , sellist tüüpi loomadega seotud ärevushäire.

  • Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"

Mis on hüpofoobia?

Hüpofoobia kutsutakse hirm või ekstreemne ja liialdatud paanika, mis on tingitud hobuste olemasolust . See hirm võib ilmneda hobuslaste enda juuresolekul või ootuses, et need ilmuvad, kuigi see võib ilmneda (ehkki üldiselt vähemal määral) enne nende olendite esitamist.


See on spetsiifiline fobia, millele viidatakse loomadele, mis tähendab, et vähemalt kuus kuud eksisteerib liialdatud ja ülemäärast hirmu või paanikat seoses võimaliku ohuga, mida kõnealune stiimul võib tähendada. Isik, kes kannatab, kipub vältima või kannatama väga kõrge ärevushäirega, võtke ühendust nende olenditega. Varem leiti, et isik ise teab tavaliselt, et tema reaktsioon on liialdatud reaalse ohu suhtes, kuid praegu ei nõua sellist tunnustamist selle diagnoosimiseks.

Hobuse lähedus või ainus idee võib põhjustada hüpofoobiaga inimesel tekkimist väga suur ärevus mis tegelikult võib viia ahistamise kriisini. Higistamine, treemor, peavalu, iiveldus ja oksendamine on mõned kõige sagedasemad füsioloogilised sümptomid koos tahhükardia ja hüperventilatsiooniga.


Arvestades, et meie igapäevases elus ei leidu hobuseid harilikult, ei luba tavaliselt see fobia tavaliselt sekkuda kannataja igapäevaelus. Kuid hirm võib käivituda ka hobuste esinemisega seotud olukordades või nende esinemiste kuvamises, vältides näiteks lõbustuspargi või -laagreid, kus sellised esitlused võivad esineda või isegi tõelised loomad.

  • Võibolla olete huvitatud: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Selle fobia põhjused

Nagu teised foobiad, on ka hüpofoobia põhjused suuresti teadmata. Kuid selle välimusel on erinevad hüpoteesid .

Selle peamine hüpotees on see, mis pakub hobuste hirmu omandamist, kogemustest õppimist. See on tavaline inimestele, kes on kannatanud õnnetusi, olgu see siis lööb või langeb. Seda saab ka õpetajaks õppida kas siis, kui keegi keskkonnast on kannatanud nende olenditega seotud õnnetusi või on näinud või lugenud hobustega seotud õnnetusjuhtu.


Teine kõige tavalisemateks hüpoteesideks on see, mis väljendab fobia teatud stiimulite suhtes nagu midagi, mis osaliselt fülogeneetiliselt pärineb geenidest, loomulik reaktsioon mis võimaldab inimesel põgeneda ohtliku stimuleerimisega. Kuigi hobused on rohusööjad, kes ei võtaks meid jälitamata ja ei tekitaks esmakordselt ohtu, on nad suure võimsusega ja suurusega loomad: hobuse löök on potentsiaalselt surmav ja nende loomade põrutus See võib kergesti põhjustada inimese surma.

Hobuste hirmu kohtlemine

Nagu ka ülejäänud foobiades, on peamine ja kõige tõhusam ravi hüpofoobia raviks kokkupuuteviis . See teraapia põhineb peamiselt subjekti ekspositsioonil kardetud stiimulile, vältides kõrvalehiistamisvõtteid, kuni ähvardus ja paanika, mida põhjustab fooniline element, vähenevad, kuni nad muutuvad praktiliselt tundmatuks

Üldjuhul toimub see astmeliselt: see oleks teha fobeetiliste stiimulite hierarhia , mille puhul erinevad elemendid või stiimulid tekitavad paanikat, mis on vastavalt sellele ärevuse tasemele sorteeritud, et järk-järgult paljastada subjekt neid stiimuleid järk-järgult. Näiteks võib juhtuda, et see võib alata kokkupuutest hobuste kujutistega, et järk-järgult suurendada kokkupuute keerukust ja taset, näiteks karussellide külastamine ja ratsutamine, kokkupuude nägemisega hobune elus ja minna vähehaaval lähenedes, ehk loomale puudutamata või isegi sõitma.

Pikemas perspektiivis võite isegi kaaluda tallide külastamist või hobuste ravi isegi harjutamist.Siiski on see näide: patsiendi ja terapeudi vahel tuleb pidada läbirääkimisi patsiendi ja terapeudi vahel, olenevalt sellest, mis patsiendil on ärevus (see võib varieeruda sõltuvalt patsiendist, isegi kui see on fobismiline stimulatsioon) ja mida ta on valmis tegema.

Näituse kõrval Kognitiivne ümberkorraldamine võib olla moonutatud veendumuste vastu võitlemisel väga kasulik ja ebapraktiline, näiteks võib hobusele lähenev visioon põhjustada selle vaenulikkust, et see on agressiivne, et subjekt ei suuda oma paanikat toime panna või et ta tõenäoliselt langeb hobune, kui ta saab sõita.

Lõõgastusmeetodite kasutamine võib osutuda kasulikuks ärevuse tekkimisel, kas see on valmistuda võimaliku kokkupuute saamiseks, samuti vähendada nende paanikat puudutavat sisemist pinget.

Seotud Artiklid