Hüpopotomonstroosküpeedialofoobia: iraakaline hirm pikkade sõnade pärast

Meie artiklis "15 kõige haruldasemat fobiat, mis eksisteerivad", kordasime ka kõige kummalisi fobioone, mis võivad mõnedele inimestele kannatada. Kahtlemata üks kõige ebatüüpilisemaid ja uudishimulikumaid fobiaid on hüpopotomonstroos, kipedaliofoobia või pikkade sõnade foobia . Ja kas inimesed, kes seda fobia põevad, peaksid tundma end väga ebamugavalt, kui nad kannatavad nende häire nime järgi.

Nagu kõigi foobiadade puhul, on hüpotomonstroos-kipedaliofoobia iracionaalne hirm, mis põhjustab suurt ebamugavust ja põhjustab selle patoloogiaga kannatanute kalduvust vältida olukordi, kus nad puutuvad kokku fobilise stiimuliga, st pikad sõnad.

Väga imelik fobia

Tõde on see, et see fobia on haruldane, nagu teised kummalised foobiad nagu arahhübutofüfoobia, mis kardab, et maapähklivõi kleebib suulae ja võib ilmneda näiteks siis, kui laps kavatseb uppuda Söö mõned maapähklivõi röstsaitid.

Seda tüüpi fobiaid, mis on põhjustatud spetsiifilistest stiimulitest, nimetatakse spetsiifilisteks foobiadeks. Nende hulgas on muuhulgas: ähvarduste hirm või arahnofoobia, hirm klounide või koldrofoobia pärast või hirm lendamise või aerofoobia vastu.

• Meie artiklis on teada ka teisi fobiaid: "Fobia tüübid: hirmu häired"

Klassikaline konditsioneerimine ja selle seos foobiadega

Hirm on emotsioon, mis võib olla adaptiivne nagu ärevus; Kuid hirm ei ole alati objektiivne ja tegelik põhjus, sest inimesed on võimelised arendama ebaharilikku hirmu peaaegu kõike, mida on võimalik tajuda või ette kujutada: kloonid, ämblikud, toit jne.

Fobiaid õpitakse tavaliselt, see tähendab, et me saame alateadlikult seostada stiimulit (mis algselt ei tekitanud hirmu) negatiivse emotsioonini. See võib ilmneda negatiivsete emotsioonide intensiivsuse tõttu, mis muudab esialgu neutraalse stiimuli phobiaalseks stiimuliks. Kui me kannatame foobia all, siis näeme iga kord, kui me näeme kardetavat stiimulit või kujutlege seda, tugevat ebamugavust, mis põhjustab klassikalise konditsioneerimisega seostatavat õpetust.

• Seotud artikkel: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed"

Hüpopotomonstrooside kupeedialofoobia põhjused

Üldiselt hüpopotomonstrooskipedaliofoobia esineb inimestel, kes on kannatanud pika sõnaga seotud lapsepõlves . Võimalik, et neil oli halba kogemus õigekirjajärgses mesilas või nad võisid klassi ees palju vaeva pidada, kui neil paluti lugeda sõna, mida nad ei saanud aru või ei suutnud seda hästi hääldada. Sellise traumaatilise sündmuse piisab, et alustada fobia arengut.

Uuringud näitavad selgelt, et assotsiatiivne õppimine on otseselt või kaudselt fobiate taga (nt filmi vaatamine mõrvarlike klounide kohta ja klounfobia arendamine), kuigi on ka neid, kes väidavad, et geenid mängivad määrav roll, sest mõned inimesed on psüühikahjustuse all kannatavamad kui teised.

Sümptomid

Fobia kuuluvad ärevushäirete rühma, sest iraakaline hirm tekitab suurt ebamugavust ja nende haiguste all kannatavad inimesed kannatavad palju. Sellised kannatused on sellised, et nad kipuvad vältima kardetud olukordi, esemeid ja mõtteid.

Seetõttu on foobiiate sümptomatoloogiast iseloomulik suur hirm või paanika, millega kaasneb suurt valu, ärevus ja ebamugavustunne, mis võib muuta inimese kõhuvalu, peavalu, kiire pulss jne. Kui teema peab seisma silmitsi olukorraga, kus ta näiteks peab hääldama pikka sõna, püüab ta mitte põrkuda selle kardetud stiimuliga halva halva enesetunde vältimiseks.

Enamik fobiaid jagavad füüsilisi, kognitiivseid ja käitumuslikke sümptomeid. Kokkuvõttes on need allpool näidatud:

• Kiirendatud pulss ja südame löögisageduse tõus
• Tunne, et on hingeldus ja lämbumine; Hüperventilatsioon
• Liigne higi
• Ärevus ja ahastus
• Suu kuivus
• Katastroofilised mõtted
• Kontsentratsiooni kaotus ja desorientatsioon
• Suur hirm või hirm
• Mao ärritunud
• Peavalu ja lihaspinged
• Kardetud stiimuli vältimine

Ravi

Selle fobia ravi on sama mis teiste psüühikahäirete raviks. Kasutada võib erinevaid meetodeid, näiteks hüpnoosit või tähelepanelikkust, viimati mainida oma kogemusi fobiahaigete vastu ja sel viisil vähendada sümptomite intensiivsust.Kuid foobiate ravimiseks enim kasutatud meetodid kuuluvad kognitiivse käitumise teraapiasse, mis aitavad toime tulla kardetud olukordadega ja asendavad iratiivseid mõtteid adaptiivsematele.

Kõige rohkem kasutatakse spetsiifilisi tehnikaid, eriti süstemaatilist desensitiseerimist . See meetod seisneb selles, et patsient puutub kokku järk-järgult vaimse stiimuliga ja samal ajal omandab rohkem kasulikke toimeabi oskusi. Tänu erinevatele terapeutilistele istungjärkudele seisab patsient vaimse stiimuli ees ning pisut pisut võib ta hääldada neid sõnu, mis varem põhjustasid talle suurt ärevust.

Muud põhilised ravi meetodid on lõõgastus ja hingamistehnikad. Lisaks sellele võivad need inimesed, kes kannatavad raskema haigusjuhtumi korral, võivad tarbida mõningaid ravimeid (kui seda soovitab terapeut või psühhiaater) ärevuse vähendamiseks, kuid alati koos psühholoogilise teraapiaga.

Uute tehnoloogiate rakendamine vaimsete häirete raviks

Föhiate ravimiseks on mitut aastakümmet rakendatud kognitiivseid käitumuslikke meetodeid , kuid uued tehnoloogiad hakkavad samuti esile tuua kui psühholoogiline teraapia. Virtuaalsed reaalsused ja täiustatud reaalsus on osutunud fobiate raviks väga tõhusaks, kuna need võimaldavad simuleerida neid haavatavaid fobeeleelseid stiimuleid, mida patsiendid kardavad. Näiteks võib virtuaalne reaalsus olla kasulik patsiendi jaoks olla ruumis, kus igal ajal ilmuvad suuremad ämblikud, mis kuuluvad näitusteraapiasse.

Viimastel aastatel on lisaks esile toodud fobia kohtlemisega seotud mobiiltelefonide rakendused. Lisateavet nende rakenduste kohta leiate meie artiklist: "8 rakendust teie nutitelefoni fobiate ja hirmude ravimiseks"