yes, therapy helps!
Ihtofoobia (kalafoobia): sümptomid, põhjused ja ravi

Ihtofoobia (kalafoobia): sümptomid, põhjused ja ravi

Juuni 16, 2021

Teatavate loomade hirm on adaptiivne ja suhteliselt tavaline hirm, kuni see on proportsionaalne ja kooskõlas looma reaalse ohuga. Kuid kui see hirm valitseb meid ja meie käitumise tingimusi, võime rääkida vaimustest.

Üks neist merefoorumistest tingitud fobistest on ihtiofoobia . Selles artiklis näeme, mis see haigus on, samuti selle põhjuseid, sümptomeid ja võimalikke ravimeetodeid.

  • Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"

Mis on ihtiofoobia?

Ihtofoobia kuulub erilise ärevushäirete või spetsiifiliste foobiade rühma, kus inimene tunneb kala ägenenud, iraalset ja kontrollimatut kartust. See fobia on hõlmatud lofofoobia või loomadele spetsiifiliste foobiadega . Siiski ei tohiks seda segi ajada selakofoobiaga, mille puhul hirm lähtub ainult hailast.


Ichthiofoobia puhul kogeb inimene ülemäärase hirmu iga kala suhtes, olenemata selle ohtlikkusest või suurusest. Need, kes selle tingimuse all kannatavad, ilmuvad tavaliselt suurepärane vastupanuvõitlus kõigi kaladega seotud kalade vastu , sealhulgas kala koos toiduga.

Nagu enamikus foobiaades, võib ihtiofoobia iga inimene, kes seda tunneb, mõnevõrra teistsuguse tõttu kaladega seotud mõtteviiside individuaalse varieeruvuse tõttu.

Erinevalt vaenulikkusest, mida iga inimene võib tunda mõnel kalaliigil looduslikel tingimustel, näiteks suplemine rannas, võib ihtiofoobia puhul isik avastada, et loom ei pea ohtu kujutama . Kuid hoolimata sellest on patsient täielikult võimeline vastupanu suurele hirmule, et see tekitab.


Igal juhtudel, kui ilmneb vaimne stiimul, tekib ihtiofoobiaga isik, kellel on emotsioonide ja füüsiliste ilmingute seeria, mis on iseloomulikud äärmiselt suur ärevus .

  • Võibolla olete huvitatud: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Selle fobia sümptomid

Kuna ihtüfoobia on konkreetsete ärevushäirete spetsiifiline seisund, jaguneb see teiste sümptomitega paljude erinevate foobiadega. See sümptomoloogia hõlmab kolme suurt hulka sümptomeid: füüsiline, kognitiivne ja käitumuslik.

On vaja täpsustada, et kuigi enamikul inimestel on samad sümptomid, ihtüfoobia sümptomite intensiivsus ja selle esinemissagedus võivad varieeruda ühelt inimeselt teisele.

1. Füüsilised sümptomid

Fobilise stiimuliga isiku, antud juhul kala, välimus või kokkulangevus käivitab autonoomse närvisüsteemi üleaktiivsuse, mis tekitab organismis tohutult hulga muutusi ja muutusi. Nendes muudatustes leiame:


  • Südame löögisageduse tõus
  • Pearinglus ja värisemine .
  • Hingelduse tunne
  • Suurenenud higistamine .
  • Surve tundmine rinnus.
  • Iiveldus
  • Seedetrakti muutused.
  • Segadus
  • Häbistamine .

2. Kognitiivsed sümptomid

Hirmu ja ärevuse reaktsioon kardetud stiimuli väljanägemisele tuleneb selle stimulaatori eelnevast seostest iratiivsete ideede ja uskumustega. Need muutunud reaalsuse ideed stimuleerivad fobia arengut ja neid iseloomustab asjaolu, et isikul on kala kohta põhjendamatuid või põhjendamata mõtteid, samuti nende atribuute ja omadusi.

Neid mõtteid võib kajastada järgmiselt:

  • Sissejuhatavad, tahtmatud mõtted ja kalade suhtes täiesti kontrollimatu.
  • Obsessiivsed spekulatsioonid nende loomadega.
  • Katastroofilise iseloomuga vaimsed pildid .
  • Ebareaalsuse tunne
  • Hirm on kaotada kontroll ja suutmatus olukorda rahuldavalt rahuldada.

3. Käitumishäired

Nagu iga fobia või spetsiifiline ärevushäire, kaasneb ihtiofoobiaga mitmesugused sümptomid või käitumishäired, mis pärinevad vastuseks aversive stimulatsiooni tekkimisele .

Nende käitumiste eesmärk on kas otseselt vältida kardetud olukorda või põgeneda pärast nimetatud stiimuli või olukorra ilmumist. Neid käitumishäireid nimetatakse põgenemise või vältimise käitumiseks.

Vältimise käitumine toimub eesmärgiga vältida kohtumisi mis tahes tüüpi kaladega. Neis isikul on igasugune käitumine, et vältida foobia stiimuli esinemise võimalust. Sel viisil püütakse vältida nende loomade tekitatud ahjustuste ja ärevuse eksperimenteerimist.

Mõned käitumised, mis on eeskujuks, on need, mis on vältida suplemist jõgedes, järvedes või rannas ; samuti mis tahes kontekstis või keskkonnas, kus võib esineda mis tahes liiki kalu.

Teiselt poolt ilmnevad põgenemisharjumused, kui isik ei ole suutnud vältida foobikurssi, nii et ta teostab igasuguseid käitumisviise, mis võimaldavad tal praegusest olukorrast põgeneda nii kiiresti kui võimalik.

Mis põhjustab see?

Nagu paljud teised foobiad, on praktiliselt võimatu täpse täpsusega kindlaks määrata, mis on selle iroonilise hirmu päritolu või põhjus. Kuid samamoodi kui ihtiofoobia jagab sümptomeid teiste ärevushäiretega , neil on sama alus või sihtasutus.

Geneetilise eelsoodumusega inimene, mis seisab neurobioloogilises vormis stressirohke hävingute või psühholoogiliste mõjudega rohkem kannatanud ning kes on mõnel ajahetkel oma elus silmitsi ka väga traumeeriva kogemusega või väga emotsionaalse koormusega , milles oluliseks rolliks oli vastandlik stiimul; on palju tõenäolisem, et kujundada mis tahes tüüpi fobia.

Nii ihtiofoobia kui ka ärevushäire tavaliselt omandatakse pärast seda, kui patsiendil on tekkinud ebameeldiv kogemus fobilise stiimuli või selle mõtetega. Enamikul juhtudel on need foobiad välja töötatud lapsepõlves, kuna lapsed on tundlikumad mis tahes stressirohke sündmuse suhtes.

Mõned sündmused, mis võivad põhjustada liigset kartust kalade pärast nad võivad olla rünnakuid, hammustusi või hammustusi, kui inimene vannib; või pärast mõne kala teatud teabe lugemist või teatud filmi, dokumentaalfilmide või telesaadete vaatamist.

Kas on olemas ravi?

Kuigi ihtiofoobia ei ole paljudel juhtudel töövõimetu, see ei mõjuta tavaliselt patsiendi elu, välja arvatud harvadel juhtudel, võib diagnoos ja adekvaatne ravi vähendada või isegi kõrvaldada stimulatsiooniga seotud stressireaktsiooni.

Tänu oma kõrgele efektiivsusele nendel juhtudel, kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia on kõige sagedamini kasutatav kui tegemist on fobia raviga. Siiski on suur hulk sekkumisi ja ravimeetodeid, mis korralikult ja alati eksperdi poolt võivad pakkuda rahuldavaid tulemusi.

Seda tüüpi ravimeetodid ühendavad elus kokkupuute või süstemaatilise desensitiseerimise tehnikaid lõõgastustehnika ja kognitiivse ümberkujundamise väljaõppega, nii et inimene suudab oma fobismi hirmu juhtida ja täita igasuguseid tegevusi, kartmata nende loomade ilmumist .

Seotud Artiklid