Imposteeri sündroom: kui me ei hinda meie edusamme

Mis on kummituse sündroom? Seda terminit kirjutasid 1978. aastal psühholoogid Pauline Clance ja Suzanne Imes.

Kuigi see ei ole iseenesest kliiniline häire (kuna seda ei klassifitseerita nosoloogiliselt ükskõik millises meditsiinilises kirjutises või kliinilises diagnoosis), on pahampullisündroomiks defineeritud psüühiline ja emotsionaalne ärritus, mis on otseselt seotud üksikute emotsioonidega, mis ei ole väärt koht (ja / või tunnustused), mida patsient istub või naudib (oma isiklike võimete tõttu) töö-, akadeemilistel ja sotsiaalsetel tasanditel.

Imposteri sündroom: haigus, mida ei ole veel tunnustatud

Niisiis, kui see tingimus ei ole klassifitseeritud kliinilise diagnoosi eri käsiraamatutesse, siis kuidas saab sellest rääkida? Seda sellepärast, et sellel terminil on rühmitatud rida emotsionaalset stressi põhjustavaid kliinilisi sümptomeid, mis oma omaduste tõttu erinevad tuntud ja klassifitseeritud häiretest, kuid tekitavad patsiendil aju.

Epidemioloogia on spetsialistide ja spetsialistide vahel ebaselge, samuti ei tehta vahet meeste ja naiste vahel ning ligikaudu Seitse kümnest inimestest on oma elus mingil hetkel kannatanud .

See sündroom esineb tavaliselt suurepäraste klasside õpilastel ja suuremal määral edukate spetsialistide seas; on teada, et selle välimus on kõrge korrelatsiooniga madala enesehinnanguga ja üksikisiku kehva enesehinnanguga.

Patoloogiline tagasihoidlikkus

Teine oluline tegur selle välimuse tekitamiseks on tavaliselt nende inimeste erutav või kriitiline hoiak, kes jagavad oma varjatud subjekti keskkonda, kes oma saavutusi kadestavad.

Isik, kes kannatab selle haigusseisundi tõttu, tundub, et ta ei saavuta oma edu tagajärjel enam kunagi seda, mis talle meeldib ja võimeid. Inimesel on püsiv tunne, et ta ei ole piisavalt hea, mida ta teeb, lisaks sellele, et see on märgitud kasutuks või töövõimetuks; Lisaks heidab süüdistust ennast petiselt, täieliku pettuse eest kõiges, mida ta teeb.

Selles sündroomis eeldab patsient kindlalt, et tema edu on õnne ja võimalus, mitte kunagi tema enda luure ja võimete tõttu.

Sümptomid

Mõned selle kõige sagedasemad sümptomid on järgmised:

• Pidev veendumus, et saavutused ja edu ei ole ära teeninud ; üksikisik arvab, et need õnnestumised tulenevad õnne juhuslikult või teistele inimestele selle ringi sees, kus nad töötavad, ja et nad peavad võimsamaks, kui nad on aidanud neil neid saavutada, seega devalveerides nende individuaalseid võimeid.
• Korduv usalduse puudumine oma pädevustes.
• Pidev kartus, et teised inimesed, keda võib "petta" mida üksikisik avastab oma "pettuse".
• Pidev ebakindlus ja usalduse puudumine akadeemilises, töö- ja sotsiaalvaldkonnas.
• Püsiv ootus ebaõnnestumisest kindlasti enne sarnaseid olukordi, mida üksikisik on varasematel sündmustel edukalt ületanud.
• Madal enesehinnang .
• Ilma põhjuseta ilmnevad negatiivsed sümptomid: ärevus, kurbus, meeleheide jne

Kuidas sellest üle saada?

Huvitav on see tunne, et pole piisavalt ette valmistatud kaob aja jooksul ja üksikisik saab rohkem kogemusi valdkonnas, kus ta areneb .

Olukorra ületamiseks on oluline, et üksikisik ei lükkaks ega ignoreeriks komplimente ja õnnitusi, peate neid vastu võtma, need on teie jõupingutuste viljad!

On tähtis, et inimene aitaks teisi, saavutades tulemuse tervikuna, kujundab nad oma mõtteid, kui nad mõistavad, et teine ​​inimene on saavutanud oma eesmärgi sündroomi all kannatava isiku sekkumise kaudu, seega Ebaõnnestunud idee, et õnnestumine on tingitud võimalustest, jääb järk-järgult välja .