yes, therapy helps!
Insight: mis see on ja millised on selle etapid

Insight: mis see on ja millised on selle etapid

Märts 4, 2024

Võimalik, et me oleme korduvalt mõelnud olukorrale või probleemile, mille lahendamist me ei leia, enam kui ühel korral, püüdes pikka aega püüdes lahendust edukalt leida, ja see on äkitselt meie silmis see lahendus on palju lihtsam ja lihtsam kui kogu protsess, mida me tegime). Selline olukord ei ole haruldane, mis on olemas kõigis meist ja isegi teistes loomaliikides.

Nimetatud nähtus on palju olulisem kui esmapilgul tundub, saab ülevaate nime . Ja see on sellel teemal, et me räägime kogu selle artikli jooksul.

  • Seotud artikkel: "8 paremat psühholoogilist protsessi"

Ülevaate kontseptsioon

Mõiste "ülevaade" on mõnevõrra keerukas teoreetilisel tasemel, kuigi praktikas on kõik meist kogenud mõnda aega mõnda olukorda, milles me seda kasutanud oleme. Seda peetakse selle suutlikkuse või õppejõu ülevaateks, mille kaudu saame olukorrast teadlikuks, meie elus oleva olukorra ühendamiseks või mõeldes lahenduse või selle mõistmise üle. See kogemus või nähtus vastab ideele mõista midagi, ilmutades äkilist arusaamist elanud teatud ilmutuse pärast seda, kui ta (tavaliselt) oli (tavaliselt) mõistnud või lahendanud kõnealust olukorda.


See arusaam ilmneb ootamatult, kuna see on teadvuseta tegevuse tulemus, mis äkki jõuab teadvusse ja eeldab lahenduse ilmumist, strateegiate genereerimist selle saavutamiseks või olukord ja probleem erinevad ja uued võrreldes eelmise eelmise perspektiiviga , saada olukorrast globaalne nägemus. Tundlikkus oleks sarnane sellega, et äkitselt leidsid, kuidas ühendada kõik mõistuse tükid.

Insight eeldab teatud kognitiivse suutlikkuse olemasolu, kuna see nõuab mõista, mida me varem teadsime ja mida oleme läbi viinud, ning suutlikkust luua olukorra vaimne esitus. Samuti eeldab see võimet jälgida ja mõista olukorra põhialuseid ja suutlikkust luua ühendusi ja strateegiaid. See võib viidata sellele, et see on midagi inimest, kuid tõsi on see seda on täheldatud ka teistes loomaliikides , mis on šimpanside puhul eriti tuntud.


  • Võibolla olete huvitatud: "Loomade intelligentsus: Thorndike'i ja Köhleri ​​teooriad"

Insight etapid

Kuigi ülevaade on ette kujutatud olukorra teadvuse üldiselt äkiline katsetamine , metoodika või probleemi lahendamise viis, on tõepoolest see, et mitmed autorid teevad ettepaneku mitmete tuvastatavate etappide olemasolu kohta, mille kaudu me näeme nende toimivust. Selles mõttes võime eristada järgmist.

1. Hauaplatsi vaimne

See esimene etapp viitab olukorrale või probleemile, millega isik ei suuda reageerida või ei suuda seda tuvastada, olles nende ületamisel seoses blokaadiga .

2. Probleemi ümberstruktureerimine

Protsess, mille abil püüate lahendada probleemi, mis algab ummikseisust ja ebaõnnestunud katsetest seda esindada ja lahendada, läbib muudatuse ja töötab olukorra kujundamise või tõlgendamise muutmiseks selle lahendamiseks. Ta kasutab erinevaid ressursse ja kognitiivseid oskusi .


3. Sügava arusaamise omandamine

See etapp näitab olukorra teadmisi ja sügavat arusaamist. See on arusaam, mis tundub alateadlikult mis ei olnud seni järgitud kognitiivse protsessi otsene toode .

4. Äratus

Viimane ülevaatejärk oleks inimese teadlik tajumine arusaamine on midagi äkilist ja see tundub selgelt teadvuses , olles midagi ootamatut ja ootamatut. See hetk elas üllatusega, arvestades, et pole olnud stimulatsioone või elemente, mis võimaldavad meil otseselt ennustada või selgitada selle äkilise arusaamise tekkimise põhjust.

5. Õppimine arusaamise kaudu

Üks kontekst, milles ülevaade on kõige ilmsem ja üks neist punktidest, kus see esmakordselt teistes liikides identifitseeriti, on õppetöö, eriti probleemide lahendamiseks vajalik. Selles mõttes Wolfgang Köhler kirjeldas selle võime olemasolu ka ahvidel läbi erinevate eksperimentide, mille käigus ahvid pidid leidma probleemile lahenduse.

Uute käitumise ja teadmiste repertuaarete omandamine äkitselt pärast olukorra ülemaailmse mõistmise saavutamist nimetatakse teadmiste omandamist.See nähtus on tohutult kohanemisvõimeline ja on seotud ka loovusega, kuna see võimaldab meil luua uusi probleemide lahendamise strateegiaid, mis varem ei olnud olemas.

  • Seotud artikkel: "Wolfgang Köhler: selle saksa geestalt psühholoogi biograafia"

Kasutatakse psühhopatoloogias

Arusaamine mõistmisest tähendab midagi mõistmist. Ja kuigi me tavaliselt mõtleme ülevaate olemasolule väikestes üksikasjades või konkreetse ja praktiliste probleemide lahendamisel, on see mõiste kohaldatav ka teistele olukordadele või valdkondadele.

Üks neist, eriti asjakohane see on seotud vaimse tervisega . Ja tavaline on see, et kliinikus räägitakse võimest mõista oma vaimsete võimete seisundit või nende kognitiivset, käitumuslikku või emotsionaalset seisundit. See aspekt on väga kasulik mis tahes vaimse või ajukahjustuse või haiguse ravis, kuna see võimaldab ennast jälgida raskuste olemasolu ja tuvastada vajadust ravida.

Paljusid olukordi võib arusaamise võimet muuta, kuna ei ole teadlik raskustes olevatelt isikutelt (punktini, et subjekt ei pruugi mõista, et ta on pimedaks saanud või näiteks dementsuse korral, kus esineb probleeme mälu või mõnda teise faktuuri) või sellised sümptomid nagu ärevuse ja meeleolu muutused, hallutsinatsioonid või moonutused. Ja me ei pea tingimata rääkima psühhopatoloogiast, sest see on võime mõista saab traumaatiliste olukordade kogemus muuta püsivad tugevaid emotsioone või mitmesuguseid probleeme, mis takistavad olla teadlikud probleemide olemasolust või enda vajadustest.

Kui on puudus, puudujääk või ülevaade puudumisest, on selle olukorra teadvustamiseks vaja töötada, arvestades seda võimaldab vaimse paindlikkuse ja iseseisvuse olemasolu , mis on hinnatud näiteks abivajaduse või konkreetse ravi (näit. võimalusega näha, et hallutsinatsioonid või lumised on iseenesest loodud sisu, mitte tõelised stiimulid või vajadus ennast ravida).

Bibliograafilised viited:

  • Seguí, V. (2015). Insight in Psychology. ISEP koolitus.

Законы Богатства и Процветания! Выступление Андрея Ховратова на МЛМ ассамблее в Москве (31.08.2018) (Märts 2024).


Seotud Artiklid