Kuzu: selle makrobiootikumi eelised ja omadused
Kuzu on üks tähtsamaid makrobiootilisi taimi . Aasias on seda ravimina ja toidulisandina kasutatud juba Antiikajast. Viimastel aastakümnetel on selle populaarsus üle kogu maailma võimaldanud hakata teaduslikult uurima selle taime võimalikke eeliseid.
Käesolevas artiklis kirjeldame seda Kuzui omistatud omadused ja eelised , nii traditsioonilistest Aasia ravimitest kui ka teadusuuringutest.
- Seotud artikkel: "Psühholoogia ja toitumine: emotsionaalse toitmise tähtsus"
Mis kuzu on?
Kuzu seda tuntakse ka kui "kudzu" või "kutzu" . See pärineb Pueraria lobata, liblikõieliste perekondade taim, mis hõlmab ka kikerhernes, oad, oad, sojaoad, ristik, lutsern, tuunikalm ja akaatsia.
Traditsioonilises hiina meditsiinis, kus seda nimetatakse gé gēniks, peetakse kuzu üheks 50 põhitoiduks. Nii selles kui ka teistes Aasia riikides on need omistatud palju kasulikke omadusi tervisele .
Selle juur on tavaliselt tarbitav pulbrina, tavaliselt vedelikes lahustunud. Sel viisil kasutatakse seda maitsetaimena sellistes toiduainetes nagu supid või kastmed või tee segamine; Jaapanis sellist jooki nimetatakse "kuzuyu".
Samuti on kuzu teistel eesmärkidel. Ajaloo ajal, aga ka täna, on seda kasutatud korvide, riide ja paberi valmistamiseks, seebid ja losjoonid ning väetisena; Samuti võimaldab see kontrollida mulla erosiooni.
Kuzu tarbimine on raamitud toidus ja makrobiootilises meditsiinis , milles tehakse ettepanek, et teatud looduslike saaduste kasutamine aitab organismil nii füüsiliselt, psühholoogiliselt kui ka vaimselt ühtlustada.
- Võibolla olete huvitatud: "10 parimat infusiooni lõõgastuda"
Kasu ja omadused
Järgnevalt kirjeldame kuzui omistatud kasulikke omadusi. Teadusuuringud on andnud mõnedele toetustele mõningast toetust, samas kui teistes on nende kasutamine küsitavam.
1. Haiguste ennetamiseks
Kuzu esiletõstmise komponentide hulgas daidzein, antioksüdandi toimega aine . Kui piisavalt antioksüdante ei tarbita, siis kulub rakud kiiremini ja haigusi on lihtsam näha, nii et antioksüdantide minimaalne annus võib neid negatiivseid mõjusid ära hoida.
2. Peavalu korral
Hiinas 1970. aastatel viidi läbi uuring kuzu kasulikkuse kohta peavalude raviks. Uuringu tulemused näitavad, et see taim võib olla efektiivne vähendada migreeni, eriti klastrites , mis on üks kõige valulikumaid peavalu tüüpe.
- Seotud artikkel: "7 migreeni liiki (omadused ja põhjused)"
3. Soole transistor
Kuzu üks levinumaid kasutusi on kõhulahtisuse sümptomid, kõhukinnisus ja kõrvetised . See tundub olevat tingitud asjaolust, et see reguleerib soolefloora ja põhjustab soole põletikuvastaseid toimeid.
4. alkoholismile
Ajalooliselt on kuzu kasutatud alkoholismi raviks. Eriti arvatakse, et see võib olla tõhus alkoholi liigse tarbimise ja abistamise ärahoidmiseks Maksa eemaldamine .
Sarnaselt soovitatakse kuzu kasutada hügieenivahendina, kuid hiljutised uuringud näitavad, et see võib olla selles mõttes kahjulik, kuna see suurendab atseetaldehüüdi akumuleerumist kehas.
5. Väsimus
Kuzu peetakse taaselustavaks tooteks, kuna sellel on mitmeid kasulikke omadusi. Seega arvatakse, et see võib olla kasulik võidelda väsimuse ja füüsilise nõrkusega , nii need, mis ilmnevad õigeaegselt, kui ka need, mis on seotud kroonilise väsimusega.
6. Palavikule ja külmale
Kasulikud omadused on seotud kuzu raviga palaviku, külma ja gripi sümptomid . Samuti võib see osutuda kasulikuks köha leevendamiseks, isegi bronhiidi korral.
7. Allergiate puhul
Kuzu väidetav kasulik mõju allergia juhtimiseks tundub olevat seotud selle antioksüdantsete mõjudega ja tõenäoliselt ka selle kasuks hingamiselunditele.
8. dementsuse vältimiseks
Uuringud rottidega näitavad, et kuzu tarbimine võib takistada Alzheimeri tõve tekkimist ja muud tüüpi dementsus. Näib, et see mehhanism on seotud apoptoosi (või programmeeritud rakusurma) pärssimisega mälu seotud peasiseses hipokampuses.
9. Menopausi sümptomite puhul
Kuzu sisaldab isoflavoneid , mõnedele taimedele iseloomulikud keemilised ühendid, mille kasuks seostatakse menopausi sümptomite leevendamist, eriti kuumahoogusid ja kuumahoogusid. Ent nende omaduste kinnitamiseks ja isoflavoonide kõrvaltoimete puudumisel on vaja rohkem uuringuid.
10. Vertiigo puhul
Vertiigo koosneb pearinglusest ja tasakaalu puudumisest, mis ei pruugi tingimata seotud kõrgustega. Paljudel juhtudel on see sümptom tingitud sisekõrva probleemist.
11. Tinnituse puhul
Tinnitus tuntud ka kui "tinnitus" , on ettekujutus helidest, tavaliselt piiksadest, mis on tingitud kõrva probleemist, nagu näiteks tampoonade või löökide korral. Kuzu eelised selle muutuse raviks on tõenäoliselt seotud vertiigotega.
- Seotud artikkel: "Tinnitus või tinnitus: sümptomid, põhjused ja ravi"
