yes, therapy helps!
Õppige aega väärtustama

Õppige aega väärtustama

Juuni 18, 2022

Aeg on meie elus, meie lugudes ja meie tulevikutes ühine nimetaja.

Kas saate anda mulle pisut aega?

Aeg on sepistamine ja vormimine vastavalt sellele, mida me elame. Aeg annab meile mõnedes asjades õige, kuid teistes võtab see meilt ära. Aeg üllatab meid ja muudab meid selle väärtuseks, kui vaatame tagasi. Kõik need asjad, mida me oleme varem teinud, et enne nende tekkimist ei oleks me kunagi ette kujutanud. Seetõttu on see väga väärtuslik kaup. Aega ei osteta, vahetata ega müüda.

Hinda neid inimesi, kes pühendavad teile aega või pigem seda, kes teile aega pühendab. Olge nii, ilma mõõtmise peatumata; kestus, sagedus või kvaliteet. See, et nad annavad teile aega, tähendab, et nõustute ka sellega ja seetõttu sa nõustud selle vastu võtma .


Me oleme nii otseselt või lühiajaliselt sihiks, et me ei peatu pöörama tähelepanu nende eesmärkide alustamise ja saavutamise vahelisele ajale. Näiteks kui palju meist lähevad tööle kiirustama, häirides endid oma mobiiltelefone, kuni jõuame meie metroosse või hõivame meie kõrvu, et kiiresti hoiduda igapäevaelu reaalsusest ja jõuda sihtkohaks?

Õppige väärtustama praegust aega

Kutsun teid üles tegema mõned muudatused, mida saate oma igapäevaseks teha ja seega hinnake aega teistmoodi:

Vaatlus

Hõivake kogu see teave, mis on meie ümber, kas tänavad, maastikud, inimesed, žestid ... Kõik see teave on sisendid meie aju jaoks. Saate palju teada, mida inimesed vajavad, kuidas nad tunnevad või mida nad saavad edastavad välimuse .


Propioossus

Andke rohkem tähelepanu sellele, kuidas või mida me igal hetkel tunnevad. Kas kiirendatud hingamine, pingeline õlg või kõhupiirkond. Püüdke mõelda, mis see võib, võib meid tunda sellisel viisil ja anda sellele vajadusele mingi vastuse (hingata sügavalt, teha õlgade pöörleva liikumise, süüa midagi ...).

Hindamine

Kuigi meil on paremad päevad kui teised, teised ei vääri seda halba vibratsiooni edastama. Seetõttu olge tänulik ja proovige olla teistele toredad, kui soovite, et nad teiega oleksid. Mitte ainult nende jaoks, vaid seda, kuidas tunnete pärast seda. Ole viisakas ja naerata rohkem ja te näete, et nad naeravad rohkem kui arvasid, kui ei, siis ärge muretsege, sest teie vibratsioon ja teie suhtumine on paremad.

Seejärel pühendage aega kõik, mis teeb teid õnnelikuks , tehtud või lihtsalt rahulik ja kergust endaga. Kõik need tegevused, mis sulle meeldivad, et neile neile pühendatud aega, et te ei tajata aega ja kus teid kulutaksite tundide ja päevade järgi nagu minutid.


On tähtis ühendada inimesi meie ümber

Pühendage aega inimestele, kes panevad teid ajakulu kaotama, kõike kõike rääkima ja mitte midagi rääkima. Need, kes kipuvad olema iga-aastased õigeaegselt olenemata sellest, kui tihti te neid näete. Neile, kes on täpsed, kuid intensiivsed. See annab teile jõudu, soovi, illusioone ja kogemusi. Kõik need moodustavad teie tee, oma eluviisi. Tänan neid kõiki, ma kordan, kõiki neid, kes on läbi sinu elanud, sest ühel või teisel viisil on nad kujundanud sind täna, et olla see, kes sa oled. Siin on meil fantastiline, põnev ja salapärane ristmikel .

Te ei tea kunagi, millised on uued teede ristmed, tulevad nad lihtsalt siia . Kui kaua nad jäävad või milline on nende roll. Te ei tea seda seni, kuni aja jooksul vaatate tagasi ja mõista, mida te olete sellelt ristmikult teel ja aja jooksul teinud.


Section 3 (Juuni 2022).


Seotud Artiklid