Üksindus võib suurendada surmaohtu
Mitu korda oleme sellega seotud üksindus negatiivsete tunnete pärast, et isolatsioon .
Kuid täna teame, et sellel võib olla ka väga negatiivseid materiaalseid tagajärgi. Tegelikult tunne pikaajaline üksinduse võib suurendada surmaohtu 26% võrra , protsent, mida suurendatakse kuni 32% juhtudel, kui sotsiaalne isoleeritus on tõeline. Need on ajakirjas Brigham Young'i ülikooli psühholoogide avaldatud andmed Psühholoogilise teaduse perspektiivid.
Uuringu kohaselt võib üksinda suurendada surmaohtu
Uurijate poolt läbi viidud uuring on erinevate uuringute metaanalüüs sotsiaalse psühholoogia valdkonnas mille eesmärk on leida suhteid üksinduse (reaalne ja tajutakse) ja suremust. Nad leidsid, et see on seos sotsiaalse eraldatuse ja surmaohu vahel, mis on nii märgatav, et see võib olla ulatuslikud tagajärjed .
Lisaks metaanalüüsi tulemused ei räägi mitte ainult surmaohu suurenemisest nendel inimestel, kelle harjumuste tõttu on teiste inimestega vähe kokkupuudet (st nad näitavad tõelise sotsiaalse isolatsiooni juhtumeid), kuid see sama juhtub ka inimestel et sõltumata reaalsete vastastikmõjude arvust teistega ja neile pühendatud ajast, tunnevad nad end üksinda. Krooniline üksindus, nii reaalne kui ka subjektiivne, viib teatud ohtu.
Sellepärast on probleemi lahendamine keerulisem, kui võite eeldada, kuna mitte ainult ei sekku reaalsete vastastikuste suhete hulka teiste inimestega, vaid ka nende suhete kvaliteet .
Nii üksinda seotud objektiivne tegur kui ka eesmärk mõjutavad meie tervist erineval moel: stressi episoodide tekitamine, negatiivne mõju immuunsüsteemi toimimisele, põletikute tekke soodustavate vererõhu seisundite tekitamine, sotsiaalse dünaamika esilekutsumine negatiivne jne Kõik need tegurid suhtuvad üksteisega ja söövad üksteist ja seetõttu, kuigi nad ei pea saama surmaga lõppenud õnnetusi, nad kaotavad organismi tervise , mis põhjustab selle vananemist ja ilmneb igasuguseid tüsistusi.
Peaaegu kõik kasu, mis on seotud täisväärtuslike suhetega eluga, võivad saada idee negatiivsetest aspektidest, milleks on füüsilise ja emotsionaalse kontakti puudumine teiste inimestega.
Üksindus: probleem, mis laieneb lääne maailmale
Need järeldused on eriti murettekitavad, kui me võtame seda lääneriikides arvesse üha rohkem inimesi elab üksi või ilma tugevate sidemeteta üheskoos . Lisaks sellele ei soodusta digitaalse meediaga seotud uued suhtlusvormid püsivate näost-näkku suhete tekkimist ning on olemas isegi uued tööviisid, mis nõuavad muud ettevõtet kui sülearvuti ja jook.
Lisaks sellele on suur osa sotsiaalsest isolatsioonist ohustatud elanikkonnast täpsemalt nõrgemas tervislikus seisundis: vanemad inimesed . Need inimesed võivad leida end sellises kohas, kus pere elab kaugel, kontakt kaastöötajatega on kaotatud ja nende jaoks pole mingit sotsiaalset tegevust.
Selliste eakate inimeste (ja meie endi) pakkumine, kus erinevate sotsiaalsete suhete arendamine võib olla üks olulisi võtmesõnu, et parandada inimeste tervist suures ulatuses ja vältida teatud surmaga lõppenud õnnetusi. Tulemuseks oleks ka hästiühilduva ühiskonna ülesehitamine koos kõigi sellega kaasnevate eelistega.
Bibliograafilised viited:
- Holdt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T. ja Stephenson, D. (2015). Üksindus ja sotsiaalne isoleeritus kui surmajuhtumite riskid: metaanalüütiline ülevaade. Psühholoogilise teaduse perspektiivid, 10 (2), aadressil //pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf
