yes, therapy helps!
Meeleelu võiks aidata võidelda laste rasvumise vastu

Meeleelu võiks aidata võidelda laste rasvumise vastu

Oktoober 1, 2020

Üha ilmsem on, et ülekaalulisus on Lääne ühiskondade peamine probleem. Toit, millele meil on juurdepääs, sisaldab lisaks ka vähem süsivesikuid ja halva kvaliteediga rasva Sageli on tavaline proovida tööga seotud stressi hajutada, viies külmkappi , midagi mõeldamatut paar sajandit tagasi.

Meie probleemiks on alatoitumus, mis on rohkem kui alatoitumus, ja see pärand näib olevat oluliselt muutnud uute põlvkondade tervist, kes alates oma esimesest eluaastast õpivad ebatervislikke harjumusi, nii neid, mis on seotud kehva toitumisega ja nendega, mis on seotud passiivse vaba aja veetmise vormid (arvuti- ja videomängude liigne kasutamine jne). Näiteks aastal 2014 oli umbes 15% Hispaaniast pärit laste rasvumisprobleeme ja 22,3% olid ülekaalulised.


Laste tervise pidev paranemine?

Kuidas võidelda laste rasvumise vastu? See on keeruline, võttes arvesse, et lisaks teatud õppetöödele ja teatavatele tarbimisseadustele toodetud ainete puhul on rasvumisel ka bioloogiline tegur: impulsiivsus ja toitumisharjumuste kontrolli puudumine võib olla seletatav ebatavalise ühenduse aju, nagu see juhtub üldiselt sõltuvustega.

Kui lisaks soovime, et laste ülekaalulisuse sekkumise tulemused säiliksid aja jooksul ilma relapsi, on kõik raskendatud, kuna peame tegutsema aju käitumises ja tööviisis ning kogu neuroendokriinse süsteemi kaudu .


Kuid Vanderbilti ülikooli teadlaste meeskond näib olevat leidnud tõendeid selle kohta, et laste rasvumist võidakse võidelda teadlikkuse kaudu, mida võib järeldada hüpoteesi põhjal: lastel toitumisprobleeme selgitatakse tõhusalt , dekompensatsiooniga neuronaalse ühenduvuse astmes, kui võrrelda inhibitsiooni ja impulsiivsusega seotud alasid. Need tulemused on hiljuti avaldatud ajakirjas Heliyon.

Teine võimalus tähelepanelikkusele

Teadlaste sõnul oleks võti teada rasvumise probleemi nii ruttu kui võimalik ja koostada nendega teadlikkusprogramm, mida saab kombineerida muude probleemidega tegelemisega. See võiks olla üks tervishoiuvaldkonna muudest funktsioonidest, mille puhul on mõistlikkus osutunud tõhusaks.


Neid parandusi võib seletada Neuronaalse ühenduvuse muutused mis tunduvad olevat seotud selle tegevuse praktiseerimisega ja mis põhjustavad vähem impulsiivset käitumist, et oma käitumist paremini kontrollida. Vanderbilti ülikooli teadlaste arvates on põhjust arvata, et praktiseeriv teadlikkus aitab tasakaalustada inhibeerimise ja impulsiivsusega seotud ühenduste arvu, muutes mõnedel inimestel absoluutse kontrolli teiste üle.

Niisiis, kui lapsepõlves esineb ülekaalulisus seda tüüpi dekompensatsiooniga, võib selle eest võitlemine olla väga mõistlik. Sellegipoolest pidid nad tagama, et seda tüüpi tasakaalustamatus neuronaalsetes ühendustes vähemalt osaliselt selgitas ülekaalulisust poistel ja tüdrukutel. Ja selle küsimuse lahendamiseks kavandasid nad uuringu.

Kuidas uurimine toimus?

Teadlaste rühm sai andmeid 38 poiste ja tüdrukute kohta vanuses 8-13 aastat, millest 5 oli lapseoole ülekaalulisus ja 6 ülekaalulisust. Nende laste kohta kogutud andmed hõlmasid nende kaalu, nende vastuseid Laste söömise käitumise küsimustik (CEBQ), mis sisaldas andmeid oma toitumisharjumuste ja nende aju magnetresonantsuuringu (MRI) kohta.

Nende andmete põhjal suutsid nad seda kinnitada Nii lapseeas rasvumisega seotud rasvaprobleemid kui ka harjumused on seotud aju kolme ala vahelise ühenduvuse mudelitega : parietaalõieliku alaosa, mis on seotud käitumise pärssimisega; esijäseme esiosa, mis on seotud impulsiivsusega; ja tuum accumbens, mis on seotud tasu tundega.

Täpsemalt, ülekaalulisuse probleemiga lastel olid impulsiivsusega seotud ajupiirkonnad paremini seotud ülejäänud ajus kui inhibeerimisega seotud alad. Vastupidine juhtus isikutele, kes suudavad kõige enam vältida rasvumise probleeme ja nendega kaasnevaid harjumusi, kuna inhibeerimispiirkond oli paremini ühendatud ülejäänud neuronite võrkudega kui impulsiivsus.

Seotud Artiklid