Mirmekofoobia (sigade fobia): sümptomid ja ravi

Munad on väga levinud ja putukate leidmine on meie igapäevases elus, isegi linnas. Lihtsalt minge pargile, et leida selline inimene või rida selliseid olendeid, kes koguvad toitu. Erinevalt sellest, mis juhtub teiste putukatega nagu prussakad, tavaliselt ei tundu sipelgate ülemäärast pahameelt enamuse elanike poolt. Tegelikult näivad paljud isegi näpunäiteid ja lugusid kui näiteid vastupidavusest, jõupingutustest ja organisatsioonist.

Kuid paljudel inimestel näeb idee näha ühte neist olemistest äärmiselt paanika ja ärevuse ilmnemisest koos vajadusega põgeneda sellest ning vältida kohti, kus neid saab. See on mis juhtub nendega, kellel on müromeelofoobia .

• Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"

Mirmekofoobia: sipelgate fobia

Mõistetakse mirmekofoobia sipelgate fobiaks, see tähendab ärevushäire variant . See on üks konkreetseid fobiaid, mis on seotud mõne loomaliigi esinemisega, kuna seda tüüpi fobisid on elanikkonnas suhteliselt sagedased.

Fobia, mis eeldab, et on olemas ebamõistlik või ebaproportsionaalne hirm, mis on seotud stiimuli või olukorra ilmnemisega , antud juhul sipelgad. See hirm või hirm tundub järjepidevalt iga kord, kui organism on sigade esinemisega kokku puutunud, tungiv vajadus põgeneda või vältida nende juuresolekut või hoida nendega kontakti. See vajadus viib tavaliselt sabade ja kohtade, kus nende välimus on sageli, tegelikust vältimisest. Kui inimene, kes seda kannatab, ei saa põgeneda, võib ta enne stimuleerimist jääda, kuid kogeb väga kõrget ärevust ja ebamugavust.

Neile, kes on selle fobiaga vaata, rida sipelgate või isegi üks neist on katsumus . Sama kehtib ka purilennukite nägemisega, kuigi ümbruskonna läheduses ei ole selle elanike nähtav kohalolek. Mõõdukas paanika tekitab füsioloogilise aktiveerimise kõrget sensatsiooni, kusjuures harjumus on sageli higistamine, värisemine, tahhükardia, hüperventilatsioon, lihaspinged ja isegi seedetrakti muutused nagu iiveldus ja oksendamine. Võib esineda ärevushäire või paanikahood. Lisaks pole sugugi haruldane, et ant nägemisel võivad nad tunduda kipitustunne või tunne, et nad ronivad läbi oma keha.

Mirmekofoobia võib inimesel vältida kohti nagu maal, parke või haljasalasid. See võib põhjustada patsiendi eluea katkemist või piiramist, vältides näiteks laste võtmist pargis, välitingimustes mängimist või maapiirkondade külastamist. Kuid üldiselt ei tekita see üldjuhul kõige enam olulistes valdkondades toimetulekut, kuna kuigi suhu on suhteliselt lihtne leida sipelgaid, pole neid enam kohalikes ja sagedasemates kohtades nähtav ja nähtav.

Kuigi see ei ole tingimus, mis on iseenesest ohtlik tervisele, on tõsi see, et mõnel juhul võib põhjustada potentsiaalselt ohtlikku käitumist . On dokumenteeritud juhtumeid inimestelt, kes on paanikasse pannud end põlema, kui nad märkasid, et neil on keha sipelgad.

• Seotud artikkel: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Põhjused: adaptiivse päritolu foobia?

Müromekofoobia ja teiste spetsiifiliste foobiade põhjused ei ole täiesti selged ja sõltuvad suuresti igast juhtumist. Selles suhtes on erinevaid hüpoteesid, mis seob enamasti bioloogilisi aspekte ja teemaga seotud sündmusi ja õppimist.

Loomade ja eriti putukatega seotud fobiate puhul, nagu käesolev juhtum, on üks kõige elujõulisemaid ja arvestatavaid hüpoteese Seligmani ettevalmistuse teooria . See teooria näeb ette, et teatud loomade hirm või paanika on evolutsiooni tulemus: kogu meie arengus liikina tunnistati inimest, et paljude putukate hammustamine on ohtlik, enamus elades, kellel on loomulik kalduvus neid vältida . Sellisel viisil oleks meie esivanemate poolt edastatud pärandist tingitud paanikahäire, mis viib kõnealuse looma (käesoleval juhul sipelgate) ärahoidmisele.

Õppimine aversiivsete olukordade kogemustest sipelgatega seotud on ka teine ​​hüpotees, mis seovad anatoomiku koos negatiivsete elementidega tingimuste kaudu.

Ravi

Mirmecofobia on psühhootiline häire, mida saab ravi abil ravida . Meetod, mis on osutunud kõige tõhusamaks võitluses ja selle lahendamisel, kuigi see võib tunduda julm, on kokkupuuteviis.

See teraapia põhineb patsiendil, kes puutub kokku kardetud stiimuliga, antud juhul sipelgaga, vältides käitumist. Kokkupuuteviisi läbiviimiseks tuleb tavaliselt kasutada järkjärgulist lähenemist: enne patsiendi ja terapeudi kokkupuudet tuleb luua ühiselt ärevust tekitavate olukordade või stiimulite hierarhia, järjestades need sõltuvalt ärevuse ja tekitatud paanika astmest. Näiteks see ei tekita sama ärevuse taset, näe räbu, mis liigub murtud , või see pole sama, et näha mõnda, et me lasksime käega käsitsi käia.

Soovitatav on alustada keskmise intensiivsusega stiimulitega, kuigi see põhineb seda, mida patsient suudab toetada. Subjekt peab jääma olukorras, kuni tekkinud ärevus on suures osas kadunud ja olukorra vältimise vajadus ei ilmu. Sama stiimul jätkub kuni vähemalt kahe madala ärevushäirega kokkupuute tekkimiseni, enne kui liigub hierarhia järgmisele stiimulile. Ajutist põgenemist lubatakse kui ärevus ületab teda, niikaua kui ta kohustub tagastama.

Üldiselt on kõige sagedamini kasutatava ja kõige paremini hinnatud kokkupuute versioon elavaks kokkupuuteks (st tõeliste stiimulitega), kuid virtuaalset reaalsust saab kasutada ka (eriti antud asjas), nii et terapeut saab kontrollida rohkem mõõta patsiendile stimuleerimist. Kujutlusvõimet võib kasutada ka juhul, kui esineb väga suur esialgne ärevus, mõnikord kui eluskahjude preambula.

Samuti võib olla kasulik kasutada lõõgastusmeetodeid vähendamaks patsiendi poolt tunduvat ärevust, nii näoga impulsi ees kui ka näituse ettevalmistamise viisina. Loomulikult tuleks seda tehnikat kasutada lõõgastumiseks, kuna see on tähtis, et seda ei kasutataks kardetud stiimulina vältimaks või vaimset põgenemist. Mõnikord võib osutuda vajalikuks rakendada kognitiivset ümberkorraldamist, et võidelda pahaloomuliste tõrjemeetmete (nt uskumine ebakompetentsuses või nende hirmu võimatuseni) põhjustada düsfunktsionaalseid uskumusi.

• Võib-olla olete huvitatud: "6 lihtsat lõõgastusmeetodit stressi vastu võitlemiseks"

Bibliograafilised viited

• Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. (2013). Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat. Viies väljaanne. DSM-V. Masson, Barcelona.