Tunneme rohkem ja kritiseeritakse vähem
Me teame, et teadus ütleb meile, et teiste inimeste positiivse hinnangu andmine on meeleolu ja motivatsiooni suurendamise tagajärg. Kuid me saame kergemini kriitikat kui tunnustus . See on üksmeelne inimesega; Tegelikult võime öelda, et meil on eelsoodumus keskenduda rohkem tähelepanu negatiivsele kui positiivsele.
Meie aju annab palju suurema tähtsuse ja väärtustab negatiivseid kui positiivseid. See on hea ellujäämismasin, mistõttu tuvastab see väga hästi halb, mis võib tulevikus minuga juhtuda, lihtsalt meelde tuletatud negatiivset.
Uuringud näitavad, et selleks, et kompenseerida negatiivset kriitikat, mille me inimestele teeme, peaksime tegema viis tunnustust midagi positiivset. Negatiivne kaalub oluliselt viis korda rohkem kui meie meelest positiivne .
- Seotud artikkel: "Mis on sotsiaalne psühholoogia?"
Kalduvus negatiivsele kriitikale
Meie sõnavaras on rohkem sõnu negatiivseks kui positiivseks. Massachusettsi Ülikooli psühholoogia professor James R Averill leiab 558 sõna, mis kirjeldab emotsioone, millest 62% on negatiivsed ja 38% on positiivsed.
Teiselt poolt see võttis meid kakskümmend korda rohkem, et meeles pidada positiivset kui negatiivset . Meil on arusaam sellest, et on nutikam kui negatiivne kui positiivne.
Ent asjaolu, et meid tunnustatakse kui head, loob heaolu, veelgi rohkem neile, kes seda kasutavad, kui neile, kes seda saavad. Nii näitasid seda psühholoogide Robert Emmonsi ja Michael McCullough eksperiment inimesed, kes olid tänulikud, olid õnnelikumad , tuleviku suhtes optimistlikumad, parema füüsilise tervisega ja isegi spordiga.
Sel põhjusel tegi Amstel ettepaneku, et ma hakkan psühholoogina tegutsema Hispaanias tunnustamise uuringus. Uuringu tegi sotsiaaltöö ja turu-uuringute firma MyWord. 2018. Aasta jaanuaris viidi Internetis läbi 1650 intervjuu Hispaanias elava vanusega.
- Võibolla olete huvitatud: "10 eelist saada sõpru, vastavalt teadusele"
Uuringuandmed
Meie jõudnud järelduste seas paistavad välja järgmised.
Ainult pooltel (50,3%) hispaanlased usuvad, et nad väärivad tunnustust
Meie tunnustamisharjumuste puudumine See on nii oluline, et isegi meil on väga raske tunnustada oma võimeid, meie jõupingutusi ja seda, mida me suudame teha.
84,5% usuvad, et kadedus on väga inimlik kirg, kuid ka hispaania keelt
Küsitlused on näidanud, et me ei tunne harjumust tunnustada. Kuid 84,5% vastanutest usub, nagu Menéndez Pidal ütles, et "kadedus on väga inimlik, kuid ka liiga Hispaania kirg".
40,9% arvavad, et kadedus on peamine patu, mis kõige rohkem meid iseloomustab
Envy on teine enim näidatud põhjus, mille põhjuseks on harjumuse puudumine, selgitada tunnustamata jätmist: seda valib 67,9% küsitletutest.
Töömaailm on see, kus me tunneme vähem tunnustust
Töökohal eristuvad järgmised tulemused.
83,3% elanikkonnast tunneb, et nende ülemused ei väärtuseta hästi tehtud tööd
Seega kaheksa kümnest arvavad, et hispaania keel nad ei tunne tööl ära . Naised ja inimesed vahemikus 25 kuni 54 on need, kes tuvastavad selle tunnustuse puudumisega kõige rohkem.
Üle 80% usub, et töökohad tõstavad vigu kui edu
Naiste seas on see tunne veelgi olulisem.
Kohtumistel on tavaline, et "bossi sünnitab" (61,5% seda teeb) ja kritiseerib partnerit (52,6%)
Statistiliselt See on sagedasem naiste harjumus .
60,5% usub, et see maksab meile palju või piisavalt, et õnnitleda bossi või partnerit
Mehed ja täiskasvanud järgivad seda arvamust rohkem.
Perekeskkonnas ...
Selles meie eluvaldkonnas ei ole liiga tavaline õnnitleda.
67,7% usuvad, et meil on raske meie emadele olla tänulik
Sellised arvamused jagavad kõige rohkem noori .
61,2% usuvad, et paarid ei mõista, kui olulised nad üksteisele on
Mehed ja vanemad ütlevad seda suuremas ulatuses.
63,6% usub, et vanavanemad ei ole piisavalt tunnustatud
See ei ole hinnatud ja tunnustatud vanavanemate pühendatud aeg oma lapselapstele .
Sotsiaalsetes võrgustikes domineerib kaebus tunnustamisele.
Veel üle 100 000 võrgu kommentaaride kohta tehtud analüüsi käigus saadud muud hämmastavad andmed on järgmised.
Ainult 22% juhtudest väljendame tunnustust hästi tehtud toimingu või väärilise kvaliteedi kohta
Ülejäänud 78% hulka kuuluvad täielikult või osaliselt mõned andmed või tunnustamata jätmise sõna .
Kuid tunnustamine tekitab heaolu ja motiveerib meid asju paremaks tegema. 96,9% tunnevad julgustust teha asju paremaks, kui keegi tunnistab nende jõupingutusi,
91,5% tunnevad WhatsAppi külastamisel armastatust tunduvalt rohkem rõõmsaid, kes ütleb, kui tähtis on see temale
See rõõmu tunne naiste ja noorte vanuses 18-24 aastat .
91,9% rahul päeval, kui soovite helistada sõbralt, kes tänab teed
Naised ja inimesed vanuses 35 kuni 54 on isegi õnnelikumad.
89,6% on rahul, kui teie boss õnnitleb teid hästi tehtud töö eest
See on kõige enam naisi ja noorim, kes seda tunnet jagavad.
87,2% tunnevad rohkem tunnustust, kui saavad e-kirja partnerilt, kes ütleb, et nad hindavad teda selle eest, et nad on heldetena
Naised on need, kes seda kõige rohkem hindavad .
82,5% on rahul, kui teie partner tõstab esile oma voorused sõprade või pere ees
Naised ja 25-64-aastased inimesed hindavad seda veelgi.
Järeldus
Nende andmetega, mis on nii laastavad ja olulised, oleme koostööd teinud Amsteli #HoradeReconocer kampaania jaoks. Muude turundustegevuste hulgas on olnud kaheksa peatükki, mille direktoriks on Daniel Sánchez Arévalo, ja juhtivateks näitlejateks on Javier Gutiérrez, kes on Goya 2018. aasta parim võitja parima juhtiva näitleja jaoks. Eesmärk on edendada Hispaanias harjumuse tunnustamist, teatades mitmest kasust .
