yes, therapy helps!
Nelofoobia (klaasi hirm): sümptomid, põhjused ja ravi

Nelofoobia (klaasi hirm): sümptomid, põhjused ja ravi

Märts 1, 2024

Nelofoobia on püsiv ja intensiivne klaasi hirm. Seda võib kirjeldada konkreetse tüüpi fobiaga ja sellisena on palju elemente, mis seda võivad põhjustada. Samuti on inimese ärevusreaktsioonide vähendamiseks erinevaid viise.

Selles artiklis näeme, mis on nelfobia , mida muul viisil nimetatakse, millised on selle peamised põhjused, samuti mõned strateegiad selle hindamiseks ja raviks.

  • Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"

Nelofoobia: klaasi hirm

Nelofoobia on püsiv ja intensiivne klaasi hirm. Fobiaga on see hirm esitatud ebaõiglane, see ei ole õigustatud inimese kultuurikoodidega. Teine termin, mida kasutatakse klaasi fobiaekspressimiseks, on "hülofoobia" või "hüalofoobia" ja "kristofoobia".


Termin "hüalofoobia" on üks enimkasutatud ebakindluse sünonüümidest. See koosneb kreeka "ýalos", mis tähendab "kristall" ja "fobos", mis tähendab "hirmu" või "hirmu". Kuigi see on üldine hirm, vaid pigem see ilmneb ennast enne konkreetset stiimulit (klaasist) võib seda pidada konkreetse tüüpi fobiaks.

Sellisena peetakse seda hirmu konkreetseks fobiaks, kui stiimuliga seotud ennetamine, vältimine või ebamugavustunne häirib oluliselt inimese igapäevast rutiinit (nende akadeemiline, töö, isiklik jne) ja see ei ole nii. võib seletada teisi diagnoose, nagu obsessiiv-kompulsiivne häire, traumajärgne stress või sotsiaalne foobia.


Lõpuks võib inimene olla teadlik, et nende hirm on ülemäärane, kuigi mitte tingimata.

Sümptomid

Üldiselt on konkreetsete foobiade peamised sümptomid seotud intensiivse ärevushäirega. Need on tingitud autonoomse närvisüsteemi aktiveerumisest, kui inimene on stimuleeritult kokku puutunud ja sisaldab selliseid ilminguid nagu higistamine, hüperventilatsioon, südametegevuse tõus, seedetrakti aktiivsuse vähenemine , ja mõnel juhul võib käivituda paanikahood. See on sagedasem, kui fobia põhjustav stiimul ei anna märkimisväärseid võimalusi vältida.

Samal põhjusel põhjustavad spetsiifilised foobiad mõne teisese tüübi ilminguid, mis on need, mida ei ole kergesti täheldatud, kuid võivad negatiivselt mõjutada inimese funktsionaalsust. Näiteks on pidevad kaitsvad ja kaitsev käitumine .


Samuti on hirm põhjustatud kahju tekkimise võimaluse tajumisest, mis võib juhtuda, et nelofoobia võib põhjustada klaasist põhjustatud kahju. Teist tüüpi spetsiifilised foobiad võivad olla põhjustatud erinevast muredest, mis on seotud enese lolli tekitamise, kontrolli kaotamise, ebameeldivate füüsiliste tunnete või paanikahoogudega.

  • Võibolla olete huvitatud: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Tõenäolised põhjused

Üks foobiaartiklite arengut kõige selgemate selgitavate teooriate kohta on ettevalmistus teooria, mis ütleb, et piisab otsesest või kaudsest vastumeelse kogemuse saamiseks stimuleerimisest, et suurendada tõenäosust, et hirm muutub fobiaks. Teisisõnu on üks konkreetsete foobiadest põhjustatud põhjus otsene negatiivne kogemus stiimuliga , või on kogenud seda kogemust.

Nelfobia korral oleks näiteks klaasiga kaasnenud mõni haav või õnnetus või kui keegi teine ​​sellest kannatas.

Samamoodi on teine ​​element, mis võib suurendada fobismi hirmu tekkimise tõenäosust, negatiivsete kogemuste raskus ja sagedus, st kui palju tegelikku kahju põhjustas stiimuliga kokkupuude ja kui palju kordi see juhtus. Nii on see tõenäolisem arendada hirmu stiimulite vastu, mis kujutavad endast märkimisväärset ohtu füüsilise puutumatuse ja bioloogilise stabiilsuse osas.

Kuid mõned uuringud on teatanud, et seda kriteeriumi ei järgita alati. On hirm, mis ei vasta otseste ja kaudsete negatiivsete kogemuste ajalooga, mistõttu on oluline, et ohtlike andmete edastamise, omandamise ja konsolideerimise põhjalik hindamine.

Hindamine

Kliiniline hindamine peaks algama uurides, millised on kardetud ja välditavad olukorrad, samuti funktsioonid, mis tekitavad probleeme funktsionaalsusega.Näiteks ohu ootused (kognitiivne tase), vältimine või kaitsev käitumine (motoormõõde), ärevusreaktsiooni määr (füsioloogiline mõõde) ja hirmu kogemus (emotsionaalne tase).

Seejärel on oluline välja selgitada, millised probleemi elemendid halvenevad või vähendavad, eriti stiimulite suhtes. See viitab näiteks näiteks hinnata stiimuliga kokkupuute sagedust ja sellega kaasneva ohu määra ning sellega seotud põgenemisvõimalused. Selle fobia puhul peaks küsimus määrama inimese kokkupuute taseme klaaskeskkonda, kui riskantne see võib olla ja milliseid riski vähendamise alternatiive on olemas.

Samuti on tähtis teada inimese ja nende ühenduste eluajalugu seoses stiimuliga, mida ta tajub kahjulikuks. Sealt avastage ressursid ja toimetuleku strateegiad, et teha kindlaks, milliseid tegureid tuleb tugevdada, vähendada või kaasata.

Ravi

Ravi puhul on mitte-assotsieeruva selgituse teooria, mis ütleb, et fobiaid saab genereerida ilma assotsiatiivse õppimise vajaduseta, oletanud, et hirmuvastus võib väheneda kui isik puutub negatiivselt ja korduvalt kokku kardetud stiimulitega .

Samas tähenduses on mõned kõige enam kasutatavad tehnikad leevendusmeetodid, süstemaatiline desensitiseerimine, kujutlusvõime tehnikad, kokkupuude virtuaalse reaalsusega, võõrkeelse kokkupuute mudel, paljude teiste hulgas.

Igaühe tõhusus sõltub suurel määral ärevuse vastuse intensiivsusest samuti isiksuse ajalugu ja phobiist stiimulist tulenev riskitegur.

Bibliograafilised viited:

  • Bados, A. (2005). Spetsiifilised foobiad Psühholoogia fakt. Department of Personality, Avaluació i Tractament Psicològics. Barcelona Ülikool. Laaditud 24. septembril 2018. Saadaval aadressil //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
  • Hyelofoobia (2017). Common-phobias.com. Laaditud 24. septembril 2018. Saadaval aadressil //common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
  • Nelofoobia (S / A). Fobia wiki. Laaditud 24. septembril 2018. Saadaval aadressil //phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.
Seotud Artiklid