Öö terad: paanika une ajal
The öised terad koos unisusega on ühed kõige šokeerivamad unehäired. Tõenäoliselt lisaks teame ka mõningaid ilusaid öine terrori juhtumeid või oleme mõnes meie elus isegi olnud ühe sellise episoodi peategelased. Need on kogemused, mida ei ole lihtne unustada: nad elavad kui suure häirimise ja segadusega hetked, ja need, kes neid kannatavad, võivad tunduda igaveseks (kuigi tegelikkuses jäävad nad paariks minutiks).
Me räägime a paralüüsi seisund olukorras, kus Teadvus ja teadvusetus on segaduses ja kõik, mida me tajume, on häiritud hirmu : öise terrori episoodidel on kõik hirmutav. Kuid väljaspool seda emotsionaalset laengut, mida see öine hirm toob iga kord, kui see on kogenud, on seda nähtust palju raskem teada saada. Miks see toodetakse? Mis on nende hirmude päritolu? Kas on olemas? c orgaaniline või psühholoogiline ausa ? Mida teadlased sellest räägivad?
Öine õudused ja unehäired
Öö terve rääkimine räägib unehäiretest, mille hulka kuuluvad ka esimesed. Unehäirete klassifikatsioonis on parasomniadide rühm, mis jaguneb kolmeks rühmaks:
- Parasoomia ärkamine
- REM-unega seotud paransomniad
- Muud parasomniad
Esimeses rühmas on öiseid õudusi. Erinevalt somnambulismist (mis on ka ärkamise muutumine), iseloomustavad õhtupedagasid tavaliselt hirmu ja äärmist hirmu, mis on seotud selle inimese halvatusega, kes seda kannatab, hoides seda olulises pinge . Need ilmuvad tavaliselt esimese 2 või 3 tunni jooksul pärast seda, kui inimene hakkab magama.
Mis vahe on öiste õuduste ja õuduste vahel?
Peamine erinevus luupainajad on see, et viimased esinevad täielikult REM une faasis ja tekitavad täieliku ärkamise. Ööterror on aga pool-ärkvel: me oleme teadlikud teatavatest asjadest ärkveloleku maailmas, kuid me ei saa unistusest sõltumatuks ja tõenäoliselt, kui episood lõpeb, jätkame me magamast, kuni me unustame mis juhtus
Velayos (2009) selgitab, et õhtused hirmud on nälga ja karjumise episoodid, mis ilmuvad öösel keskelt sügava une vältel äkki. Lisaks sellele väljendatakse neid ka näol nägemisharjumusega. Nagu unes kõnnib, see häire esineb tavaliselt lapsepõlves , vanuses 4 kuni 7 aastat ja on selle vanusega vähem levinud. Täiskasvanute staadiumis võivad nad ilmuda igal ajal ja mõnikord on võimalik samal õhtul korrati mitu episoodi. Sáez Pérez ütleb, et lapsepõlves esineva ööõhu episoodi puhul esinevad sageli harv higistamine. kõrge südame löögisagedus, segadus ja nutmine. See sümptomoloogia ei muutu noorukieas ega täiskasvanueas.
Öötõve põhjused
Vähe on teada milliseid öiseid õudusi tekitab neuroloogiline ja füsioloogiline aspekt. Kuid mõned vaimse tervise spetsialistid usuvad, et on mõningaid tegureid, mis võivad seda häireid käivitada, mille hulgas on:
- Une puudumine
- Emotsionaalse pinge riigid
- Uimaste tarbimine või mõni uimasti tüüp
- Orgaanilised probleemid
Diagnoosimine
Diagnoosi saamiseks on soovitatav pöörduda vaimse tervise asjatundja poole, et saaksite probleemi põhjalikult hinnata. Tuleb märkida, et on ka teisi häireid, mille sümptomid on väga sarnased öökahjustustega, ja et ainult kvalifitseeritud spetsialist suudab neid eristada ja anda lõpliku diagnoosi. Sarnaste sümptomitega häirete hulgas on:
- Õudusunenäod
- Posttraumaatiline stressihäire
- Une paralüüs
Öövigade ravi
Teadus areneb, kuid unehäirete tekkimisega pole olnud võimalik seletada selle loogikat ja toimimist. See on ennekõike, mida veel uurida, ja öine hirm ei ole selle standardi erand. Täna spetsiaalset ravi pole õhtuste hirmude jaoks. Nagu somnambulismi puhul, soovitavad teatud spetsialistid alternatiivseid meetodeid, nagu meditatsioon, hüpnoos, jooga jne Niikaua kui need on psühholoogilise või psühhiaatrilise sekkumise täienduseks.
