Nootropics: mis nad on ja kuidas nad parandavad teie luureandmeid?
Aeg-tagasi on psühholoogia oma lähenemisviisides pöördunud .
Peamiselt psühholoogiliste häirete ja vaimsete protsesside kahjulike muutustega tegelemiseks on liikunud välja pakutud uurimisvaldkonnad ja sekkumine, mis aitavad parandada inimpotentsiaali. Narkootikumid ja toidulisandid tuntud kui nootropics Nad esindavad sarnast paradigma muutust neuroteaduse ja psühhofarmakoloogia vallas.
Idee, mis paneb nootroopiaid midagi sellist paljutõotavat, on lihtne: võib anda meile võimaluse parandada oma kognitiivseid võimeid annuse võtmisega, ilma et see kahjustaks olulist kahjulikku mõju .
Mis on nootropics?
Mõiste "nootropics" mõiste on sama avatud kui selle olemus ja selle potentsiaalne potentsiaal. Tegelikult, kuna Rumeenia keemik ja psühholoog Corneliu E. Giurgea kasutas seda terminit esmakordselt 1972. aastal, on see, et nootroopne mõiste on arenenud ja omandanud diferentseeritud kontseptuaalseid piiranguid.
Mõiste määratlemine
Nootroopide mõiste on segane ja lai, ei tähenda, et ligikaudset määratlust ei oleks. Lühidalt öeldes, nootropics on heterogeenne komplekt sünteetilisi preparaate ja toidulisandeid, mis on teatud annustes manustatud, on näidanud paljutõotavaid tulemusi, et parandada teatavaid aju funktsioone, mis on seotud kognitsiooni, st vaimsete protsessidega mis on seotud mälu, luure, tähelepanu juhtimise ja loovusega.
Nootropics võiks seega olla kasulik tulemuslikkuse ja vaimse vilkuvuse parandamiseks neid on vaja keerukate ja keeruliste ülesannete lahendamiseks, kuid neil võib olla ka roll kognitiivse halvenemise ennetamisel.
Nootropic pole psühhostimulantide sünonüüm
Pidage meeles, et nootropics ei ole lihtsalt psühhostimulandid , kuna neid iseloomustab ka see, et nad ei tekita peaaegu mingeid kõrvaltoimeid ega keemilist sõltuvust ning piisava annuse manustamine ei kujuta endast otsest ohtu neile, kes neid võtavad. See eristab neid stimuleerivatest ainetest nagu amfetamiinid.
Sellepärast, kuigi nootropics on tuntud ka kui "kognitiivsed uimastid" või nutikad uimastidKui me järgime konsensuse alusel koostatud määratlust, võiksime neid eristada tervist kahjustavatest ainetest ja jätta selged ja pöördumatud kehavigastused või mürgised ained. Kuigi kõigil neuronite toimet mõjutavatel ainetel on kõrvaltoimed, mis ei ole seotud eesmärgiga, milleks doos võetakse, võivad need olla nii väheolulised või vähese intensiivsusega, et neid ei peeta kahjulikuks.
Mitte kõik nootroopid ei ole uimastid
Samuti on oluline meeles pidada, et on nootroopseid ravimeid ja nootroopseid aineid, mida ravimidena ei peeta. Nende kahe erinevus seisneb selles, et ravimid on meditsiinilistel näidustustel ja neid müüakse apteekides, samas kui ülejäänu saab hankida paljudes kauplustes, ravimtaimed jms.
Kognitiivsete stimulantide suur nõue
Nootropics idee sobib suurepäraselt üha enam konkurentsivõimelise ühiskonnaga, kus optimeerides töövõimet muutub järjest raskemaks kehasõbralikuks muutmine pideva surve all töötamiseks.
Need ained pakuvad 21. sajandi lääneriikides kõrgelt hinnatud kaht liiki lubadusi: võimalus optimeerida oma kognitiivseid võimeid kohanema tööturu nõudmistega ja otseste tulemuste otsekohesust. Päeva lõpus on lihtsam ja lihtsam vahetada raha ühendile, mis võtab aju töö teise tasemele ja samal ajal valib oskuse seda ülesannet tundides, päevadel või aastatel õppida ja pühendada.
Just sellepärast on loovuse ja uute tehnoloogiatega seotud sektorite töötajad ning üliõpilasi, kes soovivad leida eliidi ülikoolides koha, juba ammu nootroopseid aineid tarbima. Nende sotsiaalsete rühmade puhul võib nende saavutuste ja saavutatud eesmärkide vaheline erinevus tähendada nende töö ootuste ja eluplaanide muutumist, nii et nende toodete kasutamine on üks paljudest sammudest, mis on vajalikud edu saavutamiseks .
Nootropicsi müük veebis
Asjaolu, et nootropika tarbijate profiil tunneb uute tehnoloogiate kasutamist ja et nende turustamist takistavad tugevad õiguslikud piirangud üldiselt ei võimalda, on nootroopide müük Internetist paljudes riikides populaarne. riikides
Üks parimaid toidulisandeid Hispaanias on Boost Calm Focus . See on nootropic kujundanud firma Queal. Vastavalt kommentaaridele Anthony Ripa , teie suhtlusmeeskonnast:
"Queal Boost'is oleme keskendunud" virna "loomisele, mis põhineb kindlatel ja reprodutseeritavatel teadusuuringutel, mistõttu muudavad Quelar Boot nootropics turul teistega. kus on palju kontrollitud ja sõltumatuid uuringuid platseebot mõjutava toimega, näitavad nimetatud uuringud teatud kognitiivsete võimete paranemise tulemusi ja tõendeid. "
Selleks peame seda lisama On loodud veebiportaalid ja foorumid, kus tarbijad räägivad oma kogemustest nende ettevalmistustega , teevad nad konsultatsioone ja annavad nõu, mida võtta, milleks ja kuidas seda teha. Tulemuseks on veebikogukondade olemasolu, mis hoiavad nootroopide populaarsust püsima ja samal ajal annavad neile nähtavuse, mis juhtub ka kehalise aktiivsuse parandamiseks kasutatavate toidulisanditega.
Nootropicsi kolm peamist kaubamärki Imab tervist , Power Focus e Ärritama Elite , nad turustavad oma paate selliste platvormidega nagu Amazon . Klõpsates pildil, saate tooteid vaadata, kui soovite proovida nootropikat ja hinnata selle mõju oma luurele ja mällu.
Kognitiivsete võimendajate tõhusus
Nüüd, kui me teame, mida nootroopne mõiste ise on, peame endalt küsima, mida need ained tegelikult on. See on see, kuidas määratlus vastab tegelikkusele.
Nootropika efektiivsust on seatud kahtluse alla asjaolu, et paljud aastatepikkusel uuringul saadud tulemused on ebaselge. Saadud on tulemused, mis kinnitavad nende preparaatide kasutamisest tulenevat oodatavat toimet, kuid on ka uuringuid, mis on andnud vastupidiseid tulemusi. Veelgi enam, kuna nootropics ei pea sarnanema üksteisega, mitte nende komponentidega ega kavandatavate ettevalmistuste või kasulike funktsioonidega, nende efektiivsuse või ebaefektiivsuse, sealhulgas kõigi nende rääkimine, tähendab ülevõtmist .
Igal juhul on peaaegu kõigi nootroopide kohta öeldud, et kuigi mõned neist on paljulubavad, See pole veel kindel, kui tõhus ja kasulik mis on mõeldud tervislike või dementsuse sümptomitega inimeste igapäevaseks kasutamiseks. Nende punktide selgitamiseks on vaja aastaid teadusuuringuid ja ühiseid jõupingutusi, et teaduslikult tõestada selle kasulikkust.
Kõige populaarsemad nootropika tüübid
Loomulikult ei ole asjaolu, et nootropika kasutamisel ei ole efektiivsuse tagamist, takistanud seda tüüpi teatud ettevalmistusi, mis on eriti populaarsed. Need on mõned neist .
1. Hill
Selle aine potentsiaal võiks olla seotud mootorite koordineerimise ja ülesannete parandamisega, mis vajavad mälu kasutamist .
2. Piracetam
Sünteesinud Corneliu E. Giurgea ise, võib aeglustada eakate kognitiivsete võimete halvenemist . Samuti on omistatud teatud tõhusus laiemate vanuserühmade mälu ja verbaalse sujuvuse parandamisel.
3. Aniratsetaam
Nagu piratsetaam, on see osa ainete rühma, mida nimetatakse racetamid. Sellele seostatakse mõju, mis suurendab võimet keskenduda ja mõelda vaesematele olukordadele surve all ning aeglustada eakate inimeste vaimse halvenemise arengut.
4. Galamantina
Galamantina on populaarne osa sellest, kes huvitab onironáutica , kuna see annab võimaluse suurendada unenägude meeltmõistmise võimalusi ja selgeid unenägusid.
Nootropicsi tarbimine meditsiinilise näidustuse puudumisel
Asjaolu, et nootropika rühm on nii laiahaardeline ja heterogeenne, tähendab seda, et mitmed selles sisalduvad valmistised tarbitakse ilma meditsiinilise näidustusteta samal viisil, kui toidulisandid tarbitakse. See on tekitanud arutelu inimeste mugavuse üle, ilma et meditsiiniline väljaõpe oleks võimalik tarbida teatud aineid eraldi ja määrata neile vajalikud annused.
Kuid see on arutelu, mis läheb kaugemale teadusest ja hõlmab moraalseid kriteeriume ja väärtusi, mis juhivad seaduste loomist erinevates riikides. See ei tähenda seda, et ei ole vaja enam uurida nootroopide toimet ja nende pikaajalisi mõjusid, viimane on suhteliselt tundmatu küsimus, arvestades, et neid ühendeid on äsjaalustatud hakatud turustama. Me jätkuvalt pöörame tähelepanu kognitiivsete täiustajate arengule nii nende sotsiaalse implantatsiooni kui ka nende mõjude osas .
Bibliograafilised viited:
Potter, B. ja Orfali, S. (1993). Ajude kiirendajad Toidud ja uimastid, mis teevad teid targemaks. Toimetaja Ronin.
- Ruiz Franco, J. (2005). Nutikad uimastid. Toimetamine Paidotribo.
- Nootriment - täiendus kommentaare ja tervislikke ideid. (2014). Juhised erinevat tüüpi Nootropics. Saadaval aadressil: //nootriment.com/types-of-nootropics/
