Toitumine

Aneemia on kõige sagedasem verehäireja see tekib siis, kui keha ei tooda piisavalt punaseid vereliblesid (ja seega ka ebapiisavat hemoglobiini taset), et hapnikku transportida lihastest ja muudest...

See on levinud paljudel inimestel kasutab mõisteid "toitumine" ja "toitumine" vaheldumisi; Kuid mõlemad on omavahel tihedalt seotud, ei tähenda see sama asja.Toitumine on inimeste jaoks oluline...

Pitsad või hamburgerid on alati olnud kiirtoidu või rämpstoidu pingereas, kuid mõne aasta pärast on kebab muutunud ka arenenud riikides moes.Türgi keeristik Döner, araabia šaharma või kreeka...

Psühholoogia ja toitumine on kaks valdkonda, mis on omavahel seotud, nagu ka psühholoogia ja sport.Sellepärast on viimastel aastatel kasvav teadlikkus sellest, kuidas toit mõjutab meie emotsionaalset...

Vahemere dieet peetakse üheks tervislikumaks ja tasakaalustatumaks, mis on olemas, ja see on Vahemere basseini rahvaste jaoks tüüpiline toitumisharjumuste komplekt. Sellele on omistatud teatavad...

Magusast ja värskendavast maitsest papaia on vilja, mis on eriti silmatorkav tänu oma eksootilisele oranžile värvile ja pirniku kujule.See on Lõuna-Mehhikosse ja Kesk-Ameerikasse kuuluv puu, mis on...

Suvi on juba siin ja sel ajal sööge palju rohkem vilja. Puuviljad on väikese kalorsusega toidud, mis sisaldavad rohkelt vett, nii et need aitavad hoida meid hästi hüdreeritud, mis on eriti oluline...

Toidust on erineval kujul ja enamik inimesi seob nad kehakaalu langetamise protsessiga. Kuid mitte kõigil pole seda funktsiooni, samuti ei ole kõik dieedid terved. Üks toidust, mille eesmärk on...

Snäkimine on käitumine, mida iseloomustab väikestes kogustes mõne tunni pikkune söömine. Ärevus, igavus, nälg, kohtumised sõpradega ja halvasti toitlustamine muudel põhjustel võivad viia meid...

Eksperdi toitumisspetsialistid väidavad alati, et hommikusöök on meie igapäevase dieedi kõige tähtsam eelroog. Nagu näitasid hiljutised uuringud ja sportlaste dieetjärelevalve, on leitud, et...