yes, therapy helps!
Ülekaalulisus: ülekaalulisusega seotud psühholoogilised tegurid

Ülekaalulisus: ülekaalulisusega seotud psühholoogilised tegurid

September 18, 2020

Lääne riikides peetakse ülekaalulisust pandeemiaks. Ebatervislikud harjumused, stress, istuv elu ja kehv toitumine on kõige sagedasemad ülekaalulised põhjused. See on haigus, mis tuleneb töökontekstist, mis sunnib meid istuma kontoris ja pöörama vähese tähelepanu meie tervisele.

Muidugi On mitmeid tervisehäireid, mis võivad olla ka rasvumise põhjuseks . Meditsiinilised probleemid, nagu endokriinne või hormonaalne tasakaalutus. Need on eraldi juhtumid, mida tuleks ravida peamiselt meditsiinilisest seisukohast.

See võib teile huvi pakkuda: "10 kehakaalu psühholoogilist nippi"

Ülekaalu psühholoogilised ja psühhiaatrilised tegurid

Teadusuuringud on keskendunud sellele haigusele, rasvumisele. Ameerika Ühendriikides on üle kahe kolmandiku täiskasvanud naisest ja kuni 75% meestest ülekaalulised.


Ülekaalulisus ja rasvumine: erinevused

On kasulik eristada ülekaalulisust ja rasvumist , kuna need on seotud, kuid mitte identsed mõisted. Mõlemal on ühine, et need viitavad üleliigsele kogunenud rasvadele. Kuid ülekaalulistel inimestel peetakse a Kehamassiindeks (BMI) 25-29'9, olles inimesed, kes peaksid oma kehakaalu vähendama, et olla tervislikumad.

Rasvumine on probleem kvantitatiivselt ja kvalitatiivselt tõsisem. Rasvased inimesed ületavad 30 BMI punkti ja nende tervis on märkimisväärse riskiga.


Rasvumise ravi psühholoogiast

Ülekaalulisuse põhjused on mitu ja paljudel juhtudel on need omavahel tihedalt seotud. See tähendab seda selle probleemi lahendamine peab olema multifaktoriline : meditsiini- ja endokrinoloogi valdkonnas, psühhiaatria ja psühhiaatria võivad aidata inimesi, kes selle probleemi all kannatavad.

Viimase aastakümne vältel on selle haiguse vastu välja töötatud suur hulk ravimeid ja ravimeetodeid, mis keskenduvad peamiselt toitumisharjumuste parandamisele ja füüsilise koormuse edendamisele. Need kaks tegurit on tihedalt seotud kehakaalu vähenemisega.

Kuid rasvumist ravivad spetsialistid on mõistnud, et selle probleemiga tuleb tegeleda spetsiifilisemate ja isikustatud lähenemisviisidega meditsiinilise, toitumisvajaduse, psühhiaatrilise ja psühholoogilise sekkumise kaudu. Selle probleemi lahendamiseks spetsialistide lähetamine on tingitud ülekaalulisusest tingitud inimeste, sotsiaalsete ja majanduslike kulude suurenemisest.


Rasvunud inimeste ohud

Rasvumine on haigus, mis mitte ainult ei mõjuta mõjutatud inimeste elukvaliteeti, vaid toob kaasa ka muid olulisi probleeme:

1. Comorbidity

Rasvumine on teiste haiguste tekke riskitegur: hüpertensioon, südamehaigused, vähk, uneapnoe jne.

2. Sotsiaalne häbimärgistus

Kahjuks kannatavad selle terviseprobleemiga inimesed tugevalt stigmatiseeritud nii koolis kui ka töökohal. See viib eneseteadvuse vähenemisele, ärevuse suurenemisele ja isiklike suhete halvenemisele.

3. Psühholoogilised ja psühhiaatrilised häired

Rasvumisega kaasnevad psühhopaatioonid, nagu ärevus, sõltuvus, depressioon, toitumishäired jne.

Asjakohased psühholoogilised aspektid

Nagu ma varem ütlesin, on rasvumine bioloogiliste, psühholoogiliste ja kultuuriliste põhjustega. Ülekaaluga seotud psühholoogiliste aspektide osas on olemas erinevad lähenemisviisid ja uuringud, mis osutavad teatavatele võimalikele põhjustele, kuigi ükski ei ole suure konsensusega.

Näiteks psühhoanalüüsist tingib rasvumine tavaliselt söömishäire sümboolse teo ja ülekaalulisus on tavaliselt seotud depressiooni, süüdi ja ärevushäirega seotud neuroosi ülekandega. Samuti on tavaline seostada rasvumist teatavate emotsionaalsete konfliktidega taustal või mõne teise varasema psüühikahäirega.

Ülekaalulisuse psühholoogiline etioloogia on segane, nii et sekkumise jõupingutused keskenduvad patsientide teatud veendumuste hindamisele ja uuesti väljaõppele lisaks emotsionaalsete muutujate (keskkonnategurite) ja keskkonnategurite (toitumisharjumused, harjumused jne) teadmisele. . Selline rasvumisega seotud psühholoogiliste protsesside mitmekesisus suurendab vajadust iga patsiendi olukorra lahendamiseks individuaalselt, hinnates nende isiksust ja keskkonda.

Psühholoogiline hindamine

Psühholoogid ja psühhiaatrid saavad uurida sekkuda rasvunud patsientide uskumustest ja emotsionaalsetest seisunditest eesmärgiga parandada nende elukvaliteeti . On oluline, et terapeut loob patsiendi jaoks keskkonna, mis väljendab ja väljendab oma afektiivseid ja kognitiivseid konflikte.Tavaliselt tunnevad rasvunud inimesed madalat enesehinnangut ja oma keha kohta halbu pilti.

Enesehinnang, toitumisharjumused ja sissetulekute tajumine

Lühidalt öeldes, terapeut ei tohi mitte ainult edendada muutusi söömisharjumuste ja eluviiside tasemel, vaid peab leidma ka võimaluse enesekontseptsiooni tugevdamiseks, et keskenduda kehakaalu saavutamisele. Selles mõttes on oluline rõhutada, kui tähtis on pakkuda patsiendi tööriistu emotsioonide, impulsside ja ärevushaldusvõtete kontrollimiseks.

Tähelepanuväärne on see, et rasvumisega patsiendid kalduvad alahinnata nende kalorikogust, võrreldes inimestega, kellel pole kaaluprobleeme. Vähendage toidu hulka, mida nad söövad, kuid ei ole täielikult teadlikud, et nende tarbimine on liiga suur. See on tavaline tunnus inimestega, kes kannatavad muud tüüpi sõltuvuste all. Selle kontrollimiseks psühhoterapeut peab patsienti saatma ja esitama reaalseid andmeid, et näidata, millised summad peaksid olema vastuvõetavad iga söögikorda.

Lühidalt: teraapia peaks keskenduma mitte ainult kehakaalu langusele, vaid psühholoogilise küpsemise protsessile, mis võimaldab teadvustada probleemi, parandada elukvaliteeti ja luua tervislikke harjumusi, nagu kehaline aktiivsus, parem enesekontseptsioon ja enda tajumine keha ja tervislikumad toitumisharjumused. See on ka oluline cpatsiendile, et ülekaalulisus on haigus ja rõhutage, et peate püüdma vältida taastekke. Üks kõige edukamaid näiteid on kognitiiv-käitumuslik ravi.

Psühhiaatrilised aspektid kaaluda

Psühhiaatri roll on oluline ka rasvumisega inimeste ravimisel . Psühhiaatrid vastutavad selle eest, millised patsiendid on operatsiooni läbinud ja millised mitte. Traditsiooniliselt on leitud, et psühhootiliste sümptomitega patsiendid ei sobi kirurgiliste protseduuride läbiviimiseks, samuti pole neid, kellel on alkoholi või teiste ravimite kuritarvitamine või sõltuvus.

Teine patsientide rühm, kellel on raske raskusi liigse kehaga seotud psühhiaatrilise ravi järgimisega, on need, kellel on isiksushäire.

Ligikaudu 30% rasvunud inimestelt, kes ravi tulevad, ekspresseerivad buliimilisi impulsse. Lisaks sellele on 50% buliimiliste kinnipeetavatega patsientidest depressiooni, erinevalt ainult 5% -l patsientidest, kellel pole seda tüüpi impulsse.

Hea prognoosi võtme võtmeteguriks on rasvunud inimeste afektiivsed häired, nagu ärevus või depressioon. See on vajalik alus patsiendi kohustuseks ravida ja muuta oma elustiili.

Kokkuvõte

Kindlasti vajavad ülekaalulistel patsientidel ülemaailmset ravi: arstid, psühhiaatrid, toitumisspetsialistid ja psühholoogid peavad sekkuma iga inimese diagnoosimiseks ja raviks õigesti ja individuaalselt. Kuigi ülekaalulisuse psühholoogilistel põhjustel puudub laiapõhjaline üksmeel, leiame paljudes rasvunud patsientidel ühiseid punkte: madal enesehinnang, kehaline eneseteadvus, kehvad toitumisharjumused ja teiste psühhopatoloogiatega kaasnevad haigused.

See peaks meid hindama, kui tähtis on vaimse tervise spetsialistide roll elukvaliteedi parandamisel ja nende patsientide taastumise võimalused.

Bibliograafilised viited:

  • WHO. (2014). Kirjeldav märkus nr 311
  • Banegas, J.R. (2007). Rahvatervise rasvumise väljakutse. Ma NAOS-i konventsioon. Hispaania toiduohutuse ja toitumise agentuur. Madrid, 27. märts 2007.
  • Strateegia, N. A. O. S. (2005). Toitumise, kehalise aktiivsuse ja rasvumise ennetamise strateegia. Tervise- ja Tarbimisministeerium. Hispaania toiduohutuse amet. Madrid
  • Stunkard, A. J. (2000). Rasvumise mõjutajad: praegune arvamus. Vaesuse rasvumine: uus väljakutse rahvatervisele, 576, 27-32.
  • McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Individuaalse ja grupipõhise psühhoteraapia võrdlev efektiivsus: metaanalüütiline perspektiiv. Group Dynamics: Theory, Research, and Practice, 2 (2), 101.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (September 2020).


Seotud Artiklid