yes, therapy helps!
Valu seksuaalsuhetes: põhjused, sümptomid ja lahendused

Valu seksuaalsuhetes: põhjused, sümptomid ja lahendused

Märts 28, 2024

Vaginismus ja düspareunia on seksuaalsed düsfunktsioonid, kus valu on peategelane. Piiratud seksuaalharidus ja kehalise teadmatus takistavad tõsiselt mõlema probleemi avastamist ja väljendamist.

Tulemuseks on pidev hoiatus, mis suunab kahjustatud isikut intiimsetest suhetest eemale, mis tähendab vaikivate kannatuste tekkimist. Sel nädalal, Yolanda Segovia, psühholoog, kes teeb koostööd Psühholoogilise abi instituut Mensalus , räägib ta neist kahest puudulikkusest ja avab mõtteid tema ravi olulisuse kohta.

Mis eristab vaginismi Dyspareuniast?

Vaginismus on suutmatus saavutada tupe tungimist tuppe sisenemise ümbritsevate lihaste kokkutõmbumise tõttu. Kui naine seksuaalselt ärritub, tunneb ta vaginaalsete lihaste lõõgastumist. Kuid Vaginismist on lihaste kontraktuur selline, et see takistab läbitungimist.


Seevastu Dyspareunia on valu, mis võib nii meestel kui naistel kannatada vaagnapiirkonnas soo ajal või vahetult pärast seda. Valu tekib tungimise, erektsiooni või ejakulatsiooni ajal.

Naissoost keskendudes on mõlema probleemi peategelane valu tegur. Siiski on vahe oluline. Vaginismist naiste puhul on lihaste refleksiline reaktsioon võimatu seksida tungimist (või väga keeruline). Düspareuniaga naiste puhul mõjutab valu tungimist, kuid see ei takista vahekorda.

Vaginismi puhul, millised aspektid takistavad lihaste lõõgastumist?

Vaginismist naised seostavad ohtu tunnetega . See loob täisautomaatse pingelise vastuse, mis tekib tupe lihastes. See reaktsioon tekitab ebamugavustunde kõrge taseme, sest soov on säilitada sugulussuhe tungimisega, kuid füüsiline reaalsus on väga erinev. Seejärel ilmneb inimese jaoks seletamatu meeleorgani vastuolu.


Tulemuseks on ülekaalukas kontrolli puudumine ja ärevuse plahvatuslik suurenemine. Vaginismist põhjustada võivate tegurite hulgas leiame seksuaalse olemuse uskumused ja väärtused, mis tekitavad segadust, ebakindlust ja paratamatult ebatäpset vastust. Teiselt poolt on see düsfunktsioon tavaliselt varem alanud.

Mõned naised teavad esimesel menstruatsiooniaastal raskusi, kui soovisid kasutada tampooni, iratiivseid mõtteid tungimise või rasestumisvõimaluse kohta ning isegi moonutatud ideed oma suguelundite tajumise kohta.

Ja Dyspareunia puhul, miks see tundub?

Valude väljanägemist mõjutavate aspektide hulgas on ebapiisav määrimine erootilise stimulatsiooni puudumise tõttu, vaginaalne kuivus, enneaegsed seksuaalsed suhted pärast operatsiooni või sünnitust, suguelundite ärritus seebiga, allergia diafragma lateksile või kondoomidele ja need konkreetsed meditsiinilised aspektid (fimoos, frenulum, prostatiit, hemorroidid, suguelundite herpes jne).


Me tahame rõhutada, et selle düsfunktsiooni korral peab valu olema püsiv ja korduva seksuaalvahekorras ; Juhuslik valu ei tähenda probleemi. Olgu see nii, et pole kahtlust, et ebamugavused mõjutavad suuresti seksuaalsust ja võivad viia suhete vältimisse.

Sel põhjusel on kahtluse korral soovitatav konsulteerida professionaaliga.

Kas inimesed, kes kannatavad vaginismi või Dyspareunia, räägivad oma probleemist?

Enamik neist ei tee seda tabu teemaks. Vaginismist naiste puhul on haridustöö eriti tähtis. Teadlikkuse puudumine oma keha (tavaliselt ei ole uurimine) ja sotsiaalne tsensuur, seksuaalse olemuse aspektide väljendus ja normaliseerumine veelgi keerulisemaks .

See reaalsus muudab mõjutatud inimese erinevatest kontekstist eemal (sõbrad, kolleegid, sugulased jne), kardades, et neid valesti tõlgendatakse ja märgistatakse kui "haruldasi". Hirm suureneb päevast päeva ja valvsus muutub isiksuse olemuslikuks elemendiks.

Psühhoteraapialast, millist tööd tehakse mõlemal juhul?

Lisaks psühhoteraapia tööle ning negatiivsete ja hävitavate mõtete avastamisele, mis viiakse läbi individuaalse ravi kontekstis, on paarist teraapiale tehtud töö oluline. Selle probleemi lahendamiseks on oluline luua avatud suhtlemine ebamugavuse väljendamiseks ja vastastikuse mõistmise leidmiseks.

Samamoodi muutuste hõlbustamiseks mõeldud terapeutilist tööd püütakse järk-järgult tegeleda sügavate aspektidega . Introspekti, insight'i ja emotsionaalse eneseväljenduse töö juhib meid kogu protsessi vältel. Süütuse tunne, sisemised konfliktid ja mõnel juhul ka varasemate traumaatiliste kogemuste (nt seksuaalse väärkohtlemise, kuritarvitamise või vägistamise ajalugu) tagajärjel tekkinud lahendamata tunded on mõned probleemid, mis tulenevad süsteemsest ja integreerumisest , me parandame.

Millist nõu annaksite inimestele, kes kannatavad mõne nimetatud kahest funktsioonist?

Vaginismi puhul seostub kontrolli puudumisega seotud tunne teiste isiklike kontekstidega. Ebamugavust ületatakse puhtalt seksuaalse piiri ja see tähendab hirmu, mis läheb palju kaugemale.

Tundub, et suutmatus seksida tungimisega endiselt soovi , vähehaaval vähendab võime otsida rõõmu ja rahuldada oma vajadusi. Selle probleemi kõrvaldamine võib tõsiselt mõjutada naiste enesehinnangut. Hirm tekitab rohkem hirmu; seepärast on probleemi raske rääkida ja professionaaliga konsulteerida.

Meie soovitus on alati probleemile läheneda terviklikust vaatenurgast ja ennekõike kaaluda võimalikke orgaanilisi põhjuseid. Kui loobutakse, aitab üksikisikute ja paaride psühhoteraapia töö seda, mis aitab inimesel enesekindlust taastada ja ennekõike ei ela pidevas võitluses, nii saab olukorda kontrollida ja peatada " põgeneda. "

Selles mõttes on paaride teavitamine hädavajalik selleks, et kinnitada õigust väljendada ja tühjendada kogu selline tundide kogunemine, mis alateadlikult, ühel päeval peegeldub olulises elundis.


Kristittyjen vaiettu ongelma - Pornografia (Märts 2024).


Seotud Artiklid