Panofoobia: selle uudishimuliku fobia tüübi sümptomid ja ravi

Me kõik kardame midagi selles elus. Mõnel juhul võib isegi see hirm kujuneda tõelise fobia vormis, mis võib meid enam või vähem piirata ja mis võib olla suunatud konkreetse stiimuli kasuks või mitte. Spiderid, kõrgused, veri või süstid, avalikud kõned, suletud ruumid, lennukid või võimatust abi saada, kui meil on ärevushäire, on mõned tüüpilised näited fobismidest.

Aga nüüd kujutan ette, et kõik kardab meid. Et me pidevalt kardame, et midagi juhtuks. Just nendega juhtub inimesed, kes esinevad paanofoobia või omnifobia .

• Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"

Panofoobia: kõik hirm

Panofoobia või omnofoobia all mõistetakse fobia tüüpi, mis on mõnevõrra eriline. Tegelikult võib seda pidada üheks kõige kummalisemaks fobia tüübiks. Ja kas see fobia viitab tavaliselt sellele, et on olemas kõrge hirmu või paanika suhe stimuleeriva või erilise stimuleerimise tüübiga, mida peetakse ebakorrapäraseks ja ebaproportsionaalseks võrreldes kõnealuse stiimuliga kaasneva reaalse riski tasemega . Nimetatud stiimuli olemasolu tekitab ärevuse kõrge taseme, nii et subjekt väldib olukordi, kus see võib ilmneda ja väldib selle välimust.

Ent kuigi paanofoobia puhul, kui me leiame varasemaid reaktsioone, on tõsi see nii puudub konkreetne stiimul neid provotseerida . Või pigem kõik muutub vaimseks. Oleksime silmitsi paanika ja terrori tundega, jätkuvalt ja ebamäärase, ilma kindla objektita, mis selgitab seda, et see jääb pidevaks ajaks.

Samuti on võimalik jälgida hirmu kõikumisi erinevate stiimulite vahel, möödaminnes olevaid olukordi sõltuvalt on nad enam fobismiks kui teised. Panoofoobia ei ole praegu fobia diagnoosimise klassifikaatorites, näiteks psüühikahäirete Diangostic ja Statistilises käsiraamatus (või DSM) või Rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (ICD), kuid võiks siseneda teiste täpsustamata ärevushäirete kategooriasse .

• Võibolla olete huvitatud: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Häired igapäevases elus ja kehas

Kui konkreetne ja konkreetne fobia võib muutuda väga puueteta, on selge, et paanofoobia kannab neile kannatusi, pettumust ja väsimust. Samuti on see potentsiaal tekitada muutusi kõigis olulistes valdkondades: inimene võib karda kõike, mida ta tajub, nii väliselt kui ka seestpoolt ning kipub jätkama ärevust ja isolatsiooni. Perekond, sõbrad, töö või vaba aeg on väga piiratud ja inimesed sellel teemal ei pruugi mõista asjaomase isiku olukorda.

See on tavaline depressiivsete sümptomite, madala enesehinnangu ja enesepõhjuste ning erinevate kehatemperatuuri muutuste kohta aja jooksul. Füüsilise taseme juuresolekul tahhükardia, kardiorespiratoorset rütmi kiirenemine, higistamine, seedetrakti kaebused , oksendamine, peavalu, peapööritus ja minestamine on tavalised (nagu esineb teistel foobiilistel stiimulitel). Tuleb meeles pidada, et see pidev segamine võib olla organismi kahjulik, ressursside ärakasutamine ja energia koondamise ja säilitamise keerukus.

Selle häire põhjused

Selle häire põhjused ei ole täiesti tuntud ja paanofoobia on väga ebatavaline ning selle kohta on vähe uuringuid. Siiski võib kaaluda hüpoteesi, et esineb põhiline aju-erutuvus, eriti limbilises süsteemis, mis oleks võinud mõjutada mitme traumaatilise kogemuse olemasolu. Aja jooksul Sellise suhtlemise tagajärjel tekkiv hirm oleks üldiselt enamikule ergutusele või isegi kogevad reaalsust kui midagi terviklikku.

Vanemate mudelite konditsioneerimine ja õppimine on äärmiselt ebakindel ja väga kõrged ärevushäired ja hirm pidevalt või vähese suutlikkusega anda turvalisuse tundeid või lapsele kallutamist, võib sellele kaasa aidata.

Seos teiste psühhiaatriliste häiretega

Panofoobia on tihti seotud erinevate, tuntud psühhiaatriliste seisunditega. Tegelikult on sageli tuvastatud (kuigi mitte täpselt sama) generaliseerunud ärevushäirega või GAD-iga, kus püsiv ärrituvus ja ärevus püsivad igapäevaste probleemide korral, mida patsient ei saa kontrollida. kelle ootuses ta kardab (sageli annab talle liigse tähtsuse seoses võimaliku muutumisega).

Teine haigus, millega see on tihedalt seotud, on skisofreeniaga , see hirm võib tunduda kõike aja möödumisel nii halvenemisega patsientidel kui ka nendega, kellel on suur segadus. Tavaliselt on see häire pigem sekundaarne kui määrav sümptom.

Lõpuks on see seotud ka piiriülese isiksusehäirega, mida iseloomustab intensiivne ja ülelaadne emotsionaalsus, väga hea ja kus neil, kes seda kannatavad, on emotsioonide haldamisel suuri raskusi. Tavaline sümptom seisneb sügava tühjenemise kroonilistes tundes, samuti meeleheites hülgamise mõttest ja erinevatest käitumisviisidest selle vältimiseks, luhtunud ideede ja agressiivsete ja füüsilisest isikust kahjustavate hoiakute pärast.

Paanofoobia ravi

Võttes arvesse panofoobia ülalkirjeldatud omadusi, võib tema ravi tunduda keerulisem kui teiste foobiade korral. Kuid see ei tähenda, et seda probleemi ei saa lahendada.

Nagu kõigi teiste foobiade puhul, Kokkupuute ravi muutub tõeliselt kasulikuks tehnikaks . Siiski on raskusi: kokkupuutehierarhia loomine. Sellisel juhul on foobiline stiimul mittespetsiifiline ja paljudel juhtudel ei suuda patsiendid määrata, mida nad kardavad. Kuigi me keskendume tavaliselt ühele tüüpi fobismiteguritele, on see antud juhul palju väiksem tõenäosus. Nii et sellist tüüpi fobia, millega kõnealune teema tuleks kokku puutuda, on asjaomase hirmu tunne, et saaks rakendada erinevaid hirme, mis jutustavad.

Samuti süstemaatiline desensitiseerimine on väga kasulik , kus subjekt peab õppima käituma ärevuse või hirmuga kokkusobimatut käitumist. Vajadusel võib protsessi hõlbustamiseks ja kokkupuutetingimuste äärmiselt juhtimiseks kasutada virtuaalses reaalsuses kokkupuudet.

Kognitiivne ümberkorraldamine on üks enim kasutatud tehnikaid ja võib olla väga kasulik. Selgitage subjekti uskumusi seoses enda ja maailma ning nende olukorraga, et hiljem proovida alternatiivseid tõlgendusi ja integreerida need järk-järgult patsiendi psüühika juurde, võimaldada paremat enesekontrolli ja aja jooksul madalamat närvisüsteemi aktivatsiooni .

Neurolinguistlik programmeerimine ja enesearendamise tehnika võib olla abiks ka nii, et reprogrammeerides, kuidas me väljendame ennast ja enesejuhiseid, mida anname endale, võime me visualiseerida ennast positiivsemalt ja isemajandavamalt.

Samuti on oluline lõõgastusmeetodite õppimine. Äärmuslikel juhtudel võib isegi nõuda ravimi kasutamist et kontrollida füsioloogilise aktiveerimise taset, kuigi tuleb teha tööd, et uurida päritolu, mida selline hirm võib olla, ja sooritada selliseid ravimeetodeid nagu eespool mainitud.