Perinataalne psühholoogia: mis see on ja milliseid funktsioone see täidab?
Ema olemasolu on üks kõige uskumatumaid ja tasuvamaid elukogemusi, mida võib kogeda . Kuid see kulmineeriv eluikk toob kaasa ka palju väljakutseid, kuna emakeel on lapse kasvu jaoks äärmiselt oluline ja mõjutab otsustavalt selle arengut erinevates eluvaldkondades: isiklikku heaolu, akadeemilist keskkonda, töö, inimestevahelised suhted jne
Kuigi emadus on suurepärane hetk ja ema kogu eluga kaasneb ema tunde, võivad mõned emad tunduda üksildased, ähvardavad rasedust enne või pärast rasedust, raseda rasestumisega, kannatavad stressi sellistel tingimustel või kannatavad sünnitusjärgne depressioon paljude teiste psühholoogiliste nähtuste hulgas.
Õnneks on perinataalse psühholoogia eksperdid abiks emastel nende probleemide kontrollimisel või emotsionaalsete probleemide ületamisel, mis võivad tekkida rasestumisprotsessi, raseduse ja esmase lapsevanema sündmuse ajal.
Mis on perinataalne psühholoogia?
Perinataalset psühholoogiat saab määratleda psühholoogia erialana, mis hõlmab kõiki psühholoogilisi aspekte, mis esinevad enne rasedust, rasedust, sünnitust, lapsevanemana ja sidemega lapsega. Seepärast pakub see teadmisi ja vahendeid, et aidata emadel või rasedatel (ehkki ka vanematel) raskuste ületamiseks nende elu olulistes etappides ning püüab pakkuda neile vajalikke psühholoogilisi ressursse nende heaolu ja nende elukvaliteedi ning nende lapse ja üldiselt nende perekonna elukvaliteedi parandamine.
Ema olemasolu võib tuua uusi väljakutseid, vajada perioode, ebastabiilset perioodi ja tekitada stressi, nii et kõik ressursid, mis teil on antud elutsükli konkreetsel hetkel, mõjutavad otsustavalt teie kohanemist ja selle ülemineku edukust.
Raskused, millega seisavad silmitsi emad ja isad
Kogu meie elu jooksul peavad inimesed seisma silmitsi erinevate muutustega, mis vajavad kohanemist, et nendega kohaneda ja areneda . Rasedus- ja isadustunne on üks ülekaalukamaid etappe ja põhjustab inimese elule suurepäraseid mõjusid.
Selles kontekstis on perinataalse psühholoogia rakendamine väga tähtis, mis vastavalt Hispaania perinataalse psühholoogia ühingu sekkumisele toimub järgmistes valdkondades:
- Sünnituse ja rasedusega seotud hirmud ja hirmud.
- Rasked ja traumaatilised sünded.
- Raseduse emotsionaalne juhtimine ja taastumine pärast sünnitust.
- Enneaegselt sündinud lapsi.
- Vanemate ja varajase lapsepõlves kasvatamine.
- Raskused rinnaga toitmisega.
- Puerperio, kellel on lapsega sidemega raskused.
- Teadvus sünnituse ja keisrilõike kogemuse kohta.
- Sünnitusjärgne depressioon või muud selle eluetapiga seotud haigused.
- Lapse kaotus ja leinaprotsess.
- Ema või isaduse kohanemise probleemid
- Kindla sideme arendamine beebiga
- Isiklik kasvamine teadlikust emadusest
- Raskused lapse ülesehitamisel
Kuidas perinataalne psühholoogia aitab peresid?
Perinataalse psühholoogia üks peamisi ülesandeid on nii vanemate kui ka väikelaste vaimse tervise kaitse , seega on selle eesmärk ennetada, toetada, diagnoosida ja ravida kogu protsessi, mis eelneb lapse sündi. Selles mõttes on võtmeelement psühholoogiaalane.
Kuid selle valdkonna asjatundjad ei sekku ega tegutse enne sündi, vaid ka hiljem, eesmärgiga edendada vanemate ja beebi vahelist tervislikku sidet. Sekkumise mõju vanematele on oluline mitte ainult nende jaoks, vaid ka perekonna suhete jaoks üldiselt ja kõigi pereliikmete jaoks. Perinataalne psühholoogia soodustab vanemate võimekust ja oskusi ning enesehinnangut ning tegeleb probleemidega, mis võivad tekkida
Millal abi otsida?
Perinataalsed psühholoogid pakuvad psühholoogilist tuge erinevates olukordades.
1. Toetage enne sünnitust
Mõnel paaril võib olla raskusi mõelnud. Muul ajal tahavad nad lihtsalt olla valmis sellel olulisel hetkel oma elus: lapse sünd. Näiteks võivad perinataalsed psühholoogid töötada koos vanematega, et muuta oma uskumused selle kohta, mida tähendab laps olla, kui nad on ebaõiglane või võivad töötada nendega, et ületada varasemaid traumaatilisi kogemusi, näiteks lapse kaotust.
2. Sünnitusjärgne ja perinataalne toit
Perinataalne psühholoogia aitab rasedatel emadel, kes seisavad sünnituse ajal emotsionaalsete või füüsiliste väljakutsete all, kuid võivad olla abiks sünnituste ettevalmistamisel. Ärevus raseduse või sünnitusjärgse hirmu puhul on mõnede emade psühholoogilised nähtused.
3. Postnataalne toetus
Kui sünnitus oli ema ja / või lapse jaoks ülemäärane või traumaatiline väljakutse, võib ema (ja isa) kasutada perinataalse psühholoogia ekspertide psühholoogilist tuge, kes pakuvad ka abi näiteks depressiooni pärast sünnitust
- Seotud artikkel: "Sünnitusjärgne depressioon: põhjused, sümptomid ja ravi"
4. Peretoetused
Uue lapse saabumine (või sünni traumaatiline sündmus) ei muuda mitte ainult ema elu, vaid ka teistel pereliikmetel võib selles kontekstis olla kohanemisprobleeme. Perinataalne psühholoogia on oluline, sest see pakub sellistes olukordades vanematele ja perele vajalikke tööriistu.
Kust leida usaldusväärset perinataalset psühholoogi?
Sellest ravipraktikast kasu saamiseks on vaja ennast heades kätes panna. Hispaanias on häid asjatundjaid, kes pakuvad selles erialal maksimaalseid psühholoogilise abi tagatisi, kuid on vaja leida usaldusväärne kliinik, kus te tunnete end mugavalt oma probleemi avastamisel. Kui te lähete eelmises reas esitatud olukorrast sarnasele olukorrale, ärge muretsege, sest seda on võimalik ületada.
El Prado psühholoogi psühholoogidel on mõned perinataalses psühholoogias parimad eksperdid, kellel on ulatuslik väljaõpe ja kogemused. See asub Madriidis, kus töötab lühike ja efektiivne ravi integreeritava orientatsiooniga ning selle autonoomse piirkonna valitsus on Tervisekeskuse poolt kvalifitseeritud. El Prado psühholoogide asjatundjad kasutavad praktikas erinevaid meetodeid, et saaksite nautida kauni ema või isa saamise kogemust ja taastada emotsionaalne tasakaal, et elada täielikku ja rahuldavat elu.
See võrdluskliinik on psühhoteraapia esirinnas ning rakendab uuringute ja kõige tõhusamate raviprotseduuride viimaseid edusamme: kliinilist hüpnoosi, tähelepanelikkust, lõõgastusmeetodeid ja muid meetodeid, nagu EFT emotsionaalseks vabastamiseks jne. Selle metoodika ei välista mingit terapeutilist mudelit, sest selle eesmärk on paremini kohanduda iga patsiendi vajadustele.
Võite võtta ühendust El Prado psühholoogidega selle lingi kaudu.
