Premenstruaalse düsfooria häire (PMDD): sümptomid, põhjused ja ravi
Kuigi on tõsi, et menstruaaltsüklitele iseloomulikud hormonaalsed muutused võivad mõjutada naise meeleolu, on olukord, kus need muutused toimuvad väga tugevalt.
Me räägime premenstruaalse düsfooria häiretest , mida me räägime kogu selle artikli jooksul; samuti selle sümptomid, võimalikud põhjused ja ravijuhendid.
- Seotud artikkel: "16 kõige levinumat vaimuhaigust"
Mis on premenstruaalse düsfooria häire (PMDD)?
Premenstruaalse düsfooria häire (PMDD), tuntud ka kui raske premenstruaalündroom või raske premenstruaalhaigus on haigusseisund, mis mõjutab ainult naisi ja mille jooksul patsiendil võivad tekkida raske depressiooni sümptomid, tõsine erutusvõime, ärrituvus ja pinged ligikaudu 7-10 päeva enne menstruaaltsükli algust.
Seda tüüpi seisundit peetakse eelmenstruaalse sündroomi (PMS) pikenduseks, kus on palju intensiivsemaid sümptomeid. Hoolimata asjaolust, et mõlemal naisel on emotsionaalseid ja füüsilisi sümptomeid, on premenstruaalse düsfooria häireks need oluliselt intensiivsemad, nii et nad võivad häirida isiklikku, sotsiaalset ja töö toimimist.
Hinnanguliselt on see haigus umbes 3 ... 8% naistest, kes menstrueerivad igakuiselt ja regulaarselt. Kuid PMDD ümbruses on palju lahkarvamusi ja lahkarvamusi . Põhjuseks on see, et on olemas mõned professionaalsed sektorid, mis kaitsevad ideed, et tegelikkuses kannatavad naised kannatavad mõne muu tüüpi häire, mida suurendatakse nendel päevadel enne menstruatsiooni.
PMDD sümptomatoloogia
Nagu varem mainitud, on premenstruaalse düsfooria häire ja premenstruaalse düsfoorilise sündroomi seas mitmeid sümptomeid, mis eristavad neid muudest meeleoluga seotud muutustest.
Kuid Peamine erinevus premenstruaalse düsfooria häire ja premenstruaalse sündroomi vahel on see, et premenstruaalne sündroom ei mõjuta oluliselt inimese igapäevast rutiinit, samal ajal kui PMDD kujutab endast palju intensiivsemat, märgatavat ja nõrgemat sümptomaatika.
Allpool on loetelu PMDD-ga seotud sümptomitest. Siiski ei ole ühtegi ühist sümptomit, kuid need võivad erinevates naise- ja naiste hulgas muutuda nii esinemissageduse kui ka raskusastmega.
Selles sümptomoloogias võime eristada füüsilise olemuse sümptomeid või ilminguid ja seisundi psühholoogilisi sümptomeid.
1. Psühholoogilised sümptomid
Nende sümptomite hulgas leiame järgmist.
- Ägeda kurbuse ja meeleheite tunded mõnikord kaasnevad enesetapumõtted.
- Pinge
- Ärevuse tundmine .
- Anhedonia või iseseisev tegevus ja sotsiaalsed suhted.
- Kontrolli kaotamise tunne .
- Meeleolu kõikumised.
- Nutmise perioodid
- Paanikahood
- Püsiv ärrituvus .
- Vajadus liigsete tarbimisharjumuste või ebatervisliku toidu järele.
- Kontsentratsiooni muutmine .
- Une probleemid.
2. Füüsilised sümptomid
Need on kõige levinumad füüsilised sümptomid.
- Rindade hellus .
- Peavalud
- Kõhu kõhu ja gaas.
- Lihased või liigesevalu.
Mis põhjustab see?
Praegu ei ole rahuldavat vastust küsimusele, mis põhjustab premenstruaalse düsfooria häiret. Siiski on teada, et neis perioodides tüüpilised hormonaalsed muutused mängivad selles olulist rolli.
Selle haiguse ilmnemise hõlbustamiseks on mitmeid tegureid. Mõned neist on:
- PMDD perekonna ajalugu.
- Kofeiini tarbimine suurtes kogustes.
- Ülekaaluline
- Alkoholism
- Füüsilise koormuse puudumine
Lisaks, nagu eespool mainitud, on suur hulk juhtumeid, kus menstruatsiooni düsfoorse häirega kaasnevad järgmised psühholoogilised seisundid:
- Affektiivne emotsionaalne häire.
- Suur depressioon
- Ärevuspildid
Kuidas seda diagnoosida?
Diagnostilisi katseid pole nii füüsiliseks kui psühholoogiliseks, mis võimaldavad otseselt ja kiiresti hinnata premenstruaalse düsfooria häiret. Eduka diagnoosi tegemiseks, mis välistab teise tüüpi psühholoogilise häire all kannatava isiku võimaluse, on vaja patsiendi terviklikku kliinilist avastamist. Sellega võib kaasneda psühhiaatriline hindamine ja mitmed füüsilised eksamid nagu täielik günekoloogiline eksam .
Sellise seisundi diagnoosimisel on väga kasulik meetod selle kohta, et patsient teostab sümptomite kalendri või päeviku enesehindamist. Selles saate salvestada kõige olulisemad sümptomid, märkides ka, millal need ilmuvad ja millistel asjaoludel.
Idee on säilitada see päevik vähemalt kahe menstruaaltsükli jaoks, et määrata kindlaks haiguse ja / või võimalikud põhjused arendada patsiendi konkreetsetele vajadustele kohandatud ravi.
Samamoodi eelistab see päevik inimese ravi arengut kogu ravi vältel ja näitab nende tulemusi ja saavutusi.
PMDD ravi
Kui PMDD diagnoos tehakse, on väga tõenäoline, et tervishoiutöötaja hakkab käima farmakoloogiline ravi sümptomite intensiivsuse vähendamiseks mis vähendab ebamugavust ja annab võimaluse psühholoogilisse teraapia.
See farmakoloogiline teraapia võib hõlmata ka antidepressantide nagu fluoksetiini või sertraliini kasutamist, mis hõlbustab emotsionaalsete sümptomite vähendamist, samuti väsimust ja unehäireid; või kavatsete kasutada rasestumisvastaseid tablette saada hormonaalset tasakaalu ja seega emotsionaalset .
Lisaks on mõnel juhul olnud sama sümptomite raviks ka selliseid toidulisandeid nagu trüptofaan, B6-vitamiin või magneesium.
Teiselt poolt näitavad mõned uuringud, et teatud looduslike abinõude, näiteks harilikult, kasutamine võib aidata vähendada ärrituvust, meeleolu kõikumist või rinnanäärme tundlikkust.
Enne mis tahes tüüpi ravi alustamist, sealhulgas kõige loomulikumate on vaja konsulteerida meditsiinitöötajaga et hinnata, milline on patsiendi spetsiifilise sümptomaatika parim valik.
Kui farmakoloogiline ravi on algatatud, on väga soovitatav algatada psühholoogiline teraapia, mille kaudu läheneda premenstruaalse düsfoorse häire psühholoogilistele probleemidele ja võimalikele komplikatsioonidele, mis see tekitab patsiendi igapäevases seisundis.
Lõpuks muudab tervislikumaid päevaseid harjumusi ka arvukalt kasulikke mõjusid inimese tervisele. Need muudatused sisaldavad järgmisi juhiseid:
- Tasakaalustatud toitumine kus domineerivad terved toidud, puuviljad ja köögiviljad. Lisaks kofeiini, energia ja alkohoolsete jookide, suhkrute ja soola tarbimise vähenemisele.
- Aeroobse harjutuse läbiviimine korduvalt.
- Une harjumuste muutmine.
