Privaatsus väsimus: sotsiaalne võrgustik kahjustas vaimset tervist
Hinnanguliselt on 2017. aastal enam kui 2700 miljonit inimest, kes kasutasid sotsiaalseid võrgustikke. See tähendab, et 37% maailma elanikkonnast ei soovi mitte rohkem ega vähem huvi jagada oma maitset, hobisid ja eraelu ülejäänud inimkonnaga.
Kuigi igaüks võib vabalt avaldada oma soovi, võimaldab ühiskondlike võrgustike kaudu igapäevaseid kogemusi jagada kitsamalt avaliku ja eraelu vahel, mille tulemuseks on uus vaimse tervise seisund, mida tuntakse privaatsuse väsimusena .
- Seotud artikkel: "Emotsionaalne väsimus: strateegiad selle ees seisma ja selle ületamiseks"
Mis on privaatsus väsimus?
Eraelu väsimus moodustub uue psühholoogilise muudatusega, mis küll praegu ei sisaldu see hindamis- ja diagnostikakäsiraamatus , on täheldatud ja avaldunud paljudele inimestele.
Lõuna-Korea Ulsani riikliku teaduse ja tehnoloogia instituudi psühholoogide uurimisrühm on hinnanud seda, kuidas sotsiaalsete võrgustike kasutajad seisavad silmitsi õhuke jooniga, mis eristab avalikkust.
Pärast pikka uurimis- ja hindamisaega märkasid nad, et suur hulk kasutajaid koges sümptomeid, mis sarnanevad psühholoogilise väsimusega seotud sümptomitega, mis tulenevad ähvardavate ja kaasnevate ohtude ülemäärasest ja pidevast muretsemisest. eraelu puutumatuse puudumine võrkudes .
See psühholoogiline seisund sai nime eraelu puutumatusele, mida iseloomustab provotseerivad psühholoogilise väsimuse tunnet mis on seotud isiku oskuste puudumisega, et tõhusalt hallata oma privaatsust ja intiimset infot Internetis ja sotsiaalsetes võrgustikes.
Nende teadlaste peamine teooria on see, et kuigi see võib intensiivselt varieeruda, mõjutab privaatsuse väsimus enamik inimesi, kes on sotsiaalsete võrgustike aktiivsed kasutajad. Selle põhjuseks on asjaolu, et mõned kasutajad tunnevad oma privaatsuse kaitsmise eesmärgil või vajadust pidevalt eraldada eraviisilise teabe vahel, mis võivad olla avalikustatud või jagatud ülejäänud maailmaga.
See pidev "märguande seisund" võib põhjustada eelpool mainitud privaatsuse väsimuse, mis lisaks põhjustab inimestel end väsimuse tõttu madalama valvurina ja tekitab pettumust.
Mõned olukorrad, mis võivad näidata seda tüüpi privaatsuse väsimust, on need hetked, mil me ei ole selge, kas tuua fotot või väljaannet võrkudes valgusesse või mitte, sest, mitte teada, kuidas avaliku ja erasektori vahelist joont selgelt joonistada , tekitab see muret või muret, kui me arvame, et me ei paku liiga palju.
- Võibolla olete huvitatud: "psühholoogia sotsiaalsete võrgustike taga: kirjutamata käitumiskoodeks"
Milliseid uuringuid on avastatud?
Tänu Ulsani psühholoogide rühma uurimisele on eeldatud, et eraelu puutumatuse konfliktile on kaks reageerimist.
Ühelt poolt toimub see nendel, kes on mures selle pärast, et nad on liiga avatud, kuid neil on vajalikud oskused sellega toime tulemiseks, nii et nad ei tunne väsimust ja kipuvad mitte levitama teatud tüüpi isiklikke andmeid võrgus .
Teisest küljest on olemas ka sotsiaalsete võrgustike kasutajate liigid, mis lisaks sellele, et tunnevad muret oma privaatsuse või privaatsuse ohu tekitamise pärast, ei ole piisavalt vahendeid, et eristada seda, mis teavet peetakse isiklikuks või üldiseks, nii et nad kaotavad oma tahte eraldamise kontrollimiseks.
See psühholoogiline väsimus põhjustab mõjutatud inimestel ühiskondlikes võrgustikes isikliku sisu jagamist, mõtlemata nende olemust. Peamine põhjus on see, et privaatsuse väsimus tekitab sellist psühholoogilist ammendumist, mis paneb inimesed unustama privaatsuse ja privaatsuse kaitsmise vajaduse. ülemäärase avaliku sattumisega kaasnevad riskid .
Privaatsuse paradoks
Selle väsimuse tagajärjel ilmneb mõiste "eraelu paradoks" all tuntud nähtus. See mõiste viitab sellele, et sotsiaalsete võrgustike kasutajad säilitavad hoolimata oma privaatsusest murettekitavatest asjadest .
See paradoks ei puuduta mitte ainult privaatsuse väsimust, vaid see põhineb ka paljudel teistel teguritel või sisemistel psühholoogilistel põhjustel, nagu enesekindluse vajadus ja vajadus tunda, et inimene on osa inimestest või kogukonnast.
Eraelu puutumatust peetakse traditsiooniliselt iga inimese intiimse elu tsooniks või piirkonnaks, mis avaneb erasektori ja tavaliselt konfidentsiaalses ruumis.Kuid see privaatsuse mõiste on aastate jooksul muutunud ja sotsiaalsete võrgustike tekkimine muutunud.
Paar aastat tagasi oleks mõeldamatu avaldada foto, milles me leiame end meie kodu privaatsusesse. Aga koos sotsiaalsete võrgustike tõusuga , eraelu on muutunud maailma kokkupuutevahendiks, mille kaudu väljendada, kuidas me tunneme või kuidas oleme uhked, et me tegeleme mis tahes tegevusega.
See muudab iga inimese individuaalse identiteedi ümber kogukonna identiteedi, mis tugevdab (või mõnikord karistab) seda identiteeti väljaandes antud meeldivate summade kaudu. Selle tulemusena on üha keerulisem luua avalikkuse ja isikliku või eraviisilise piiri.
Millised sümptomid seda esinevad?
Lõpuks on uurimisrühm, kes on välja pakkunud privaatsuse väsimuse mõistet, on välja töötanud mitmeid sümptomeid, mis arenevad selle pideva murettekitavate väsimuste tõttu.
Esmalt ilmneb sümptomaatika samasugusel viisil kui muud liiki väsimust. Isik on niivõrd koormatud nõudmistega, et nende endi mure privaatsuse nõudmiste pärast. lõpetab pideva psühholoogilise ammendumise käivitumise .
See püsiva psühholoogilise ammendumise tunne järk-järgult suureneb kuni see muutub pettumuseks, lootusetuks või pettumuseks . Tundub, nagu on õppinud abitust, sest ta tunneb, et tema tegevus ei saa sotsiaalsete võrgustike kaudu eksitada.
Seega, nagu ka kaitsetute protsessi käigus, lõpetab inimene selle privaatsuse säilitamise nimel võitlemise, mis tähendab, et nad ei pea muretsema selle üle, mida sotsiaalsete võrgustike kaudu avaldatud sisu võib pidada avalikuks või vastupidi liiga privaatseks.
Kas on mingit ravi?
Kuna tegemist on psühholoogilise häirega, mida pole veel kindlaks määratud, ei ole spetsiaalseid ravivõimalusi ega sekkumisjuhiseid. Siiski on soovitatav, et kõik need inimesed, kes tunneksid seda pidevat muret häirinud minge psühholoogia spetsialistile hindamiseks ja võimalikuks individuaalseks sekkumiseks .
