yes, therapy helps!
Muusika psühholoogia, menetluses olev subjekt

Muusika psühholoogia, menetluses olev subjekt

November 30, 2021

Kunst, meelelahutus, elukutse, äri ... Muusika on meie ühiskonna väga oluline osa ja kuna meie koolides on tavapäraselt alahinnatud, pole me kahtlema sellise eriala ümber kujundada väga võimsa formaalse hariduskeskkonna.

Koolid, akadeemiad, talveaedad ja teised on määratud täitke lõhe, mis muusikast haridussüsteemist lahkub ja sõltuvalt üliõpilase püüdlustest saate valida vabatahtlikumaks või harrastuslikumaks koolituseks rohkem reguleeritud kutsealale orienteeritud inimestele.

Kuid kui jõudsime teatavale spetsialiseerumise tasemele, siis leidsime üha suureneva nõudmise täitmisele, mis tähendas üha rohkem tunde klassides ja proovides ning mis hakkas harrastama või kooli pooleliolevaks teemaks suure jõudlusega sport. Sellisena see võib hõlmata kõiki psühholoogilisest tasemest tulenevaid riske mida me kõik spordialadel leiame.


  • Võib-olla olete huvitatud: "[Mis juhtub teie ajus, kui kuulate oma lemmikmuusikat?] (/ Neuroteadused / mis-juhtub-aju-kui-kuulame-muusika-lemmik"

Muusikakoolituse nõuded

Ühelt poolt peab muusikaplaneerija vajaduse korral oma muusikaväljaõppe kombineerima oma akadeemilise koolitusega ja mitte eksikombel: muusikaline ettevalmistus ei ole täiendus, vaid pigem hõlmab nii palju nõudlust kui rohkem kui ülikoolidiplom (või mõnevõrra palju, mõne võistluse puhul) ja peate ikkagi kuulama seda, et "õpiksite muusikat ... ja mis veel?".

Ja just nii, pühendage maailmale nii palju pingutusi ja aega muusika järele, mis nõuab tungivalt, et me ei "segtuks" meie "tõelist" moodustamist, koos mõnede keskuste suure nõudlusega ja konkurentsivõimega tähendab väga suurt riski sisemise motivatsiooni järele, see tähendab, et saame suunata oma käitumist muusika suhtes lihtsalt sellepärast, et meile meeldib see, mille tagajärjel paljud õpilased lahkuvad varakult, jäävad teele palju talente ja paljud jätkavad suutma arendada teist tüüpi ebamugavusi.


Stressi ja ärevuse juhtimine

Esiteks, nõudlus suurepärase jõudluse ja pühendumise järele sellele, mida igaüks peab "normaalseks" võib viia vaimse seisundini, mida me teame kui stressi . Stress on organismi adaptiivne reaktsioon olukorra muutumisele keskkonnas või maksimaalse nõudlusega, kuid ilma piisava juhtimiseta võib see kuluda kauemaks kui evolutsioon oli arvutanud ja toonud sellega kaasa teatud psühholoogilised tagajärjed (ärevushäired). , depressioon) ja füsioloogilised (seedehäired, lihaspinged, peavalud, seljavalu jne).


Üks stressi psühholoogilistest tagajärgedest on ärevus, mida iseloomustavad tahtmatud mõtted, nagu kahetsus ("ma oleksin pidanud õppima rohkem", "tegin vea liiga tõsiseks") või pessimistlikud ootused ("Ma kavatsen eksida selles osas", "ma lähen peatada "," ma tahan, et see lõpeks varem "), mis tavaliselt on seotud füüsiliste reaktsioonidega (värinad, higistamine, tahhükardia ...).


Kõige iroonikam asi on see, et see riik on suurtes annustes väga kahjulik, kui püstitatakse mis tahes ülesanne, eriti kui see mängib avalikult tükk, kui me pealkirja mängime , kuid kõige ehmatavam on see, et see, mida me varem olnud kirglik, on andnud teele nende negatiivsete tunnete juurde.


  • Võibolla olete huvitatud: "10 oluline nõuandeid stressi vähendamiseks"

Muusika psühholoogia edusammud

Just selline olukord on psühholoogide tähelepanu selles keskkonnas ning kuigi enamus töö sisaldab vähemalt Hispaanias nende optimaalsete meetodite uurimist muusika õpetamiseks ja õppimiseks (konstruktiivne õpe ja direktiiv) ), rohkem ja rohkem keskusi huvitab noorte muusikute vaimne väljaõpe , muutuja, mis oli traditsiooniliselt jäetud juhuslikult ja oli talveaedades teatud tüüpi tautoloogiline loomulik valik ("kui te ei suuda seda seista, ei ole see muusika väärt").


Täna üha rohkem ja rohkem hääli öeldakse neli, et neid muutujaid on võimalik koolitada. Seega on olemas teatud meetodid sisemise motivatsiooni säilitamiseks , mis põhineb eesmärkide saavutamisel ja eneseefektiivsuse tajumisel, ärevuse tõkestamise meetmetel, nagu hingamine ja lõõgastus selle optimaalse aktiveerimise taseme otsimisel või sellise surve olemasolu tehnoloogiate otsimisel, mis on alati olemas, kuid mis on meie käsitsi seda reguleerida ja me saame seda teha selliste tehnikate abil nagu kokkupuude või kognitiivne ümberkorraldamine, mille lõppeesmärk on optimeerida mitte ainult meie muusikute, vaid ka meie tantsijate, näitlejate ja kõigi nende kunstiteoste kogemusi ja tulemusi Scenic

Lõpuks rõhuta seda iga päev psühholoogi töö olulisus muusiku vaimses koolituses muutub nähtavaks . Muusikavõistlusel maailmas võib vaimne faktor mõjutada professionaalse muusika karjääri.

  • Võib-olla olete huvitatud: "13 õppimisviisi: mis nad on?"

The Internet of Things by James Whittaker of Microsoft (November 2021).


Seotud Artiklid