Purslane: selle ravimtaime 12 omadused ja eelised
Meie organism on väga keeruline süsteem, mille moodustavad erinevad omavahel ühendatud allsüsteemid. See süsteem ei ole suletud, kuna seda võivad mõjutada välised elemendid, mis võivad meid kahjustada. Kuigi meil on ka teatud looduslikud kaitsemeetmed, mis võitlevad väliste (või sisemiste) kahjulike elementidega, ei ole haruldane, et meie elu erinevatel aegadel tekib mingi haigus, millega keha peab võitlema.
Õnneks on meie ümbritseva keskkonna järkjärgulised teadmised põhjustanud kogu selle ajaloo jooksul, et inimene teab, et looduses esineb erinevaid taimi, millel on meditsiinilised omadused ja mille tarbimine võib (ehkki tavaliselt ka kergelt) meie kaitset tugevdada ja isegi aita meil võidelda selliste raskustega nagu iiveldus või palavik (teadmised, mis olid olulised eriti ajal, mil ravim oli vaevu välja töötatud).
Üks nendest ravimtaimedest on portulaca oleracea või purpurukeel , mis on tuntud ja kasutusele võetud alates Ancient Age, millest kogu selle artikli jooksul näeme kokku 12 omadust ja eeliseid.
- Seotud artikkel: "Kummeli: 7 taime omadused ja eelised"
Purjepuna omadused ja eelised
Porrulauk või Portulaca oleracea See on väikse suurusega, kuid suure vastupanuvõime ja kohanemisvõimega taim, mida on looduses väga lihtne leida. Kuigi tihti peetakse osa kasvatamise osaks, on tõsi see, et sellel on mitmesuguseid kasutusalasid ja mõned inimesed peavad seda kompositsioonina superkoobana. Samuti kuna iidsetest aegadest seda kasutati köögis ja mõned selle ravimite omadused olid teada.
Siiski peame arvestama ka sellega, et haavanditega inimesed ja teatud mao probleemid peaksid seda vältima (kuna see suurendab soolemotiilitust) ja see ei ole soovitatav ka rasedatele naistele või rinnaga toitmise ajal .
Järgnevalt näeme mõningaid mitmesuguseid eeliseid ja omadusi, mis on sellel, eriti kümmekond.
1. Aitab parandada vereringet ja südame-veresoonkonna funktsiooni
See taim on kahtlemata üks köögiviljad, mille omega-3 kõrgeim tase on eelistatav südame-veresoonkonna süsteemi nõuetekohane toimimine , aidates võidelda kolesterooli ja aitab vältida võimalikke probleeme selles süsteemis.
2. See on diureetikum
Porrulaukide üks eeliseid on see, et selle tarbimisel on diureetilist toimet, üldiselt uriini ja neerufunktsiooni heitmete hõlbustamine . Tänu sellele lubab ka eemaldada meie keha kahjulikud elemendid ja jäätmed. See võib olla kasulik kuseteede infektsioonide või turse või vedelikupeetusega inimestel.
3. See soodustab eritumist
Lisaks diureesile aitab sapphlään kaasa ka seedetrakti nõuetekohasele toimimisele tänu kõrgele kiudainetele, soodustab eritumist. Tegelikult on see lõtv mõju . Samuti on see kasulik ensüümide sekretsioonist maksa kaudu.
- Võib-olla olete huvitatud: "Lemmikloom: 9 ravimtaime kasutusala ja omadused"
4. Sellel on põletikuvastased omadused
Selle taime koostis, mis on rikastatud lihastikuga, põhjustab sellel ka põletikuvastast toimet, mille juures aitab kaasa põletike vähendamisele mõlemad tekitavad infektsioonid ja muud probleemid.
5. Seda on kasutatud valuvaigistitena
Alates antiikajast, on purpurukana ravimtaimena kasutatud kui tegemist on teatud tüüpi valu raviga (näiteks pea või hammas), millel on analgeetiline toime.
6. Antiseptiline ja seenevastane
See taim aitab ka vältida mõne bakteri kasvu, aidates kaasa immuunsüsteemi nõuetekohasele toimimisele. Ka See on kasulik seente ja isegi mõned parasiidid .
7. Soodne diabeet
On täheldatud, et porrulaadi tarbimine aitab vähendada vere glükoosisisaldust, aidates kaasa glükeemilise seisundi reguleerimisele diabeedihaigetel ja nende resistentsuse suhtes insuliiniga.
8. Aneemia aitamine
See taim on selline, nagu näeme selle komponentidest tulenevaid olulisi omadusi. Vitamiinide, mineraalide, beetakarborenosade ja aminohapete kõrge tasemega, mida peetakse võimalikuks superkoostuseks, kui see viiakse dieeti, võib see aidata kaasa aneemiavastaste seisundite paranemisele ja teatud oluliste toitainete puudumine.
9. Vähendada palavikku
Eespool nimetatud omaduste tõttu aitab see vähendada erinevate infektsioonide tekitatud palavikku.
10. Kontrollige günekoloogilisi häireid
Mõned uuringud näivad olevat väidavad, et selle taime seemned aitavad stabiliseerida menstruaaltsükli tekkimist naistel, kellel on ebaregulaarne verejooks . Siiski on täheldatud ka seda, et see võib hõlbustada kontraktsioonide ilmnemist, mis, nagu oleme öelnud, muudab ebasoovitavaks raseduse ajal.
11. Antioksüdant
Samuti on täheldatud, et see sisaldab selliseid komponente nagu beetalüüsid, mis on asjakohased ja teada antioksüdantsed omadused. Aitab kaasa rakkude kahjustuse vähendamisele oksüdatsiooni abil ja aitab stabiliseerida vabu radikaale.
12. Parandab juuste ja naha tervist
Teine omadus purilennukast tuleneb toitu ja toitainete suurest osakaalust selle antioksüdandid on see, et see aitab säilitada ja tugevdada juuste ja naha tervist ning võimaldab ravida pigmentatsiooni, põletusi või muid nahahaigusi.
Bibliograafilised viited:
- García, A. (2015). Portulaca oleracea ja Achillea millefoliumi fütokeemiline hindamine ja nutraceutical omadused. Riiklik Polütehniline Instituut. Biotehnoloogia interdistsiplinaarne eriala. Mehhiko
- Moskva, N. (2016). Verdolaga: tervislik alternatiiv. REDI - FASTA ülikooli digitaalne hoidla [Online]. Saadaval aadressil: //redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
- Pérez-Santana, D .; Martínez-Pérez, D. ja Rodríguez-Sánchez, J.L. (2015). Averrhoa Carambola ja Portulaca Oleracea L. antioksüdantsete omaduste hindamine. Journal of Pharmaceutical and Food Sciences, 1 (2). Havana, Kuuba
