Unerežiim: unehäirete kuningas
Uinumine: une ja ärkveloleku vahel
Täna me räägime unine käimine . Kes ei ole kuulnud inimesi, kes kõnnivad, räägivad või aretusid magama jäädes? Sageli räägitakse lugusid ja anekdotes ühe või mitme perekonnarühma liikme kohta, kes on tulnud kodus üksi kõndima, kes soovivad avada uksi või aknaid või kes räägivad või kutsuvad tuttavaid magama.
Peale selle, pärast neid episoode, kui järgmisel hommikul öeldakse, mis sündmuse peategelaga juhtus, on harva, et ta mäletab midagi. Tõde on see, et unine käimine , tuntud ka kui noctambulism See on nii kummaline, et see on mähitud udu rumoroloogia ja müüdid (nagu veendumus, et ei soovita unenägureid üles tõsta). Selle lühikese artikli eesmärk on selgitada selle nähtuse suhtes kahtlusi.
Unerežiim: määratlus ja sümptomid
Navarro ja Tortajada (1994) puhul on unine käimine üldiselt healoomuline unehäire, mida iseloomustavad lühikesed eksleminevad episoodid, mis ilmnevad aeglase laine unise ajal (neljas faas) peaaegu esimesel kolmandikul öösel. " Need episoodid, mis kestavad tavaliselt 40 sekundit kuni 40 minutit, võivad hõlmata peaaegu igasugust käitumist või väljendada ebasobivaid või väga selgeid sõnu või väljendeid.
Mis puudutab sümptomeid, Navarro ja Tortajada Nad annavad meile unikaalse inimese käitumise kohta järgmised tunnused:
- Nad saavad tõsta lehti, mahutada neid ja minna tagasi voodisse ja magama
- Tõuse üles ja kõnnite ruumis või väljaspool seda
- Avage oma silmad magamise ajal
- Kahane motoorne aktiivsus
- Muusikariistade mängimine
- Jooma vedelikke jne
Sonambulsmo välimus
Sleepwalking on seeläbi unehäire, kuna see hõlmab tavapärase käitumise muutmist sellel faasil igapäevaselt ja võib kahjustada isiku heaolu. Kuid peale selle peamistest mõjudest võib sonamulism hakata ilmnema erineval moel.
On teada, et see unehäire kaldub esinema lapsepõlves, kus esinemissagedus on 20% ja selle esinemissagedus esineb tavaliselt 4-8-aastaste vanuserühmade lõikes. Kuigi paljud teadlased väidavad, et täiskasvanueas on selle haiguse leidmine haruldane, on andmeid, mis kinnitavad selle olemasolu täiskasvanutel, ehkki mitte suurel määral, vaid märkimisväärselt 1-3%. Inimestel, kes seda täiskasvanuea jooksul elavad, tuleb märkida, et nii nende sümptomatoloogias kui ka etioloogias on erinev lapsepõlve korral sobiv unistus.
Bologna ülikooli dr Guiezzepi Plazzi uuringus, mis ilmus ajakirjas Neuroloogia on öeldud, et 4-6-aastastel lastel esitatakse seda tavaliselt sagedamini. Samuti jõutakse järeldusele, et mõnedel inimestel on impulsi seksuaalvahekordade ajal unistuse vältimise sündmuse ajal (seda nimetatakse seksuaalse käitumise käitumiseks või seksomniaks).
Unisuse käitumise põhjused
Praeguseks pole ühtset teooriat, mis põhineks kindlatel tõenditel, mis selgitab unenäo põhjuseid. Tundub olevat kinnitatud see, et see on pärilik: on jõutud järeldusele, et 70-80% naistest on pereliikmed, kellel on kogu elu jooksul olnud unehäired .
Mõned psüühikahäire spetsialistid näitavad, et laste korral on unine käimine seotud väsimuse ja ärevuse tekkega. Täiskasvanute etapis võib seda seostada teatud tüüpi ravimite tarbimisega.
Ööelu töötlemine
Tänase päeva seisuga ei ole selle unehäire puhul spetsiifilist ravi. Mis on olemas, on ennetusmeetmed, mis on suunatud kannatanutele ja nende vanematele, kes peavad olema ettevaatlikud, et kui episood esineb, ei ohusta teema nende elu.
Kui need episoodid on esinenud nii noorukieas kui ka täiskasvanueas, soovitavad spetsialistid lõõgastusmeetodeid ja alternatiivseid meetodeid, nagu hüpnoos, jooga jms (seni, kuni need on täienduseks psühholoogiline sekkumine ) Farmakoloogiline ravi on soovitav, kui kannatav inimene on täiskasvanu ja kui psühhiaater seda soovitab, siis vastavalt tema näidustustele.
Tänapäeval on teaduse töö ikka veel hädaolukorra päritolu leidmiseks. Vahepeal jääb meid huvitatuks ka sellise isiku käitumine, kes suudab küll magada ja võib olla äratatud isik.
Bibliograafilised viited:
- Navarro, F. ja Tortajada, R. (1994). Käitumispsühholoogia, 2. köide, psühholoogia teaduskond Málaga ja Valencia ülikoolis.
- Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Inimese füsioloogia, integreeritud lähenemine. Madrid: Panamericana Meditsiiniline Kirjastus.
- Horse, V. (2008). Muutmis- ja käitumisjuhend. Ecuador: Guayaquil'i Ülikooli psühholoogiateaduskond.
