yes, therapy helps!

Sport


10 põhjust spordi psühholoogi oma elus - sport

Mitte kõik pole psühholoogia maailma statistiliste andmete analüüsi. Spordipsühholoogid on suutnud jõuda harjutamiseks, mis põhjustab rääkimist.Spordi psühholoogi näitajaKuigi rolli spordi psühholoog...

Crossfit: 5 seda tüüpi eeliseid ja 5 puudust - sport

Kõigepealt tahaksin seda esitada uus spordialane viis et meie aeg on muutunud moes.Crossfit'i 5 eelised ja 5 puudust"Crossfit", kuigi tundub olevat revolutsiooniline uus tava, on selliseid...

Fitness Coach vs Personal Trainer: psühholoogia jõusaalis - sport

Kuigi füüsiline treener (isiklik treener) on treeningute valdkonnas võrdlusnäitaja füüsiliste tulemuste optimeerimiseks, tekib uus suundumus, Fitness Coach või Wellness Coach, juhendamine tervislik...

Füüsilise harjutuse 10 psühholoogiline kasu - sport

Paljud inimesed ühendavad jõusaali, et parandada nende südame-veresoonkonna tervist, saada lihaseid või luua filmi keha. Siiski on ka muid positiivseid tagajärgi, mida me saavutame korrapärase...

Spordipsühholoogia eesmärkide seadmise tähtsus - sport

Seatud eesmärgid see on strateegia, mis aitab kontrollida olulisi psühholoogilisi aspekte, mis mõjutavad sportlase toimet, näiteks tähelepanu juhtimine, enesekindlus või motivatsioon. Realistlike,...

Tava kehaline koormus See toodab psühholoogilisi ja füüsilisi hüvesid. The töötab, täpsemalt: see vähendab stressi, parandab südame-veresoonkonna võimekust, vähendab haiguste all kannatavate haiguste...

Overtraining sündroom: põletatud sportlased - sport

Füüsilise tegevuse praktika annab nii psühholoogilisi kui ka füüsilisi eeliseid. Kuid mõnel juhul hAcer sport võib olla ka vastupidine, sest kõik, mis on võetud äärmusesse, võib olla...

Kontsentratsiooni ja tähelepanu keskendumise tähtsus spordis - sport

Üks paljudest teguritest, mis mõjutavad mis tahes spordi jõudlust kontsentratsioon. Lisaks sellele on see protsess aastate jooksul omandatud suurepäraste sportimisvõimaluste saavutamiseks otsustava...

Harjutamine kehalise kasvatusega parandab õpitulemusi - sport

Ülikooli aastad on nõudlikud, nii paljud õpilased tunnevad suurt survet, et saada häid hindeidmõnikord jättes need ammendatuks. Olulised eksamid võivad põhjustada ärevust ja emotsionaalset...

Spordi tähelepanu juhtimine: tähelepanelik lähenemine - sport

Sellel sportlaneel on mitmeid olulisi psühholoogilisi aspekte, mida ta teeb. Kõige olulisem on enesekindlus ennast ja olukordades, motivatsioon, stress, aktiveerimise tase, emotsionaalne regulatsioon...