Testosteroon: selle funktsioonid ja mõjud meestel ja naistel
Hormoonid on rida aineid, mis on toodetud endokriinsete näärmetega ja millel on mitmeid funktsioone kehas. Üks tuntumaid on testosteroon , valdavalt meessuguhormoon, kuid ka sünteesitud naistel.
Hoolimata sellest, et see on üks kõige enam uuritud hormoone, on selle organismi mitmesugused tegevused, milles see on seotud, samuti selle kasu tervisele ja meeste ja naiste vahelised erinevused nende tegevuse käigus.
- Seotud artikkel: "Hormoonide tüübid ja nende funktsioonid inimese kehas"
Mis on testosteroon ja mis see on?
Testosteroon on seksuaalhormoon, mis on klassifitseeritud steroidina, mis on traditsiooniliselt seotud meessuguuga. Kuigi See aine on peamine meessuguhormoon ja esineb peamiselt munandites, on ka munasarjad võime neid väga väikestes kogustes valmistada.
See hormoon, mis on olemas isegi enne sündi vastutab meeste seksuaalse arengu eest , mis soodustab meeste suguelundite kasvu, lihaste kasvu, keha juuste välimust ja hääle raskuse arengut.
Kui mees on täielikult välja arenenud, tekib täiskasvanu faas, testosteroon säilitab oma aktiivsuse, osaledes paljude protsesside ja kehaliste funktsioonide juures. See hõlmab ilmselt sellega seotud mehhanisme, nagu seksuaalsed võimed, soov ja sperma moodustumine ; kellele nende roll on traditsiooniliselt vähem tuntud.
Selle organismi sellised toimingud, milles testosteroon on seotud, on:
- Aitab arendada lihaste toonimist ning hõlbustab taastumist pärast aeroobseid ja anaeroobseid harjutusi.
- See tugevdab punaste vereliblede tootmist.
- Soosib mäluprotsessid .
- Parandab neerufunktsiooni.
- Vältida selliste haiguste nagu osteoporoos arengut.
- Luu mineraalse tiheduse suurendamine.
Kuidas toimib testosteroon naistel?
Nagu varem mainitud, on testosteroon peamiselt meessuguhormoon, mille mehe plasmakontsentratsioon on meestel kümme korda suurem kui naistel. Kuid naissoost on selle mõju tõttu palju tundlikum.
Üldiselt on testosterooni mõju naistele seotud käitumise teatud aspektide ja nende füüsilise väljanägemisega. Nagu meestel, testosteroon on tugevalt seotud libiido tasemega ja seksuaalne soov, et parandada seksuaalsete suhete kvaliteeti.
Teiselt poolt teeb see hormoon ka luude arendamisel koostööd, tugevam luu struktuur ja tugev ja vastupidav lihasmass.
Siiski on palju muid funktsioone ja naissoost keha dünaamikat, milles osaleb testosteroon, üha rohkem nende empiiriliste uuringute arvu, mis püüavad neid ühendusi luua.
Näiteks näitas üks neist uuringutest, mille viis läbi Florida Ülikool, andmed hüpoteesi kasuks, et paljudel juhtudel kui naised teadvustavad, et teised naised on ovulating , suurendada nende testosterooni piike, suurendada seksuaalsoovi taset ja põhjustada intensiivsemaid orgasmisid. See fakt sisaldab evolutsioonikomponenti, kusjuures kui naine märkas, et teine on viljakas seisundis, sai ta reprodutseerituna konkureerivaks, nii et testosterooni suurenemine hõlbustas seksuaalseid suhteid meestega rühmas .
Lõpuks on ka teisi uuringuid, mis on seotud inimese seksuaalkäitumisega, seoseid testosterooni kõrge taseme ja masturbeerimise suurenemise vahel ning riskikartlike käitumise suurenemist.
Kõik see tähendab, et testosterooni mõju meeste ja naiste seksuaalsele ja muule mitte-seksuaalsele käitumisele on tõendeid. Siiski on veel palju uurida, et oleks võimalik seda jõuliselt kinnitada.
- Te võite olla huvitatud: "Erinevused kahe sugupoegi libiido"
Teie tervisele kasulik
Kogu artikli jooksul on mitmel korral kommenteeritud, et testosterooni mõjud ulatuvad kaugemale seksuaalsest soovist ja tulemuslikkusest. Lisaks mõjutab see ka suurt mõju Füüsiline jõudlus, rasva ja kardiovaskulaarse funktsiooni tootmine ja levitamine .
1. Füüsiline energia ja väsimus
Testosterooni tasemed on otseselt seotud väsimuse ja väsimuse füüsilise tundega, mistõttu madalam on testosterooni tase inimesel, seda suurem on väsimustunne.
2. Rasva jaotus kehale
Paljud uuringud on tõestanud, et madal testosterooni tase suuremale keharasvale , mis kipub kogunema eriti kõhuõõnes. Sel viisil on kõrge kehamassi indeks koos kõrge kõhu kontuuriga sünonüüm testosterooni tootmise muutmisega.
3. Lihasmass
Testosteroon kuulub anaboolsete hormoonide rühma, seega aitab vaba testosterooni tarbimine soodustada lihasvalkude tekkimist, mis suurendab lihasmahtude arengut.
4. Kardiovaskulaarne toimimine
Traditsiooniliselt peetakse hüpertensiooni tekkeks riskitegurina madalat testosterooni taset. Samamoodi soodustab selle hormooni optimaalne tase triglütseriidide kontrolli, mis reguleerib ka kolesterooli probleeme.
Mis juhtub, kui see tekib selle hormooni ületamisel?
Testosterooni kõrge tase võib põhjustada nii füüsilist kui ka käitumuslikku muutust nii meestel kui naistel.
1. Tagajärjed meestel
Kõrge vere testosterooni tase meestel võib olla tingitud sellistest haigustest nagu hüpertüreoidism, neerupealiste kasvaja või alkoholi, tubaka ja steroidide ülemäärase tarbimise tagajärgedena.
Sellest tulenevalt võib tekkida järgmine sümptomatoloogia:
- Eesnäärme suuruse suurenemine ja urineerimisprobleemid.
- Keharasva tootmise suurenemine.
- Akne probleemid
- Suurenenud keha juuste kasv.
- Viljakuse probleemid sperma tootmise vähenemise tõttu.
- Meeleolu ja meeleolu muutused.
- Agressiivsus ja vägivaldne käitumine .
- Eesnäärmevähi tekke oht.
- Kardiovaskulaarsed probleemid
2. Tagajärjed naistel
Samamoodi võib ebasoodsalt kõrge testosterooni tase naistel või hüperandrogeensus organite puhul sellistes tingimustes nagu polütsüstilised munasarjad või neerupealiste haigused võib põhjustada mitmeid füüsilisi ja tervislikke muutusi . Need hõlmavad järgmist:
- Menstruaaltsükli muutused nagu oligomenorröa.
- Akne ja nahaprobleemid.
- Hirsutism või keha juuste suurenemine.
- Juuste kaotus või alopeetsia .
- Virilisatsiooni sümptomid, nagu näiteks kliitori laienemine, raskekujuline hääl või rindade atroofia.
