10 treeningu eelised (teie isikliku arengu võtmed)
Coaching annab palju eeliseid. Kui mõnes teises artiklis me räägime olemas olevate treenerite tüüpidest ja nende erinevatest funktsioonidest, täna me uhkeldame seda, mida Coaching'i spetsialist võib meie elule tuua.
Tutvumine Coaching'i eelistega
Mõnede jaoks on see vaid möödasõit, kuid need, kes seda proovisid, on nõus, et see on protsess kasulik teie heaolule . Koos treeneriga saab inimene töötada nende mis tahes aspektis isiklike, spordi- või tööelus . Viimastel aastatel on esile kerkinud erinevat tüüpi juhendamist, millest mõned on silmatorkavamad kui Coach Fitness'i ja Toitumisalase Koostöö.
Ükskõik milline juhendamine on see praktika tihedalt seotud muudatusega : analüüsib praegust seisundit, et seada eesmärgid ja luua tegevuskava, mis võimaldab eesmärke saavutada konkreetse, mõõdetava, saavutatava, asjakohase ja konkreetse aja jooksul (eesmärgid SMART ).
Büroo näitaja on kaaslase ("koolitatud" inimene) kaasas kogu protsessi vältel ja juhendab teda näitab kogu selle potentsiaal . Selle saavutamiseks on vaja luua selles protsessis osalejate seas usaldus ja pühendumus. Kui juhendamine on efektiivne, on see positiivne nii ka isiklikult kui ka tööl.
Et teada saada, millised on selle protsessi eelised, on siin nimekiri koolituse paljudest eelistest.
1. Aidata eesmärkide määratlemisel
Nagu me juba mainisime, aitab juhendamine eesmärke määratleda Reaalselt . Üks juhendamise eeliseid on põhimõtteliselt see, et see aitab määratleda prioriteedid ja määratleda eesmärkide saavutamise viis.
Selle punkti kohta soovitame lugeda järgmist:
"Eesmärkide saavutamise tähtsus on hästi"2. Veel loovust
Koolitusprotsessi keskkond soodustab õpetamist. Lisaks innustab treener avastama uued alternatiivid mida kaasõde aitab teil emotsionaalse küljega ühendada ja võimaldab teil meelt lahti saada, et luua uusi muutusi tekitavaid ideid. Loovus tähendab muutust ka seetõttu, et see muudab ühe reaalsuse teiseks.
3. Suurem paindlikkus ja muutustega kohanemisvõime
Treenimine on muutlik ja selle olemus muutub vaimu muutumas. Üks sellest on juhendamise eelis teeb selle eest vastutavaks oma otsusest ja võimaldab teil paremini kohaneda keskkonnaga.
4. Suhete parandamine
Juhtimist kasutatakse tulemuste parandamiseks, mida inimene saab suhetes oma partneriga, oma perega, oma ülemusega, oma alluvatega, konfliktide juhtimisega, läbirääkimistega jne. Lisaks on juhendamise teine eelis see, et see parandab kommunikatsiooni ja inimestevahelisi oskusi. Teisisõnu, see aitab ühendada teiste inimestega.
5. Võimendus
Üks juhendamise eeliseid on see, et see aitab teid juhtima oma isikliku eluga, st ennast eneseraldada. Tänu õpetamisprotsessile õpib kolleeg ise enda otsustada ja oma kohustusi endale võtma.
6. Vähendage stressi ja aitake aega hallata
Treenimine aitab koordineerijal korraldada ja korraldada valige saavutatavad eesmärgid . Halb planeerimine tekitab tarbetut stressi, mis kannatanule on kahjulik. Hea strateegia, vajalik motivatsioon, vastutus, jõupingutused ja distsipliin võimaldavad saavutada ökoloogiliselt seatud eesmärke.
7. See on motiveeriv
Koolitus aitab avastada inimese tõelisi motivatsioone, mida ta meeldib teha . Süstemaatilisel viisil jõuab kaasõde oma elus tõeliste prioriteetide mõistmise juurde. Miski ei motiveeri rohkem kui võitlevad selle eest, mida ta tõesti tahab.
8. Töö heaolu
Isikliku arengu tee ei ole enam ega vähem kui heaolu suunas, selle suunas, kus üks tahab olla. Selle saavutamiseks on siiski ainult üks võimalus: seda teha mis annab igaühele elu tähenduse .
Kuigi isikliku arengu peegeldus võib olla palja silmaga lihtne, on paljud inimesed, kes lähevad spetsialistide juhendamisele, et nad avaneksid. Treener aitab ühendada soovide ja emotsioonidega, ja kuigi järelemõtlemine võib tunduda intellektuaalne tegur, on see emotsionaalne tegu: lahutusel on otsustav roll üksikisikute kasvatamisel. Üks juhendamise eeliseid on kahtlemata heaolu otsimise muutus.
9. Aidake edaspidiseks saada
Juhendamine võimaldab muuta piiratud uskumusi mõjuvõimu suurendamine . Kui piirid määravad meeles, siis tähendab see, et mõte aitab ka kaugemale minna, et ületada takistusi.
10. Eneseteadvus
Et oleks võimalik märgistada eesmärke, mis on kooskõlas iga prioriteediga, treener põhjustab seda, et kaastöötajad kajastavad ja tean ennast.See puudutab teie intiimseid emotsioone, oma olemust. Eneseteadvuse tundmine on esimene samm muutusteks, see tähendab isiklikuks kasvuks.
