10 sammu täiusliku mitteverbaalse suhtluse jaoks
Võimalus teistega hästi kokku puutuda on sõnade ületamine: peate teadma, kuidas kasutada head mitteverbaalset suhtlust. Ja see on see, et kuigi me ei mõista, suhtleme alati kogu kehaga mitte ainult tähed, sõnad ja fraasid.
Meie poolt kasutatav positsioon, žestid, väljend meie näol ... kõike seda räägib sellest, kes me oleme ja mida me tunneme, kas me tahame seda või mitte. Nüüd võime seda fakti meie kasuks ära kasutada või lubada, et meid reedab, saates sobimatu sõnumi.
Järgnevalt vaatame üle võtmed mitteverbaalse suhtlemise kasutamiseks parimal võimalikul viisil .
- See võib teile huvi pakkuda: "5 praktilised võtmed mitteverbaalse keele omandamiseks"
Miks pole mitteverbaalne kommunikatsioon nii tähtis?
Pidage meeles, et suhtlemine on juba ammu enne keele ilmumist . Kogu liikide areng, mille kaudu meie esivanemad on möödunud, oli gestarne suhtlemine vahend, milleta oleks olnud võimatu teistele anda teavet oma kavatsuste kohta, mis toimub keskkonnas, ohud jne
Kui keel ilmnes, muutus teabe edastamine täpsemaks, kuid mitteverbaalse suhtluse tähtsus oli ikka seal, sest see oli sammas, millele kasutati sõnu ja lauseid .
Nii oleme arenenud, et väljendada tundeid ja emotsioone kogu keha sees, ja selle suhtlusviisi tõhusus on see, et suur osa neist on teadvuseta, et olla nii loomulik. Mõnikord leitakse, et on raske leida sõnu, mis väljendavad seda, mida me mõtleme, kuid sama ei juhtu žestidega: me kasutame neid spontaanselt.
- Seotud artikkel: "Ütle ütlemata: 8 võtme suhelda paremini"
Täiusliku mitteverbaalse keele põhitõed
See, kuidas organeid suhelda, et rohkem teada saada teistega ja edastada enda kohta infot, mis meid huvitab, on midagi sellist saab praktikas saavutada ja teatud teoreetilisi aspekte tundma õppida . Näete allpool toodud viimaseid.
1. Kontrollige jalgu
Mitu korda vaatame väga tähelepanelikult seda, kuidas me käeme meie kätega ja kuidas meie kõneleja seda teeb, aga kui vaatame allapoole, siis leiame mõne muu mitteverbaalse suhtluse peamise osa: jalgade ja jalgade paigutamine .
Ja just see, kus nad juhivad, räägib meile palju sellest, mis on inimese kavatsused. Üldiselt näitab koht, kus punktid on suunatud, milline on eesmärk. Näiteks, kui need asetatakse diagonaalselt ja nad ei näe koha, kus inimene, kellega nad räägivad, soovib seda vestlust vältida.
2. Kohandage seda, mida teine teeb
Sellise žanri seisundi ja žesti stiili vastuvõtmine, mis sarnaneb teise isiku omadustega, aitab sellega ühendada.
Kuid vältige mittevaikse suhtlemise nende osade kopeerimist, mis viitavad kaugemale minekule sa vaenulikkus, keskenduge teistele (näiteks sõltuvalt igast juhtumist, rütmist, millega te gesticulate, pealetruse määr jne). Sel moel tuvastab teine inimene meiega.
- Võibolla olete huvitatud: "Chameleon efekt: kui me imiteerime teist ilma selle realiseerimata"
3. Vältige jäik asendeid
Selleks, et hõlbustada keelega vedeliku suhte ilmumist, proovige seda mitteverbaalset suhtlust väljendades lõõgastumise ja rahu ideed. See saavutatakse, hoides avatud positsiooni, lõdvestunud lihastega ja ilma jäsemete kinni hoidmata pagasiruumi.
4. Kasuta vaata väljanägemist
Vaateava juhtimine võimaldab hästi reguleerida lahkuse või domineerimise dünaamikat. Sel viisil on võimalik rõhutada seda, mida öeldakse, või anna mõnele teisele isikule oma hirmu ideed väljendada . Samuti vaadates seda võimaldab teil tuvastada mõned põhilised emotsioonid.
5. Kontakt ennast selgub
Ükskõik millise kehaosa puudutamine annab meile palju teada, mida see tundub. Paljud žestid põhinevad puudutades näo osi , nagu suu või nina, on märk kaitset ja kaitsvat suhtumist, mis näitab, et keskkonnas tekib pingeid.
6. Vaadake ruume
Mitteverbaalne teabevahetus koosneb mitte ainult žestest ja liigutustest, vaid ka ruumis, kus inimesed ümbritsevad. See mitteverbaalse suhtluse aspekt nimetatakse proksemiseks .
Nende ruumide vaatamine ja selle kontrollimise oskus näitab, kes tunneb enim haavatavust ja kes tunnevad nii võimsat, et ta siseneb teiste territooriumile.
7. Säilitada järjepidevus
On väga oluline mitte tekitada ebamäärasusi, mida väljendate mitteverbaalse suhtlemise kaudu . Sellepärast on vajalik, et keha ei saata vastuolulisi signaale. Kui soovite edastada vaikust, siis tehke see kogu oma keha külge: ärge lõõgastage näo lihaseid, kui olete bicepsiga kokku pandud, et tuua oma käed kehapiirkonda.
8. Analüüsige naeratusi
Smilesel on väga oluline sotsiaalne roll, sest nad võimaldavad luua harmoonia ja lahkeoleku hetki. Siiski kasutatakse neid korduvalt pühendumuseks ja seda on see, et peaksite avastama isiku meeleolu.
Et teada saada, kas naeratus on olnud siiras, piisab sellest, kui analüüsida, kas silma külgedel on ilmunud vareste jalad , lasete neil natuke minna ja kui sa näed oma hambaid. Kui need märgid ei ilmu, on naeratus kujutatud.
9. Kasutage aktiivset kuulamist
On tähtis saata signaale, mida pöörate tähelepanu sellele, mida teine inimene ütleb . Seda nimetatakse aktiivseks kuulamiseks ja see põhineb mõtetel, et peate pidevalt tagasisidet selle kohta, milliseid näpunäiteid teostab teile kokkuvõttev teave. Näiteks on nõustumine või signaali kinnitamine muude kehaosadega (ilma teise kõne katkestamata) oluline.
- Seotud artikkel: "Aktiivne kuulamine: võti suhtlemiseks teistega"
10. Visake äkilised liikumised välja
Kiired ja kuivad liikumised tähistavad närvilisust ja kontrolli puudumist. Vältige neid, et teine isik saaks teid rohkem usaldada ja avada rohkem.
Praktika tähtsus
Paljusid mitteverbaalse kommunikatsiooni kontrollimise võtmeid õpitakse palju paremini, kui alustame teoreetilistel alustel praktikas rakendamisest. Iga inimene ja olukord on ainulaadsed, mistõttu mõnikord on raske tunnustada stiile, milles igaüks avaldab siin leiduvat mitteverbaalse kommunikatsiooni mudelit.
Seega on reaalajas praktiseerimine ja "koolitus" fundamentaalne omandada keha suhtlemise oskuste omandamise oskus.
