3 emotsionaalse sõltuvuse liiki: mis nad on?
Emotsionaalne sõltuvus esineb enamasti enese suhetes teistega ja on tavaliselt seotud paariga, perekonnaga või teatud sõprussuhetega. Selles mõttes saame rääkida emotsionaalse sõltuvuse tüüpidest ja liikidest .
See on keeruline psühholoogiline seisund, kus inimene, kes kannatab, tunneb, et ei suuda murda seoseid, mis seovad teda selle ebastabiilse, hävitava ja tasakaalustamata suhtega ja kus teine inimene on ideaalne, mõjutades väga negatiivselt nende enesehinnangut, Füüsiline ja vaimne tervis.
Emotsionaalne sõltuvus: sama kui sõltuvus
Nagu sõltuvuste puhul, tekitab emotsionaalne sõltuvus ka võõrutussündroomi ja seda peamiselt motiveerib üksinduse või paanika hirm, et suhe murda. Lisaks mõjutab emotsionaalne sõltuvus ka obsessiivseid mõtteid ja ärevuse või depressiooni seisundeid, mis vahetevahel kaovad, kui suhe või kontakti taastub.
Üldiselt on teatud tunnused, mis võivad olla seotud inimestega, kes on emotsionaalselt sõltuvad teistest, näiteks: enesehinnangu puudumine, negatiivne meeleolu, üksinduse hirm, filofoobia, suhete tekkimine enne midagi muud, pideva tähelepanu vajadus teise isiku osatähtsus isoleerida ennast kõigest tema ümber suhete kasuks, vajadus alati paluda teist isikut, eneseväljendamine, teisele halvemini tundmine ja isegi suhtlemisoskuse puudumine, mis teie vestlused pöörlevad alati selle inimese poolt, keda te emotsionaalselt sõltuvad .
Põhjuseks võiks olla tagasilükkamise hirm
Lisaks sellele on emotsionaalsel sõltuvusel ka sotsiaalne häbimärgistus, kuna selles valdkonnas on palju etikette, mis võivad mõjutada inimeste käitumist, kes ei pea end vabaks tundma, et nad oma tegevusega ülejäänud pea nõuavad.
Vastasel korral ja sageli valel moel võime sisemiselt aktsepteerida etikette - nagu isekus -, mis on määratud teise inimese mõtete, tunde ja väljendusvormide kaudu ja mida me tegelikult ei peaks alati arvesse võtma.
Emotsionaalse sõltuvuse tüübid ja nende valdkonnad
Hirm tagasilükkamise vastu, mida teised inimesed ei armastata, väärtustada ega isegi imetleda, kinnitavad samuti seda, et "sotsiaalne vajadus" on emotsionaalselt sõltuv ja see tunne, enamikul juhtudel ekstrapoleeritud muude oluliste eluperssidega nagu paar , perekond või sõbrad.
Millistes valdkondades esineb kõige sagedamini emotsionaalne sõltuvus? Me võiksime rääkida 3 peamist valdkonda, kus emotsionaalne sõltuvus võib ilmneda ja nad on: paar, perekond ja sotsiaalne keskkond; neid tuntakse emotsionaalse sõltuvuse tüüpidena.
1. Paaris
Paar emotsionaalne sõltuvus see on kujul, mis meie ühiskonnas on suurema osatähtsusega ja mis on ka kõige tuntavam . Nagu öeldud artikli alguses, on sümptomid üsna sarnased neile, keda võib mõjutada sõltuv inimene, paljudel juhtudel viib see tagasi sündroomi.
Inimesed, kes sõltuvad emotsionaalselt oma partnerist, on täiesti vale mõistega, mida suhe peaks tähendama, sest nad unustavad oma identiteedi, tunnevad sageli kadedust, on äärmiselt soov, et nad jääksid pidevalt selle inimesega, nad ei saa ja ei taha teha muid tegevusi, mis ei hõlma oma partnerit ja muudavad nad oma heaolu kinnisideeks keskendumaks, kui ka mõne teise teo või mõtetest kinnihäired.
2. Peres
Teiselt poolt räägime emotsionaalsest sõltuvusest perekonnast kui isik näitab liigse ja obsessiivset seotust teatud pereliikmete liikmetega .
Näiteks: vajadus rääkida sellest isikust iga päev, teada saada temast ja kontrollida tema igapäevaelu, nõuda tema kriteeriume emotsionaalselt turvaliseks, mitte otsustada ilma selle isiku nõusolekuta loobuda muudest projektidest mis on iseloomulik sellele isikule, kellel on emotsionaalne sõltuvus ühe või mitme perekonnatuumi liikme vahel.
- Soovituslik artikkel: "Mürgised perekonnad: 4 viis, kuidas nad põhjustavad vaimseid häireid"
3. Sotsiaalses keskkonnas
Emotsionaalne sõltuvus sotsiaalsest keskkonnast avaldub inimesed, kellel on vajadus ülejäänud tunnuseks, et nad oma kõrgust tunneksid , et nad oleksid oma töökeskkonnas aktsepteeritud, esitaksid oma lähima sõprade ringi kinnituse ja pühendaksid aega muretseda liiga erinevate inimeste vajaduste või probleemide pärast, unustades iseennast.
Sellega seoses on tähtis ka emotsionaalset sõltuvust tekitavat suhet.Selline emotsionaalne sõltuvus tähendab kahe või enama inimese vahelist seost, tähendab sõltuvust, mis esineb nende vahel üheaegselt, ja seal on erinevaid valdkondi, kus see võib areneda, nagu need, mida on käsitletud eespool - perekonna, perekonna või ühiskonna - ja teiste sarnaste töö või haridus.
