yes, therapy helps!
35 parimat psühholoogiaõpetust, mida te ei saa vahele jätta

35 parimat psühholoogiaõpetust, mida te ei saa vahele jätta

September 29, 2020

The Psühholoogia See on väga huvitav distsipliin, sest see annab teavet inimeste käitumise mõistmiseks.

Aastate jooksul on palju sellel teemal avaldatud raamatuid. Psühholoogia raamatud, mis oma rikastava sisu tõttu annavad teadmisi, mida saab rakendada meie elu erinevates valdkondades.

  • Soovituslik artikkel: "21 sunniva lugemise sotsiaalse psühholoogia raamatut"

35 raamatut psühholoogia kohta, mida peaksite lugema

Kui olete psühholoog või psühholoogia üliõpilane, on hea raamat üks parimaid viise õppida ja omandada uusi teadmisi, mis võimaldab teil arendada paremat ametialast tööd. Teiselt poolt, kui soovite lihtsalt teada inimeste käitumise põhjuseid, inimestevahelisi suhteid või rohkem teada aju toimimisest, isiklikust arengust või psühholoogilisest heaolust, hea psühholoogia raamat aitab teil mõista asju, mida sa ei saanud aru .


Tänapäeva artiklis, et saaksite oma vaba aega kasutada selle ilusa distsipliini kohta lisateabe saamiseks, oleme koostanud 35 suurepärase psühholoogilise raamatu loendi, mida peaksite lugema. Alustame!

1. Psühholoogiliselt kõnelevad (Adrián Triglia, Bertrand Regader ja Jonathan García-Allen)

Psühholoogiliselt on psühholoogia raamat, mille loomises osalesin ennast ja mis esitab kolm tunnust, mida väärtustab levitamisteoses: see hõlmab psühholoogia erialal väga erinevaid teemasid, kasutab selget ja nauditavat keelt, on struktureeritud nii et peatükid järgivad loogilist järjekorda ja lisaks ei ole see liiga pikk, kuid mitte liiga lühike.


See on hea panus kõigile neile uudishimulistele inimestele, kes otsivad psühholoogia raamatuid, et alustada selles põnevates teadmistevaldkondades.

  • Kas olete huvitatud? Noh, võite selle saada või lugege selle kohta rohkem, klõpsates sellel lingil.

2. hämmastav tõde sellest, mis motiveerib meid (Daniel Pink)

See raamat keskendub sellele, mis hoiab meid töökohal tähelepanelikud ja motiveeritud, ja uurib sisemisi ja väliseid motivatsioone, mis säilitavad meie produktiivsuse. Lisaks vaatab ta läbi meetodid nii motivatsioonideks (sisemine kui välimine), mis kõige paremini töötavad. Tekst, mis peab hõivama teie lemmikraamatute riiulit.

  • Saate seda siin osta.

3. Kilpkonn, jänes ja sääsk. Psühholoogia tõmmata minema (Nacho Coller)

Viimaste teaduslike uuringute põhjal toob Nacho Coller meile lähemale vastupidavuse, empaatia, motivatsiooni, õnne ja kannatuste maailma, une, armastuse, paaride ja flirtimise tähtsuse, töömaailma ja ravi maailma aktsepteerimise ja kohustuse (ACT). See annab meile lihtsad ja tõhusad tööriistad, mille abil saame õppida nägema rohkem garantiisid, mida meeled ja elu pakuvad meile iga teine, iga minut ja iga päev. Kogu töö leiame lugusid, teadust, huumorit, igapäevaelu psühholoogiat ja mõned autobiograafilised märkused, milles autor selgitab ärevust ja tema vanemat õde depressiooni tema isiklikust kogemusest ja töökogemusest.


Raamat, mille pealkiri näitab, ei kavatse kujundada õnnega seotud "teooriat kõike", vaid lähenedes teemadele ja mõtteid, mida me sageli tähelepanuta jätame ja see lihtsus aitab meil palju paremini mõista, miks see juhtub meile, mis meiega juhtub ja miks me sama palju kummitame nii palju kordi.

  • Selle töö kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin.

4. Armastav kunst (Erich Fromm)

Ehtne kunstiteos, mille on kirjutanud sotsioloog, psühholoog ja filosoof Erich Fromm. Autor ütleb: "Armastus on otsus, kohtuotsus, lubadus. Kui armastus oli ainult tunne, ei oleks alust lubada kellelegi igavese armastust. Tunne tuleb ja läheb. Kuidas ma saan otsustada, et ma jään igaveseks, kui minu tegevus ei sisalda otsuseid ja otsuseid? " Tekst, mis kindlasti sind mõtleb armastuse pärast .

  • Osta see siia

5. Inimagneti sündroom: miks me tahame neid, kes meile haiget tekitavad

See raamat on magnetilise atraktiivsuse jõud, nähtamatu, kuid võimas , mis surub sõltuvatel ja nartsissistidel hüpnootilise suhte poole, mis algab nagu unistus, kuid laguneb kiiresti hirmutavaks õudusunenäoks. Kollendajad, patsiendid ja ohverdavad, teavad ainult seda, kuidas "tantsida" inimesega, kelle isiksuse tüüp on vastupidine, kuid väga kooskõlas nendega.

Samamoodi sündivad tantsijad, isekad ja enesekesksed, et tantsida kaaslastega, kelle isiksuse tüüp sobib neile.Hoolimata selle suhte keemiast on see mõeldud muutuma valusaks armastuse, valu, lootuse ja pettumuse hirmuks. Pidevalt muutub kollendate unenägude "kaksikkond" oma õudusteks "lahkestiks". Uue ja uuendusliku narratiiviga uurib autor emotsionaalse manipuleerimise tunnuseid, sümptomeid ja päritolu ning emotsionaalse manipuleerimise erinevaid häireid.

See on esimene rahvusvaheliselt tuntud psühhoterapeudi Ross Rosenbergi, kes on ekspert korruptiivsuse, nartsissismi, traumade ja sõltuvuste kohta, prantsuse keeles. Kogu tema töö, teooriad ja tehnikad põhinevad tema üle 30-aastasel töökogemusel ja tema kogemusel sõltuval taastumisel.

  • Osta see siia

6. Valiku kunst (Sheena Iyengar)

Otsuste tegemine ei ole alati lihtne ülesanne . Selles raamatus selgitatakse, kuidas inimesed otsuseid langetavad ja milline mõju mõjutab nii neid kui ka väliseid ja sisemisi. Suure kirjaniku ja teadlase suurepärane lugemine.

  • Osta see sellel lingil.

7. Mis on luure? Alates IQist mitmetele intelligentsidele (Adrián Triglia, Bertrand Regader ja Jonathan García-Allen)

See on oluline ruum luureteoste ajaloo tundmaõppimiseks. Kuidas filosoofid ja psühholoogid seda õppisid? Mis on IQ? Milliseid uusi vooge pakuvad autorid Howard Gardner või Daniel Goleman?

See käsiraamat vastab psühholoogia ja mõistuse loojale, see raamat vastab paljudele küsimustele, mida te selle konstruktsiooni kohta alati küsisite.

  • Saate seda siin osta.

8. Mindful Eating: tähelepanu maitse (J. García Campayo, Héctor Morillo, Álba López ja Marcelo Demarzo)

Meeleelu või meelepärasus on praktikas laialdaselt kasutusel psühholoogia , sest teadusuuringud on näidanud, et see on suurepärane vahend inimeste elukvaliteedi ja heaolu parandamiseks. Kuid Mindfulness ei ole tehnika, vaid pigem suhtumine elule, filosoofia, mis võimaldab praegusel hetkel olla ja mitte omavahel ja keskkonda seostada. Selle mentaliteedi võtmine on emotsioonide, reaktsioonide ja mõtete juhtimise õpetamise võti ja nende kontrollimise võime olla teadlikkusest, vabadusest ja kaastundest.

See töö on suurepärane võimalus võtta ühendust teadlikkusega ja selle seos toiduga, mida nimetatakse teadlikuks söötmiseks. Teadlik toitmine on tee tervislikule elule, meie sisemistele teadmistele ja kohtumistele oma keha ja sellega, mida me sööme, mis toob kasu meie kehakaalule, pakub toidulisemat naudingut ja parandab meie tervist.

"Mindful Eating: Attraction of Attention" tutvustab programmi, milles võetakse arvesse senisest väljaarendatud traditsioonilisemat Mindfulness, Compassion Therapy ja peamisi tähelepanelikke söömisprogramme. See on praktiline raamat, mis kutsub lugejat üles mõtlema ja sisenema iganädalastele tööruumidele eesmärgiga edendada toiduga seotud tervislikumat ja rahuldavamat eluviisi ning oma kehalise kujutise tajumist.

  • Autori kohta lisateabe saamiseks klõpsake seda linki.

9. Maagilised eliksiirid: kuidas püsida tervena ja sobida ilma kibeda elu (Michael Handel)

Raamat, mis räägib meile õnne selle erinevates aspektides: psühholoogia ja tervis , toitumisest elus harjumusi. Dr Michael Handel toob meile selle uudise täies ulatuses 2017. aastal, väljaandes väljaandes Uranus.

  • Saate sellel lingil osta.

10. Nõuetekohasust ametile (Stanley Milgram)

Üks kõige tuntumaid sotsiaalse psühholoogia uuringuid on see üks Stanley Milgram , Yale'i ülikooli psühholoog, kes 1961. aastal tegid rea katseid eesmärgiga mõõta osaleja soovi järgida ameti korraldusi, isegi kui need korraldused tekitasid kahju teisele isikule ja konflikt nende enda väärtussüsteemiga.

  • Osta see siia
  • Kui soovite selle uuringu kohta rohkem teada saada, võite lugeda meie artiklit: "Milgrami eksperiment: ohvriks pakkujale võimule"

11. Armastuse anatoomia (Helen Fisher)

Helen Fisher , kes on armastuse ja atraktiivsuse bioloogia ekspert, vaatab oma raamatus "Armastuse anatoomia" läbi viimaseid uuringuid neuroteaduste vaatepunktist. Miks meile meeldivad mõned inimesed, mitte teised? Milline on armastuse kemikaalide funktsioon (näiteks serotoniin, dopamiin, fenüületüülamiin või oksütotsiin)? Need vastused ja palju muud on selles suurepärases raamatus.

  • Kutsume teid selle ostma, sisestades selle lingi.
  • Kui te leiate selle teema huvitava, võite lugeda meie artiklit: "Armastus Keemia: väga võimas ravim"

12. Spordikoolituse psühholoogia (José Maria Buceta)

Kui olete huvitatud spordi psühholoogiast, on see tekst kindlasti teie palun.Autor korraldab ja analüüsib spordikoolituse psühholoogilisi aluseid ning pakub nii treenerite kui ka spordi psühholoogide jaoks vajalikke strateegiaid. Kasulik teoreetiline ja praktiline käsiraamat.

  • Osta see siia.

13. Mõelge kiiresti, mõtle aeglaselt (Daniel Kahneman)

Daniel Kahneman võtab lugejad läbi uuendusliku teekonna ja võimaldab neil osaleda elavas mõttes, kuidas me mõtleme. Kahneman selgitab, kui me suudame ja ei saa usaldada meie intuitsioone ja kuidas saame ära kasutada peegeldava mõtlemise eeliseid. Tekst pakub praktilist ja valgustavat nägemust otsuste tegemisest nii meie äri kui ka meie isiklikus elus.

  • Saate seda siin osta.

14. Emotsionaalne luure (Daniel Goleman)

Millist kasu toob emotsionaalne intelligentsus inimestele? Psühholoogia ja neuroteaduse vaatenurgast on Dr. Daniel Goleman , aju- ja käitumisteaduste ekspert, selgitab elus rahulolu saavutamiseks vajalikke oskusi, mõistes, et emotsionaalne intelligentsus saab kindlaks teha inimestevaheliste suhete ja töö edukuse ning mõjutada üldiselt üldist heaolu. Goleman selgitab, kuidas seda tüüpi luuret on võimalik parandada.

  • Saate seda tööd osta siin.

15. Descartes viga (Antonio Damasio)

Kuna Descartes kuulutas kuulsat fraasi: "Ma arvan, et seepärast olen ma" teaduses on tähelepanuta jäetud emotsioonide mõju otsuste tegemisel . Isegi kaasaegne neuroteadus on keskendunud aju kognitiivsetele aspektidele, jättes emotsioonid kõrvale.

See hakkas muutuma selle raamatu avaldamisega Antonio Damasio , kus autor võtab lugeja reisi kohta, kus ta avastab tänu erinevatele juhtudel emotsioonide tähtsusele sotsiaalses käitumises ja isegi arutluskäigus.

  • Osta see siia

16. Harjumuste võime (Charles Duhigg)

See on tekst, milles käsitletakse emotsionaalse tasakaalu saavutamist ja vaimset heaolu, täites mitmeid harjumusi, mida me suudame täita igapäevaselt. Kuidas me suhelda, meie eluviis, kuidas me oma tööd organiseerime, määravad muu hulgas meie igapäevased valikud meie hea vaimse tervise. See raamat näitab mitmeid uurimusi ja intervjuusid nii akadeemilises kui ärimaailmas ning avaldab nii psühholoogilisi kui ka neuroloogilisi tulemusi, nii et lugeja saab muuta oma isiklikku, töö- ja ühiskondlikku elu.

  • Kas soovite seda osta? Sisesta see link

17. Mis aju meile ütleb: palja inimmõistuse saladused (V.S. Ramachandran)

Ramachandran , Californias asuvas San Diegos asuvas ülikoolis (UCSD) neuroloog ja teadur, kes on tuntud oma fantoomjäseme uurimise kohta, vaatab hiljutisi avastusi inimese aju kohta ja vastab sellistele küsimustele nagu: Miks on rohkem loomeid inimesi kui teised? Mis on autismiga inimeste parim ravi? Hea tekst, mis ei lase lugejatele petta.

  • Osta see sellel lingil.
  • Kui soovite rohkem teada Ramachandrani suurepärase töö üle, kutsun teid lugema meie artiklit: "Kummitusliige ja peegli kastiravi"

18. Kuidas meeles töötab (Steven Pinker)

Erakorraline raamat ja "parim müüja", mille kirjutas Steven Pinker , üks maailma olulisemaid kognitiivteadjaid. See selgitab, mis on mõistus, kuidas see kujuneb ja kuidas see võimaldab meil näha, mõelda, tunda, naerda, suhelda, nautida kunsti ja mõtiskleda elu saladustest.

19. Luciferi efekt: kurja põhjus (Philip Zimbardo)

See raamat keskendub legendaarse Stanfordi vanglakatse eksperimentidele ja avastustele, mida ta läbi viis Philip Zimbardo . Tekstis selgitatakse üksikasjalikult kõike, mis juhtus, ja esitatakse palju üksikasju tema suurepärase töö kohta teadlase ees. Vaadake rollide mõju üksikisikute käitumisele ja kuidas inimestel on võimalik teha asju, mida me kunagi ette kujutanud ei suutnud.

  • Osta see siia
  • Te saate lugeda selle eksperimendi kohta rohkem teavet oma postituses: "Philip Zimbardo Stanfordi vanglakatse"

20. 50 psühholoogia klassikat (Tom Butler-Bowdon)

Huvitav ja õpetlik raamat, mis käsitleb psühholoogiale rohkem kui saja aasta jooksul tehtud panuseid, uurides erinevate autorite kõige olulisemaid ideid ja kirjutisi (Sigmund Freud, Maslow, Piaget, Pavlov, Skinner jne). Iga psühholoogi või psühholoogi õpilase jaoks asendamatu raamat.

  • Saate seda siin osta.

21. Psühholoogia areng: lapsepõlv ja noorukieas (David R. Shaffer)

Õppimise arenduspsühholoogia muutub lihtsaks tänu sellele suurepärasele raamatule. Kirjutatud selges ja lühemas keeles, see tekst tutvustab psühholoogia valdkonna tähtsamaid teooriaid ja uurimusi , pöörates erilist tähelepanu selle sisu võimalikule kohaldamisele.

  • Osta see siia

22. väga tõhusate inimeste harjumused (Stephen R. Covey)

Millised harjumused aitavad inimestel olla edukamad? Selles raamatus vaadeldakse tavasid, mis muudavad üksikisikud oma igapäevaseks. Oluline tekst ärimaailmas.

  • Saate seda siin osta.
  • Ühes meie artiklites võime kokku võtta selle raamatu erinevad punktid: "Tõeliselt tõhusate inimeste 7 harjumused"

23. Mõistuse trikid (S. L. Macknik, S. Martinez-Conde ja S. Blakeslee)

Selle teksti autorid on veendunud, et mõned maailma parimad võlurid võimaldavad teadlastel uurida oma tehnikaid aju trikistamiseks, mida nimetatakse neuromagia. See raamat on maagilise maailma uurimise aasta ja meie käitumise põhimõtete rakendamise viis . Erinev ja tõesti huvitav raamat.

  • Sa saad teda siia.

24. Hobuse lõksud (Dan Ariely)

Dan Ariely on üks inimestest ebaotstarbelise aspekti uurimise ja levitamise juhte . Selles raamatus tutvustatakse meile võimalust näha kognitiivate teaduste seisukohalt impulsse ja teadmatute suundumusi, jättes välja psühhoanalüüsi teooriad.

  • Kui olete huvitatud, võite raamatu osta siit.

25. Mees, kes segastab oma naise mütsiga (Oliveri kotid)

Oliver Sacks oli üks neuroloogi ja teaduse levitajatest ning see töö on suurepärane võimalus oma kirjalikult juurde pääseda, see on põnev, kuna see on ligipääs igat liiki lugejatele. Raamat käsitleb lugusid neuroloogiliste ebaõnnestumiste kohta kuidas nad elasid oma elu ja õppetunde, mida saab nende elulugudest välja võtta.

  • Kui olete huvitatud, võite klõpsata siin.

26. Puhta kiltkivi (Steven Pinker)

Teine Steven Pinkeri töö, samuti üks praeguse psühholoogia viited.

Oma lehekülgedel Pinker uurib, mida ta peab müüdiks selle kohta, kuidas me oma keskkonnast õpime ja kuidas ühiskond meid muudab. Eelkõige kaitseb see positsiooni, et meil on loomupärased kalduvused, mis oluliselt mõjutavad meie tegude ja asjade tajumist. See on üks kõige olulisemaid psühholoogia raamatuid, sest see seisab silmitsi sügavalt filosoofiliste küsimustega.

  • Seda psühholoogilist raamatut saate osta siit.

27. Instinktiivsed otsused: teadvuse teadmine (Gerd Gigerenzer)

Saksa psühholoog Gigerenzer on inimese iraalsuse uurimise ekspert ja heuristika kasutamine, ja selles raamatus pakume meile panoraamvaadet sellest, mida on teada vaimsete kiirklahvide kohta, mida me sageli otsuseid tegemata tehes seda mõistmata.

  • Kui olete huvitatud, võite selle raamatu siin osta.

28. Miks me valetame ... eriti ennast (Dan Ariely)

Veel üks Dan Arieli kõige tuntud psühholoogia raamatud. Sel juhul Ariely uurib meie suundumusi, kui asi puudutab elamist ja elamist lamades . Paljud käesolevas raamatus käsitletud uuringutes tehtud järeldused on üllatavad.

  • Saate selle raamatu siin osta.

29. Sotsiaalne loom (Elliot Aronson)

Üks suurepäraseid raamatuid sotsiaalse psühholoogia ja üks parimaid müüjaid. Autor teeb lihtsa, süstemaatilise ja meeldiva proosiga läbi sotsiaalse psühholoogia teaduse mitme peatüki kaudu illustreeritud näidete ja sotsiaalsete eksperimentidega . See raamat muutub soovitatud lugemiseks kõigile psühholoogidele või psühholoogidele.

  • Saate seda siin osta.

30. Psühholoogia: lühike tutvustus (Richard A. Griggs)

Võibolla see pealkiri ei ole õigust, et seda oleks muudetud hispaania keeles , kuid mitte sellepärast, et see on vähem huvitav. See on sissejuhatav psühholoogiline raamat, milles on mitu kõige olulisemat teemat selles valdkonnas suurepäraselt kokku võetud. Tegelikult saab seda kasutada õpikuna.

  • Lisateavet selle psühholoogia raamatu kohta saate siit.

31. Sissejuhatus psühholoogiasse (George A. Miller)

Üks tuntumaid psühholoogia raamatuid üliõpilastele ja pole ime. Selle autor ei ole midagi muud kui kognitiivse revolutsiooni isad koos teiste teadlastega nagu Jerome Bruner. Kuigi see on mõnevõrra aegunud, on hea algus õppida, et mõista, mis see teadus on.

  • Kui olete huvitatud, võite selle kohta rohkem lugeda.

32. Mõistluse salajane elu (Mario Sigman)

Tehniliselt ei ole psühholoogiline raamat mitte ainult neuroteadus, vaid lõpuks ka viimane on esimesega tihedalt seotud õppesuunad ja mõlemad valdkonnad kattuvad paljudel juhtudel. Mõistmine, kuidas aju ja närvisüsteem toimib (mida me nimetame "meeleks") on psühholoogide jaoks ülioluline.

  • Lisateavet selle pealkirja kohta sellel lehel.

33. 50 populaarse psühholoogia müüti (S. O. Lilienfeld, S. J. Lynn, J. Ruscio ja B. Beyerstein)

Selleks, et mõista, mis psühholoogia on, on hea algus mõista, mis mitte . See raamat teeb fantastilisi töökohti, näidates psühholoogiasse kuuluvate kõige levinumate müstide ja uuringute tulemusi, mis on tehtud (või pole läbi viidud) selle keskel.

  • Selle pealkirja kohta lisateabe saamiseks lugege seda lehte.

34. Mõju (Robert Cialdini)

Ehtne veenmise psühholoogia klassika . Robert Cialdini töö väärib kogu tunnustamist, mis tal on selle tekstiga, sest tema tööd pole mitte ainult lihtne jälgida tänu oma suurepärasetele näidetele, vaid Cialdini võttis aega, et lugeja saaks hõlpsasti aru saada isegi kõige keerukamad mõisted. Täiesti praktiline raamat.

  • Saate seda osta, sisestades selle lingi.

35. Kuidas tarbijat manipuleeritakse (Martin Lindstrom)

Üks parimaid psühholoogia raamatuid, mis on pühendatud reklaami ja turunduse kasutamisele, et manipuleerida inimeste käitumist. Lõppude lõpuks on oluline osa praeguste tarbijate käitumisest, sest see on seepärast, et suured kaubamärgid pakuvad ennast oma mõtteviisist mõjutamiseks ja igapäevaste harjumuste põhjal, mis põhinevad algatustel.

See on töö, mis ei jäta kedagi ükskõikseks , sest see segi selgitused selgelt süüdistustega.

  • Kui olete huvitatud, võite selle kohta rohkem lugeda, klõpsates siin.

Veel kirjandust võrkudes!

Kui olete huvitatud raamatute kommentaare lugemisest ja soovituste nägemiseks, võite siseneda ka Facebooki gruppi "Hispaania kunsti- ja kirjanduspubliku sõbrad" (võite selle juurde pääseda lingil), koht arvamuste vahetamiseks kõigist kirjandusest.


Canto de Pássaros Silvestres - 35 Melhores Cantos de Pássaros com Nome (September 2020).


Seotud Artiklid