Mindfulnessi 6 parimat spetsialisti
Mõtisklemine on distsipliin, mis muutub psühholoogilise sekkumise maailmaga suuremaks. Selle kasutamine kliinilises ja tervishoiuvaldkonnas, samuti hariduses ja töös on üha enam tunnustatav selle mitmekülgsete rakenduste suhtes ning psühholoogia spetsialistid on selle praktikaga spetsialiseerunud.
Selles artiklis näeme mitu parimat meeleelu või meelepärasuse asjatundjat , ja vaatame selle distsipliini üldised omadused.
- Seonduv artikkel: "Inside Out ja mõistlikkuse põhimõtted"
Mis on mõistlikkus?
Mõtisklemine on praktika, mis põhineb Tähelepanu keskendumise juhtimine mis on inspireeritud Vipassana meditatsioonist, kuid mis pärineb hingest või religioossest sisusse, mis on sellega seotud ja mida ei sega traditsiooni nõudmised (Vipassana meditatsioonil on palju sajandeid ajalugu).
Lühidalt öeldes, see on tegevus, mis on kavandatud ja uuritud teaduse standardite alusel, mitte rituaalide loogikast, et saavutada inimeste igapäevaelus konkreetseid eesmärke.
Eeldusel, et keskendutakse praegusele ja katkestada korduvatest ideedest, mis sageli hävitavad meid muredega Meeldivust saab koolitada ja õppida professionaalse järelevalve all, nii et kui me oleme läbinud need mõttevahetuse istud, võime me rakendada neid juhiseid iseseisvalt erinevates igapäevastes kontekstides.
- Võibolla olete huvitatud: "// yestherapyhelps.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"
Parimad mõistuse spetsialistid
Järgmistes ridades näeme valikut Mindfulness'i spetsialistid.
1. Ferran García Palau García-Fariast
Elukutseliselt advokaat otsustas oma karjääri muuta, et tuua lastele ja täiskasvanutele meelde stressi reguleerimise vahendina, pöörake tähelepanu ja seda tuleb tõhusamalt hallata kõigis eluvaldkondades.
Ta on Massachusettsi Ülikoolis toimuva MBSR stressi vähendamise programmi akrediteeritud meelespea õpetaja ja Eline Sneli meetodi sertifitseeritud meelespea õpetaja lastele ja noorukitele. Ta vastutab ka Barcelona psühholoogia ja isikliku kasvu keskuse teadlikkuse, isikliku kasvu ja ettevõttesiseste psühhotoloogiliste teenuste eest.
Lisaks on ta teadlikkuse tõstmise professionaalide liidu (MBSR) ja Hispaania teadlikkuse ja kaastundeühingu (AEMIND) liige.
Ta on mitmekülgne professionaal, kes rakendab teadlikkust erinevates kontekstides: isikliku stressi vähendamine, spetsialistide ja ettevõtete heaolu ning hariduskeskkonnas, laste, õpetajate ja vanematega . Sellega ühendust võtmiseks või oma teenuste kohta lisateabe saamiseks võite klõpsata sellel lingil.
2. Lourdes Díaz Merino
See psühholoogia eriala kuulub klubi Feel Good, kes on spetsialiseerunud täielikule hooldusele üks peamisi viiteid selles valdkonnas Madridis . Lisaks Bertrand Russelli keskuse tunnustatud ametlikule haridus- ja teadusministeeriumi tunnustatud kliinilise psühholoogia erialal ja Bertrand Russelli keskuse kognitiiv-käitumisteraapia magistriõppe ülikoolil on Euroopa psühholoogide ühingu föderatsioon .
Tema teiste kvalifikatsioonide hulgas tõi ta välja Bangor Ülikooli Suurbritannia-AEMindi 1. taseme õpetajate koolitust, mis jäi teadvuspõhise kognitiivse teraapiaprogrammi lõpule.
Teiselt poolt on ta Hispaania riikliku tasandi tervishoiu eest hoolitsemise eest vastutava Hispaania ainus meelespea ja kaastundeagentuuri (AEMIND) liige.
3. Olivia Recondo
Olivia Recondo on treener, psühhoterapeut ja psühhopedagoog mis on spetsialiseerunud emotsioonide juhtimisele läbi teadlikkuse ja emotsionaalse luure . Lisaks sellele on tal ulatuslik kogemus psühhosotsiaalse sekkumise ja kogukonna vaimse tervisega. Ta on ka psühholoogia professor ülikoolis ja post-ülikoolilõppes (õpetajate ja tervishoiutöötajate koolitus, samuti patsiendid).
Teiselt poolt on ta ka raamatu "The Full Emotional Intelligence and Practices" kaasautor Emotional Intelligence Plena.
4. Nacho Luque
See mõistuse õpetaja on üks Sevillas aset leidvatest mõtteviisidest. Tema arvukate kraadide seas on lõpetanud Mindful elfi kaastunde ja meelepärasuse aluseks oleva stressi vähendamise ning teadlikkuse ja isikliku arengu ülikoolide spetsialisti (UAL) ning teadliku hariduse (Mindfulness) alal.
Samuti on laste ja vanemate põhiprogrammi "Mindfulness" direktor ja lihtsalt "FLOW" programm . See pakub kursusi nii üksikisikutele kui ettevõtetele.
5. Jonathan Garcia-Allen
See psühholoog on spetsialiseerunud ettevõtetele ja spordialasele koolitustegevusele ning rakendab täieliku hoolduse põhimõtteid optimeerib suundumust probleemide lahendamisele ja jõudluse parandamisele . Tema kraadiõppejõudude hulgas on ta Málaga ülikooli magistrikraad Emotsioonide juhtimise kaudu Mindulnessi.
6. Paula Álvarez Díaz
Paula Álvarez on lisaks Sakura mõtisklemise keskuse (Madrid) asutajaliigele ja kliinilise ja tervise psühholoogia eriala, kellel on teadlikkus stressi vähendamise meister ja kes on spetsialiseerunud meeleolule tervisekontekstides. Kuigi Full Care'i puhul keskendub tema kutsealane tegevus tervishoiu valdkonnas, uuritakse ka selle kasutamist teistes kontekstides.
