6 harjumust tugevad suhted
Kogemust õpetavaks asjaoluks on see, et suhted ei tugine nii õige inimese leidmisele kui õppimisele nendega, kes armastavad meid, tervislikul viisil. On ebareaalne mõelda, et need kohtumised, mis töötavad, on need, mis on kujundatud kõikvõimalikeks sobivate lovers'de poolt (keskmise apelsini müüt); mis juhtub, tegelikult on see tema harjumused tugevdavad seda emotsionaalset võlakirja päevast päeva.
See ei puuduta igaühe sisu, vaid seda, kuidas me suhtleme. Näiteks isegi kõige intensiivsem armastus kustub, kui seda ei edastata ja kui kooseksisteerimine ei teeni selle kiindumuse väljendamist.
Niisiis, kõik sõltub meie tegevusest, mitte meie identiteedist. Kuid ... Millised on harjumused, mis määratlevad tugevaid paare? Vaatame seda järgmistes ridades.
- Seotud artikkel: "14 tüüpi paari: kuidas suhted on?"
Platoonilisest armastusest tõelisele armastusele
Mida peame tegema, et viia sujuva ja lihtsa paari elu, juhtub täpselt läbi mitte segamini ajada oma partnerit selle platonilise armastusega, millega me juba aastaid fantaseerime (mitu korda, isegi lapsepõlvest). Selle selge ja ebaoluliste olemust põgenedes on esimene samm väärtusliku suhte ülesehitamisel. Lõppude lõpuks kasutab keegi meid kui meist, keda tahame armastada, isegi kui seda ei ole, kahjustab meid mõlemad.
See näib olevat väga ilmne, kui me näeme seda kirjutatuna, kuid reaalses elus on raskem mõista neid olukordi, kus me sellesse veale langevad. Näiteks tahame lahkuda soovitatavalt inimestega, kellel on väga spetsiifilised füüsilised omadused, on näide platoonilisest armastusest nõrga versiooni puhul: meile meeldib idee minna välja kellegi rinnalõikudega nii palju, et me kasutame seda isegi filtreerimise mehhanismina.
Siiski, kui oleme mõistnud, et oluline on toimingutes, mitte märgistustes, on veel tööd teha. Tegelikult puudub kõige tähtsam asi: teada saada, millised on need harjumused, mis tugevdavad paari suhteid. Mõnikord tunduvad need tollid mõnes suhte osas loomulikult juba mõnda aega teistel juhtudel on vaja neid jõupingutusi teha .
- Seotud artikkel: "Platonne armastus: armastuse juhend tänapäeval"
Tavaliste suhete harjumused
Suhete arendamise võimaluste maksimeerimiseks ja samaaegselt sügavate juurte leidmisel võib olla kasulik järgida allpool toodud juhiseid.
1. Sümmeetria vestlustes
Sest suhe voolab hästi, on vaja korrapäraselt vestelda, sest see pakub võimalust vaadata läbi akna teise mõtteid ja lõpuks teada reaalajas oma arvamusi, hirme ja lootusi ning paremini emotsioneerida. Kuid see dialoog peab olema sümmeetriline. Ma mõtlen see pole väärt ainult rääkida või kuulata, peate tegema mõlemat .
On selge, et täpne sobivus ei ole olemas ja alati on üks inimene, kellel on suurem tõenäosus rääkida kui teine; Oluline on vältida olukordi, kus paarise ühe liikme roll on vähendatud passiivse kuulaja rollist, mis on lihtne auru välja laskmise vahend.
2. Ärge loobuge ühiskondlikust elust
Vanade sõprade unustamine, kui teil on partner, on tavaline, kuid see ei tähenda, et see on positiivne. Täiuslik viis on elusate sõprussuhete ringi liikumiseks ja lõbutsemiseks et rikastada suhteid, arvestades, et see võimaldab meil teada, millist külge me armastame inimest, kes ei ilmunud kahtluse või abielu kontekstis.
Teisest küljest ei ole suhete lukustamine ka positiivne, kuna see hõlbustab vastastikuse sõltuvuse loomist: kuna mõlemad inimesed on rikkunud võlakirju, mis seostasid neid oma sõpradega, võib hirm, et suhe lõppeb, kontrollida kuna sellisel juhul Oleksin sotsiaalse isolatsiooni olukorras .
- Võibolla olete huvitatud: "10 eelist saada sõpru, vastavalt teadusele"
3. Expressi armastus
See on põhiline. On inimesi, kes oma käitumise õppimise viiside tõttu või selle kultuuri tõttu, kus nad on elanud suurema osa elust, on Nad kalduvad välistama, mida nad tunnevad.
Sellistel juhtudel on tavaks seda seisukohta põhjendada, arvates, et oluline on see, et armastus on midagi, mida siseneb ja mida ei õpetata, sest seda tehakse mõttetuks. Kuid see on viga, kuna teisel inimesel ei ole juurdepääsu sellele arusaama olevale mõistuse "sügavusele", olenemata sellest, kui palju ta on armunud.
4. Pidevalt praktiseerige vastastikust austust
Tugevate ja konsolideeritud suhete teine harjumus on seotud tegutsemisega vastavalt teisele tunnetatud tasemele; ei huumor ega "mängud" ei õigusta näiteks harjumust alati mängida trikke teisel inimesel ega naeruvääristada nende emotsioonide väljastamise viisi.
Suhted peaksid olema kontekstiga, kus seda teha emotsioone ja tundeid kommunikeerima, kartmata hinnata , ja niipalju, kui need võivad varjata naljaga või toores aususena, ei tähenda see, et see harjutus oleks õppetund.
5. Stseeni muutmine
Kõik ülalnimetatud on kasutu, kui keha palub monotoni murda ja see, et keegi kinnitab meid samas kohas. Kuigi me otsustame ohverdada seda võimalust suhete jätkamiseks tavapäraste kanalite kaudu, võib lõpuks frustratsioon saada üleliigseks.
Sellepärast on tervislik eeldada, et suhe ei ole tavaline koht, kus kaks inimest suhtlevad; see on interaktsioon ise, olenemata sellest, kus see juhtub. Selle müti tagasi lükata, mille kohaselt paar elu koosneb maja, auto, koera ja laste (nagu maastiku elementide) olemasolust, on esimene samm; teine on elusad seiklused aeg-ajalt koos ja ennekõike liikuda.
6. Majapidamistööd
See detail näib olevat banaalne võrreldes ülejäänud, kuid see pole nii. Usu paari liikmete võrdsuse kohta näitab kihlvedusid majapidamistööde võrdsed jaotused , mis heteroseksuaalsete suhete puhul seisneb tavaliselt selles, et naine vastutab nende eest kõige enam.
