yes, therapy helps!
8 usutüüpi: mis nad on?

8 usutüüpi: mis nad on?

Oktoober 26, 2020

Üks psühholoogilistest muutujaid, mis mõjutavad meie igapäevaelu ja tegevusi, mida me täidame, on usaldus , mis peavad olema esindatud inimestevahelistel suhetel, aga ka tööl ja spordil.

Usaldus on meie heaolu, eriti enesekindluse võtmeks.

  • Soovituslik artikkel: "4 enesehinnangutüüpi: kas te hindate ennast?"

Usalduse tüübid

Kuid Milline usaldus on seal? Kuidas me saame neid klassifitseerida? On olemas kaheksa usaldustüüpi. Siis me selgitame neid teie erinevate omadustega.

1. Usalda teistele

Teised usaldused on nähtus, mida tihtipeale räägitakse palju inimestevaheliste suhete, eriti paaride vahel. Meie artiklis "7 võtmed tervislike suhete loomiseks" selgitasime juba, et austus, usaldatavus, usaldus ... on olulised armastuse suhete jaoks.


Inimesed on ühiskondlikud olendid, mistõttu me vajame teisi elama paremini ja nautima suuremat psühholoogilist heaolu ja emotsionaalne Suhetes olevatel suhetel on meie elule tähendus ja usaldusväärsed inimesed aitavad meil olla õnnelikud.

Ilmselgelt ei saa me usaldada kõigile, sest aeg-ajalt võime juhtida inimesi, kes tahavad meid petta, petta meid või ära kasutada, aga eriti neid lähedasi inimesi, kes on näidanud meile, et me võime neid usaldada, peame andma neile hääleõiguse usaldust

Usaldus ei ole midagi sellist, mis on standardne, kuigi mõned eksperdid arvavad, et see on sünnipärane, vähemalt seoses meie sugulastega ja kui me kohtume kedagi, tuleb seda teenida. Siirus ja usaldusväärsus on mõned muutujad, mis suurendavad või ei usalda mida saaksime teistel inimestel.


  • Nüüd, mis juhtub, kui me kaotame kellegi vastu usalduse? Kas on võimalik seda taastada? Me selgitame seda meie artiklis "9 näpunäited keegi usalduse taastamiseks"

2. Enesekindlus või isetõhusus

Enesetõhusus on see, mida üldiselt nimetatakse enesekindluseks , kontseptsioon, mille Ukraina-Kanada-psühholoog Albert Bandura 1986. aastal tutvustas ja mille ta rääkis oma sotsiaalõppe teoorias. See tuntud teooria tegeleb motivatsiooni ja inimtegevuse reguleerimisega, mis tähendab kolme tüüpi ootusi: olukorra-tulemuse ootused, tegevuse-tulemuse ootused ja enesekefektiivsuse tajumine. Täna räägin eneseefektiivsusest.

  • Lisateabe saamiseks võite lugeda meie teksti "Alberdi Bandura sotsiaalse õppimise teooria"

Enesekindlus on tihti segamini aetud enesehinnanguga ja ehkki need on seotud, ei ole need ühesugused . Enesehinnang on üldine hinnang, mille inimene on iseendast, ent enesekindlus viitab enese hinnangule, mis puudutab nende suutlikkust ülesandeid täita ja eesmärke saavutada.


See on idee, mis on tihedalt seotud isikliku arenguga, kuna kõrge enesekindlus võimaldab ületada takistusi, mis üksikisikul võivad tekkida eesmärgi vastu võitlemisel. Kui isikul on kõrge enesekefektiivsus, on ta väga huvitatud ülesannetest, milles ta osaleb, sest ta tunneb end pädevana, näeb probleeme väljakutsete stimuleerimisel, oma huvide ja tegevuste kõrge pühendumuse ja oma ebaõnnestumistega kiirelt taastumisel. Õnneks saab enesekindlust töödelda ja parandada.

Bandura usub, et inimese enesekindluses sekkuvad neli olulist aspekti : täitmise saavutused, mis on varasemate kogemuste edukad ja ebaõnnestumised, pigem nende arusaam ja nende esinemissagedus. Vaatlus või võistlev kogemus mõjutab eriti neid olukordi, kus isikul ei ole ülesande täitmisel vähe kogemusi. Sõnaline veenmine (näiteks julgustuse sõnad) ja indiviidi füsioloogiline seisund, mis hõlmab mitte ainult füüsilisi tundeid, vaid ka emotsionaalseid seisundeid, mõjutab seda, kuidas inimene olukorda tõlgendab.

  • Kui soovite teada, kuidas enesekindlust parandada, võite järgida samme, mille leiate meie artiklist: "Enesekindlus: avastage 7 võtme seda parandamiseks"

3. Vale enesekindlus

Mõnikord tundub, et mõned inimesed avaldavad suurt usaldust, kui nad ise ennast ise ei usalda. Seda nimetatakse vale enesekindluseks, kaitsevorm madala isemajandavuse tajumise vastu .

Valesti enesekindlusega inimesed võivad mõnikord veenda ennast, et nad usaldavad end isegi siis, kui nad seda ei tee, ja võivad isegi enesele enesest verbaliseerida, optimismiga lauseid.See on omapädevuse tüüp, mis ei aita isiklikku arengut üldse ja mis võimaldab inimesel põgeneda tõelise sisemise enesekindluse seisundist, mis paljudel juhtudel on maski taga.

  • Selline usaldus võib avaldada negatiivseid tagajärgi selle subjektile, kes seda tunneb, nagu näete meie artiklis "Vale enesekindlus: enesekehtestamise raske mask"

4. Käitumishaldur

See on seotud inimese käitumisega ja see on subjektide enda võimekus tegutseda positiivselt või mitte, ületada takistusi ja teha otsuseid, mis mõjutavad inimese käitumist.

5. Emotsionaalne usaldus

Emotsioonid on inimeste heaolu võti ja nende nõuetekohane juhtimine võimaldab inimesel olla rohkem või vähem õnnelik. Mõiste emotsionaalse intelligentsuse populaarsus ei ole üllatav, kui rääkida emotsionaalsest usaldusest.

Mõned inimesed kardavad oma emotsioone, aga juhtida võime mõista ja tõlgendada teiste emotsioone , ja võimet reguleerida emotsioone, et soodustada inimestevahelisi suhteid teiste inimestega, on võimalik emotsionaalse usaldusega.

6. Vaimne usaldus

See viitab usk, et inimestel on nende elu ümbritsev elu ja kontekst, milles nad liiguvad.

7. Lihtne usaldus

Mõned eksperdid, nagu bioloog Humberto Maturana, arvavad, et usaldus võib olla põnev . Just seda nimetatakse lihtsaks usalduseks ja me sündime sellega. See on automaatne, nagu meie vanemate usaldamine. See on täielik ja täielik.

8. Usalduse toitmine

Kuid kogu elu ja kogemuste vilja võib selle lihtsa usalduse kujundada . Siis saame säilitada usalduse teiste inimeste vastu või tunduda usaldamatust.


8 DIY Miniature Dollhouses ~ Disney Princess Dollhouse, Shoebox, etc. (Oktoober 2020).


Seotud Artiklid