Alexander Loweni bioenergeetiline teraapia
Alexander Loweni bioenergeetiline ravi See on üks mõjukamaid kehalisi psühhoteraapiaid, mida ehk ületab ainult Wilhelm Reichi iseloomuliku analüütiline vegetoterapia, kes oli Loweni õpetaja.
Selles artiklis kirjeldame, mida see teraapia koosneb, ja ka seda, millised iseloomu on Loweni järgi olemas.
- Seotud artikkel: "Reichi, Loweni ja Gendliini kehaline psühhoteraapia"
Alexander Loweni elulugu
Alexander Lowen (1910-2008) sündis ja kasvatas New Yorgis. Tema vanemad olid Venemaast emigreerunud Ameerika Ühendriikidesse. Lapsepõlves ja noorukieas, mida ta kirjeldas kui üksildust ja stressi, Ta veetis oma vaba aja sportimist ja muid füüsilisi tegevusi . Hiljem avastas ta ka Jacobsoni jooga ja lihaste lõõgastuse.
Lowen sai kogu oma elu jooksul kolm doktorikraadi: üks teaduses ja ettevõttes, teine seadus (nii New Yorki linna kolledžis) kui ka hiljem ühe meditsiini osakonnas Genfi ülikoolis Šveitsis.
Ajavahemikus 1940-1952 ta oli Wilhelm Reichi jünger, iseloomuliku analüütilise vegetosteraapia looja , esimene kehaline psühhoteraapia. Lowen praktiseeris Reichi meetodeid, kuni Reich hakkas tööd oma orgone teooriaga, mida mitmed psühhoteraapia eksperdid pidasid tõeliseks pettuseks.
Seejärel arendas ta välja oma kliinilise panuse: bioenergeetiline analüüs või bioenergeetiline ravi . Aastal 1956 asutas ta bioenergeetilise analüüsi instituudi koos John Pierrakos ja William Walling, samuti Reichi endiste õpilastega. Ta jätkas oma tegevust psühhoterapeudiga, kuni ta suri 2006. aastal südameatakki, kaks aastat enne tema surma.
- Võib-olla olete huvitatud: "Keskendumine: Eugene Gendlini keha psühhoteraapia"
Bioenergeetiline ravi
Lowen arvas, et psühhopatoloogia tuleneb konfliktidest inimese inimsuguste eelsoodumuste ja ühiskonnaga kohanemise vajaduse vahel. Konkreetsemalt kujundas ta neuroosi seksuaalenergia akumuleerumise tagajärjel sarnaselt lähenemisele, mida kaitses Reich, tema juhendaja.
Vastavalt Lowenile, inimesed me kipume kahjustama meie kehalist ja emotsionaalset kogemust ; vastupidi, me ületasime kognitsiooni ja ratsionaliseerisime liigselt. Kuid inimkogemuse psühholoogilised ja füüsilised mõõtmed on tihedalt omavahel seotud, nii et teine võib põhjustada muutusi.
Selles kontekstis võib bioenergeetikat määratleda kui inimarengu uurimist inimorganismi energeetiliste protsesside analüüsist. Täpsemalt väitis Lowen, et energia on loomulikult kinnitatud kahes poolus - pea ja suguelundid - ja voolab nende vahel vabalt; muutused selles voolus põhjustada häireid.
- Võibolla olete huvitatud: "10 kõige tõhusamat tüüpi psühholoogiline teraapia"
Terapeutiline protsess
Alates Reichi ja tema enda Lowendesarrollo esialgsest hüpoteesist terapeutiline protseduur, mida ta kutsus bioenergeetiliseks analüüsiks , kuigi bioenergeetilise ravi nimetus on suuremal määral teada.
Bioenergeetiline teraapia eesmärk on aidata kliendil rahuldavalt rahuldada kõiki oma organismi põhifunktsioone: motooria, hingamine, seksuaalsus, emotsioonid, tunded ja eneseväljendus. Selleks on vajalik vabastada füüsiline ja psühholoogiline kogunenud pinge.
Bioenergilise ravi protsess koosneb kolmest faasist selgelt eristatav:
- Ole teadlik keha pingest ja psühholoogilistest probleemidest.
- Emotsionaalne lagundamine: pettumustunnete ja lihaste kõhulahtisuse väljendus; kaitsemehhanismid pole enam vajalikud.
- Konfliktidega seotud energia vabanemine; juurdepääs kogu kehale ja psühholoogiline kogemus.
Iseloomutüübid
Lowen kirjeldas viit tüüpi iseloomustruktuuri sõltuvalt kehaosadest, kus energiavoog on takistatud . Keerupiirkonnad, mida see autor pidas eriti oluliseks, on silmad, suu, kael, õlad, rind, diafragma ja vöökoht.
1. Schizoid
Inimesed, kellel on skisoidne iseloom, pigistavad ka nende mõtteid ja emotsioone kaotada kontakti reaalsusega ja teised peavad selle tagasi lükkama. Kuna nad kasvasid vaenulikes keskkondades, kardavad need inimesed pidevalt.
Loweni sõnul on sellistel juhtudel energiakadu kaelas, õlgadel ja talvel blokeeritud. Kaal kipub laskma jalad väljapoole ja põhiseade on tavaliselt õhuke.
- Võibolla olete huvitatud: "Schizotypal Personality Disorder: sümptomid, põhjused ja ravi"
2. suuline
Suulist isiksust iseloomustavad imajatevahelised hoiakud, mis tulenevad sellest, et varajases arengus esineb kallutamise vajaduste rahulolu. Need inimesed nad on tavaliselt nartsissistlikud ja sõltuvad teistest või liiga sõltumatu.
Energeetika blokeerimine toimub peamiselt õlgadel ja talvel, nii et jäsemed on tavaliselt nõrgad ja harvemad kui tavalised. Lisaks on hingamine pealiskaudne.
3. Psühhopaatiline
Psühhopaatilise iseloomu korral membraanist ja vööst võib esineda ummistusi , mis põhjustab, et energia ei kulge korralikult suguelundite poole. Need inimesed blokeerivad oma tundeid, sealhulgas seksuaalseid, ning kipuvad domineerima, meelitama ja petma teisi, kardades samal ajal, et teised kasutavad neid sarnaselt.
4. Masokhist
Masokhikud kipuvad näitama negatiivne hoiak, alandlik, ebakindel ja vähe kinnitav , ning suruda alla nende tugev vaenulikkus ja agressiivsus. See tähemärgi ülesehitus tuleneb täiskasvanute liiga varases eas, mis blokeerib inimese individuaalsust ja rõõmu.
Füüsilisel tasandil avaldub masokhistlik iseloom ennast kaela energeetilistel blokkudel, eriti kurgus ja vöölis. See suurendab ärevushäirete esinemise tõenäosust. Vastavalt bioenergeetilistele teoreetikutele on keha tavaliselt jõuline ja lühike.
- Seotud artikkel: "Erinevused armastusest, sadismast, masochismist ja sadomasohhismist"
5. jäik
Seda tüüpi isiksust iseloomustavad sellised tunnused nagu agressiivsus, kangekaelsus, ambitsioon, uhkus ja kompulsiivne seksuaalsus. Jäigad inimesed represseerivad seda, mida nad peavad nõrkuseks, nagu nutt, ja nad kardavad emotsionaalset lähedust teiste inimestega . Viisest tüübist on see kõige vähem patoloogiline reaalse kontakti kaudu.
Sellisel juhul koguneb pinge teataval määral kõigis kehaosades; Kui pingelise kontsentratsiooni määr on suhteliselt madal, võib see avalduda eluliselt ja energiliselt.
