yes, therapy helps!
Vaikne neuronivõrk (RND), mis juhtub meie ajus, kui me unistame ärkvel?

Vaikne neuronivõrk (RND), mis juhtub meie ajus, kui me unistame ärkvel?

September 27, 2020

Tavaliselt on üllatunud ennast imendumise, vaimuliku või, nagu nad ütlevad Hispaanias, "mõtlevad kruvide" kohta. Isegi olukordades, kus on piisavalt valgust ja on võimalik meie ümber liikumist tuvastada, meil on hämmastav suutlikkus mitte midagi mõtlema, ignoreerida seda, mis toimub vahetu ümbruses ja lihtsalt meelitada meeldivat tunnet et meil pole võimalust meie tähelepanu suunata.

Need episoodid, kus me kaotame segadust tekitavate ja segane aistingute ja mõtteid, ei juhtu juhuslikult, sest neil on aju tavapärases töös närvipõhi. Selles tegevuses osalevate aju osade komplekti nimetatakse Vaikimisi neuronvõrk (RND) ning selle struktuuri paremaks mõistmiseks tehtud uuringud aitavad paremini mõista, kuidas me mõtleme ja tunneme.


Mitte nii juhuslik müra

Palju aastaid on arvatud, et aju on elund, kelle elektritase aktiivsus sõltub peamiselt sellest, kas see toimib kognitiivsete ülesannete lahendamisel või mitte. Sellest vaatenurgast lähtudes hakkab meie pea peaaju närvirakendus tõeliselt tootma ainult hetkel, kui püüame mõnda eksamiküsimusesse vastata, puzzle lahendada, tähelepanelikult jälgida või näiteks , järgige mööblit kokkupanemiseks mõningaid juhiseid.

Daydreaming: aju töötab endiselt

Kuid kui me unistame ärkvel, suunavad meie aju neuronid tohutult elektriimpulsse . Varem arvati, et neuronitegevus valdkondades, mis ei ole seotud kehaliste tegevustega, mis hoiavad meid elus, oli lihtne müra, see tähendab, et elektrisignaalid visatakse juhuslikult välja ja levivad kooskõlastamata viisil, näiteks lumi, mis kuvatakse ekraani ekraanil Teie antenn on teie antenniga halvasti ühendatud.


Täna aga me teame seda see elektriline tegevus näitab täpselt määratletud mudeleid ja selles on koordineerimine , mis näitab, et need neuronid reageerivad endiselt imendumise täieliku staadiumi funktsioonile. Me teame ka seda, et üllatavalt hakkab meie aju tarbima peaaegu sama energiat, kui me alustame eksitama ja lõpetame tähelepanu keskkonda, kui me täidame keerulisi kognitiivseid ülesandeid, mida me peame teadlikult ellu viima: ainult 5% vähem .

Mõnes mõttes on meie aju kujundatud nii, et saaksime mõelda ja on tõenäoline, et see tegevus on üks või mitu konkreetset kasu.

Aju tume energia

Me teame, et ajutalitlus püsib ka siis, kui me ei pööra tähelepanu välismõõdule. Nüüd ... mis on kogu see tegevus? Millised närviprotsessid on need, kes võtavad kasutusele kõik need ressursid, mis ei ole mõeldud keskkonnaga seotud probleemide lahendamiseks?


Siiani on selle teema kohta vähe teada ja see on viinud mõned teadlased rääkida "aju tumedast energiast" mis on teadaolevalt seal olemas, kuid mille funktsioon on teadmata .

Kust neur võrk toimub vaikimisi?

Siiski, mida me teame selle neuronaalse aktiivsuse kohta, on see, et see on seotud väga konkreetsete aju piirkondadega. Nende salapäraste aktiveerimismudelite hulka kuuluvad piirkonnad on ristitud nimega Vaikimisi neuronvõrk, Vaikerežiimi võrk inglise keeles

Teisisõnu näitavad need hiljutised uuringud seda inimese aju on valmistatud nii, et see ei vähenda palju oma aktiivsuse taset, kui meie mõtted jäävad endasse . Momendil, mil me oleme imendunud, siseneb meid "vaikerežiimiks", mida me lihtsalt hakkame mõistma, ja vaikne neuronvõrk on sel viisil närvirakkude koel, mis seda võimaldab.

Vaikne närvivõrgu uurimine

Vaikevõrk jaotatakse kolme tsooni: ajaliste, parietaalsete ja prefrontaalsete lobade keskmine ala . Need piirkonnad on ühel või teisel viisil aktiveeritud olenevalt sellest, kas me täidame ülesandeid, mis nõuavad pidevat keskendumist meie füüsilise keskkonna muutuvatele elementidele. Täpsemalt, ja kuigi see võib tunduda vastumeelsusena, aktiveeritakse vaikne neuronivõrk, kui me hakkame tiirama ja jõuame enesetäitmise seisundisse, ja see läheb läbi, kui välismaailmaga seotud ülesanded nõuavad meie tähelepanu.

Mis puudutab närvivõrgu neuronite koordineerimise vaikimisi psühholoogilist aspekti, siis me teame, et meie mõtteid mõeldavad hetked, ehkki need on ebakorrektsed ja keerulised suuliselt väljendada (osaliselt väikese tähelepanu tõttu anname neile) , pöördu ümber "I" idee ja kujutletavad olukorrad, mis võivad tulevikus juhtuda , rohkem kui eelmiste kogemuste läbivaatamine. See viib meid uskuda, et vaikerežiimi funktsioon võib olla seotud sündmuste ennetamisega ja nende reaktsiooniga neile, kuigi seda hüpoteesi tuleb siiski katsetada.

Mida vaikne neuronvõrk räägib meelelahutamise praktikast?

Mida me väidame vaikimisi neuronivõrgu kohta, viib meid järeldusele, et selline "vaimne ekslemine" või murelik ekslemine, erineb sellest, mida me arvasime: see ei ole tegevus, mis hõlmab aju suurte piirkondade ärevust ja meie neuronite kooskõlastatud tegevuse vähenemist, vaid pigem on endiselt seotud stentiaarse ja otstarbeka encefaalsete piirkondade toimimisega . Teisisõnu, kui me unistuse ärkvel, ei muuda meie aju deaktiveerituks, vaid siseneb erinevasse aktiveerimise olekusse.

Meie meel ei kavatse "tühjaks minna"

Seega on raske hinnata, millises ulatuses on meie vaim tühi, kui see juhtub meie ajus siseneb sellisesse aktiveerimisse, mis tarbib peaaegu sama palju energiat kui välistest stiimulitest lähtuv mõte .

Närvivõrgu toimimise uurimine vaikimisi aitab meil paremini mõista, mida me räägime, kui me viitame "vaimude" tegevusele, ja see toob meile lähemale võimaluse paljastada, milliste ajude ajju funktsioneerivate funktsioonidega neuronite komplekt on seotud ja miks loogika on selline aktiveerimine.


Vaikne saal (September 2020).


Seotud Artiklid