yes, therapy helps!
Vanemate lahutus, kuidas see mõjutab lapsi?

Vanemate lahutus, kuidas see mõjutab lapsi?

August 18, 2022

Kui paarid otsustavad eraldada või lahutada, seisavad nad vastu leinavale protsessile, mis enamasti tekitab emotsionaalset valu ja toob endaga kaasa füüsilise ja emotsionaalse ebamugavuse.

On lahutusi, mida tehakse palju rahulikumalt, arusaadavamalt ja lihtsamalt kui teised; See sõltub säilitatud suhetest, kooseksisteerimise aastast, lisaks emotsionaalsetele ja sotsiaalsetele ressurssidele.

Mis juhtub lastega, kui abielu laguneb?

Kuid Käesoleva artikli eesmärk on keskenduda laste arvule . Paljudel juhtudel väidavad vanemad oma valu eest, et nad ei pööra tähelepanu oma laste kannatustele, ning me peame meeles pidama, et nad on abitu ja haavatavad täiskasvanute otsuste tegemisel ja eelkõige nende endi soovist eemal olla oma vanematest. .


Kõik lapsed kannatavad abielulahutuse pärast oma vanematest, mõned rohkem kui teised . See sõltub vanusest, isiksusest, suhetest vanematega, abielulahutuse paari dünaamikast ja asjaoludest. Tavalised reaktsioonid on tavaliselt: kurbus, viha, mure, ärevus, mõnikord võivad nad suuliselt väljendada, muudel juhtudel avaldavad nad seda oma käitumise muutuste kaudu.

Eduka eraldamise ees

Selle artikli eesmärk on aidata vanematel, kes on vanuses viis kuni kümme, kellel on vanematega tervislikud suhted, kuid kes peavad oma vanemate abielulahutuse korral toime tulema. Nii, et neil õnnestub kasvada ja areneda vastuvõtlikeks, stabiilseteks ja paindlikeks täiskasvanuteks, ilma et abielulahutus oleks nende isiksuse ja nende sotsiaalsete ja emotsionaalsete oskuste kujundamisel ületamatu takistus.


5-10-aastased lapsed mõista kergemini mõistet "lahutus" . Nad eeldavad, et nad ei näe oma isa või ema nii sageli, et nad muudavad oma kodusid, mõnikord kooli, naabrust ja et teatud tüüpi tegevused tulevikus erinevad. Siiski esineb alati valu, mida laps kogeb vanema puudumise tõttu, kui suhe on olnud stabiilne ja tervislik; ükskõik kui raske me püüame seda mitmel põhjusel seletada, nad igatsevad ja tahavad ühtse kodu kooseksisteerimist.

1. Vältige laste lahutamise eest süüdi

Oluline on seda mainida Paljud lapsed tunnistavad süüdi oma vanemate eraldamisest , kuigi neid selgitatakse, et nad ei vastuta otsuses. Nad süüdistavad sageli ennast pikka aega ja isegi muudavad oma käitumist, uskudes, et nad saavad vältida lahutust või saada oma vanemad tagasi koos.


Kõige olulisem punkt ja millest hiljem tulevad, on mõista, aktsepteerida ja tegutseda, teades, et lahutamine on keskendunud vanemate suhtele; need on need, kes on otsustanud oma elusid koos mitte jätkata . Kuid lapsed ei tohi alates tervislikest suhetest alates oma vanematest lahti saada. Nende jaoks on mõlemad vanemad endiselt oma elus olulised näited, mistõttu ei tohiks muudatused mõjutada lapse vanema taju pärast lahutust.

2. Vältige teise vanema halvasti rääkimist

Kahjuks on vanemate jaoks väga raske seda eristamist ja teadlikult või alateadlikult sama valu või eraldamise stressi tõttu kahjustada lapse vanema tajumist. Äärmuslikel juhtudel võib see kaasa tuua vanemate võõrväärtuste sündroomi (SAP).

Mõned lugud, mida lapsed konsultatsioone mainivad, viitavad tavaliselt nende vanemate kõnedele, mis lihtsalt näitavad abikaasa vahelist valu lahutuse läbi. See aga ei tohiks lapsele mõjutada. Laps on haavatav ja võib neelata "pettunud ema või isa" negatiivseid tundeid. Sellepärast peaksid täiskasvanud keskenduma oma valu väga hästi ega laskma lastel "risti tulekahju" kus mõnikord on eraldumised.

Seejärel jätkame ka teisi näpunäiteid, mis aitavad täiskasvanutel abielulahutusega tegelemist kindlamamat perspektiivi ja üritavad seda kogemust nii kaasatud lastele kui võimalik lihtsustada.

3. Armastus ja usaldust abielulahutuse uudiste teisaldamisel

Vanemad peaksid keskenduma oma jõupingutustele oma armastuse ja usalduse andmisel , õhutades rahu ja austust. Nad peaksid võimaldama sujuvat suhtlemist ja lasta lapsel väljendada oma mõtteid ja tundeid, sealhulgas neile, mida neile ei meeldi.

Tähtis on pakkuda meie tingimusteta toetust ja ennekõike olla siiras. Me peame vastama kõikidele küsimustele, mida laps uute muudatuste kohta väljendab , kuid abieluväliste konfliktide üksikasjad ei ole vaja minna.

Nagu vanemad, peame olema otsusega kindlad, otsides tugivõrke: perekonda, sõpru, kolleege, kes on usaldusväärsed ja olukorraga lähedased. Kunagi ei saa lapsed vanemate "pisarate riidega" olla .

4. Kuidas eraldada suhelda

Laste uudiste andmise ajal on oluline, et mõlemad vanemad oleksid mõlemad vanemad. Vanemate rolli säilitatakse ja see on lapse jaoks väga murettekitav hetk mõlema olemasolu pakub teile suuremat turvalisust .

Me peame konkreetselt, lihtsalt ja siiralt selgitama meie tehtud otsust. On vaja edastada selge ja asjakohane sõnum alaealise vanusele. Teie lapse eluviiside kohaselt peame mõtlema, mis põhieesmärk peab olema selgeks tehtud.

Olgem pidevalt silma peal keha keeles, nii meie kui ka väikse inimese jaoks , sest samal ajal kuulavad lapsed hoolikalt seda, mida me neile edasi edastame, mitte ainult sõnadega. Sellepärast veenduge, et kasutaksite vestluse kasuks välja nägemust, žeste ja vibreid.

5. Osale ja arutage kõiki vajalikke küsimusi

Peame andma vajaliku teabe, et laps mõistaks tulevikus toimuvat muutust. On väga sageli, et vanemad on väga stressi all, sest nad peavad lahendama rea ​​majanduslikke, perekondlikke ja õiguslikke olukordi, mis tulenevad samast lahutusest ja Sageli vähendavad need lastele olulist aspekti .

Need olulised laste probleemid võivad olla: kui te lõpetate oma sõprade nägemise, kui vahetate koole, kui saate naabritega mängida, siis võite jääda oma lemmiklooma juurde, lõpuks tuleb ka lapse muret lahendada, sest nad sõltuvad peamiselt nende vanemate otsustest. Seetõttu Enne otsuse jagamist peaks püüdma vastata väikeste sellist tüüpi vajadustele .

6. Laste ruum, aeg ja hellus uudiste assimileerimiseks

Pakume ruumi lapsele teabe töötlemiseks . Lapsed töötlevad teavet erinevatel viisidel, sõltuvalt erinevatest muutujatest. Kõige olulisem on meeles pidada, et neil on aega nende assimileerimiseks (vanemate abielulahutuse korral võib hinnanguline aeg olla 2 kuni 6 kuud).

Laps ei mõista tavalist lauset: "see on parim otsus", sest sel hetkel tundub väike, et tema vanemad arutasid end ainult täiskasvanutena , sest ta ei taha olla ilma oma isa ega ema, seega on oluline, et me talle teatame, et tal on õigus olla ärritunud, pettunud, kurb või mures. Me võime isegi teile öelda, et me kahetseme selle pärast ja me anname teile täieliku toetuse sellel ajal.

Nagu kõik leinaprotsessid, peab laps süüdistama keegi enda või vanemate poolt. See on osa assimilatsiooniprotsessist. Sellepärast on oluline kuulata, kui soovite teemast rääkida, kuidas seda vältida, ning pöörata tähelepanu nende meeleolu muutustele ja käitumisele: toit, uni, vestlus, väsimus, sotsialiseerumine, efektiivsus, maitse, muu hulgas.

Vahel lapsed, teadlikult või alateadlikult Nad püüavad püüda palvetada oma vanemaid või edendada ruume, mis väldivad eraldamist . Me peame olema sellist tüüpi käitumise suhtes tähelepanelik ja vajadusel märkida, et see ei ole hea mõte. Samuti peame meeles pidama, et ta ei taha end "tugeva positsiooni" all, sest mõnikord usuvad nad, et üks vanematest vajab teda ja see on nende kohustus aidata neid, nagu alguses mainitud, ei peaks ükski laps seda rolli kandma.

7. Pärast lahutust: kommunikatsioon, ruum ja kiindumus

Proovime säilitada sama rutiini ja korrastada need ruumid, mis viitavad inimese puudumisele nagu lauaplaat, telkimisruumi tugitool või isiklikud esemed, nii et neid kasutatakse muul viisil.

Peame lisama uued tegevused, mis on kõigile meeldivad: kõnnib, külastavad sugulasi, kutsuvad koduseid kaaslasi; mis annavad kasu nii lapsele kui meile vanematele. Peame laskma lapsel teada, et me oleme õnnelikud, et tunnevad rõõmu, sest paljudel juhtudel tunnevad lapsed tunnevad ennast õnnelikuks.

Te peate julgustama oma isa või ema lähedust tundma. Pakkuge alati oma toetust ja andke meile teada oma soov, et saaksite nautida ema või isa isegi siis, kui näete seda kohe vähem . Las ta kutsub teid telefoni teel, kirjuta sõnumeid, tõmbab teda, külastab teda tööl jne Samamoodi oleme nõus, et teine ​​inimene osaleb lapse koolitoimingutes. Lapse heaolu eelistatakse vanemate vahel tekkivate võimalike vastuolude suhtes.

8. Võttes arvesse ühe vanemate puudumist

Põhjused, miks täiskasvanute lahutus ja sellega kaasnevad tunded on enamikul juhtudel ebapiisavad, et lapsed mõistaksid ühe vanema puudumist. Ma mõtlen nende jaoks on see inimene äärmiselt oluline ja oma elus armastatud, üle paaride rolli tehtud vigu .

Sellest tulenevalt peaksime püüdma hoida lapse üksikasjad ja üksikasjad eraldatusest nii kaugele kui võimalik, samuti negatiivsed tunded, mida üks või mõlemad abikaasad teise vastu hoiavad: viha, viha, pettumust, pahameelt jne. Loomulikult peame vältima laste kaasamist sellistesse käitumismustesse nagu solvangud, süüdistused, kättemaksud, etteheited ja ohvristamine.

9. Otsima meie psühholoogilist tuge ja mitte lapse eest vastutama

Eraldamine ja lahutusprotsessid võivad vajada pereliikmete, sõprade ja isegi professionaalide toetust , kuid pidage meeles, et teie laps ei peaks selle ülesande täitma. Täiskasvanutena peame oma abist otsima, kui leiame, et see on vajalik, on kahtlemata see hetk, mis võib olla valus, ja seetõttu peame tagama lapse elukvaliteedi, kohanema ja abistama teda uue reaalsusega silmitsi seisma.


Film "Varjuefekt" (eestikeelsete subtiitritega) (August 2022).


Seotud Artiklid