"Neli lepingut": isikliku vabastamise juhend
Neli lepingut, mille esitas Miguel Ruiz, on üks mu ööpäevaringsetest raamatutest sest tänu lugemisele suutsin paremini mõista teatavaid käitumisi (nii minu kui ka teised), ja need teadmised on aidanud mind omandada palju enesekindlust ennast ja palju rahu.
Ma ei taha raamatut sülitada; Mida ma tahan, on see, et te tõesti tahate seda lugeda, ja seda rõhutan peamised punktid, mida see suurepärane raamat käsitleb .
- Seotud artikkel: "100 soovitatavat raamatut, mida peaksite kogu eluks lugema"
Neli kohustust küpseda
Kokkuvõttes on neli lepingut, mis annavad sellele tööle nime, järgmised.
1. Ole oma sõnadega laitmatu
Kogu selle töö joonist selgitab autor võim, mis sõnu tegelikult on : need, mida me ütleme teistele, need, keda me saavad, ja need, mida me vaikselt pühendame endale.
Sõnad mõjutavad meid. Mida me ütleme, et oleme, paneb meid tegema, mida me tõesti oleme, ja mitte vastupidi. Seepärast peame olema väga ettevaatlikud, kuidas me käsitleme ennast ja seda, mida me ise ausalt mõtleme.
"Ütle ainult seda, mida sa tahad öelda," soovitab Don Miguel Ruiz. Ärge öelge asju, mida te ei arva, lihtsalt liitudes grupiga , et vaadata "normaalset". Samuti ei räägi rääkimisest, sest nagu ma eespool selgitasin, on sõnadel reaalne mõju teistele ja mida ükski ei pruugi midagi tähendada, sest teisele võib see olla väärtuslik nii positiivses kui vastupidises tähenduses.
2. Ärge võtke midagi isiklikult
See raamatu osa on paljutõotav, sest see ütleb meile, kuidas mida teised ütlevad ja mõtlevad meie kohta ainult neid määratleb , sest "mida teised ütlevad ja teevad, on nende reaalsuse projektsioon".
Pidage meeles, kui olete kunagi kuulnud sellest, mida teised teie arvasid. Võib-olla olete tundnud halba, olete tundnud solvunud või solvunud ... On valus kritiseerida, meid mõjutavad teised, kellel on meie arvamus, kuid me peame olema teadlikud sellest, et teised mõtlevad meid See ei ole tegelikult see, kes me oleme, sest nende arvamusi moonutatakse nende reaalsus , oma vaatevinklist ja oma otsusest.
Selle mõistmine võib olla mõnevõrra lihtne, kuid selle elluviimine nõuab palju igapäevaseid jõupingutusi ja palju kannatlikkust. Nagu iga tervislik harjumus, mida me tahame võtta, peame olema kannatlikud ja püsivad, kuni näeme tulemusi.
Võibolla tuleb päev, mil teiste arvamused meile pole tähtsad, see päev on see, mil me oleme tõesti vabad, omanikud ise ja kes on võimelised olema, kes me tõesti oleme.
- Võibolla olete huvitatud: "11 harjumust jõuda emotsionaalse küpsuseni"
3. Ärge tehke eeldusi.
Nagu autor ütleb, "leidke julgust küsida ja väljendada mida sa tõesti tahad."
Kui mitu korda olete oma järeldusi teinud, isegi mitte küsides? Kui mitu korda te ei ole hästi aru saanud ja pole selgitanud, mis on tekitanud arusaamatusi? Selle probleemi selgitamise lihtsustamiseks nõuame oma järelduste kiiret väljatöötamist ja üldiselt on need tavaliselt katastroofilised.
Miks, kui sõber lõpetab meile helistamise, kipub arvama, et me ei hooli temast enam või et ta on meist unustanud? Mis siis, kui teil on tööl palju stressi ja "unustatud" isegi ema? Kui me küsime, saame vastused ja need nad on tavaliselt reaalsuseks palju lähemal kui meie oma järeldused.
"Kõigepealt teeme kõik eeldusi. Probleem on selles, et seda tehes usume, et see, mida me eeldame, on tõsi. Me teame, et see on tõeline. Teeme eeldusi selle kohta, mida teised teevad või mõtlevad. [...] See on põhjus, miks me iga kord, kui teeme eeldusi, otsime probleeme. "
Teisest küljest selgitatakse ka selles raamatus selles osas kui tähtis on öelda, mida me mõtleme , et me ei jätaks oma tundeid ega karda ennast väljendada. Kui palju suhteid ei tule läbi tagasilükkamise hirmu? Mõelge isegi sellistest asjadest, mida olete lõpetanud öeldes, kardades, et nad naeravad, mitte teadmata, kuidas end hästi seletada või isegi piinlikkust.
4. Alati tee oma parima.
Maksimaalne, mida üks saab teha, sõltub alati asjaoludest, sest üks ei saa teha samal päeval, kui üks tõuseb energiaga, nii et kui neil on gripp. Samuti ei saa me teha sama asja lõpus päeval, kui oleme vaimselt ammendatud, oleme lihtsalt üles tõusnud; see sõltub ka meie meeleolust. Kuid mida räägib Miguel Ruis? et me teeme alati oma maksimaalse taseme, mõistame oma olukorda ja nendega kohanemine, kuid igal juhul nii palju kui võimalik.
Kui teete oma parima, saate vältida laengut. Kas sa tead, et oluline on osaleda? Jah, see on tähtis asi, kuid teades, et te tegi kõige paremini, võtsite kõik, mis teie võimul on anda, sest tänu sellele te ei kavatse ise ennast kohut mõista ega kuritarvitada isegi selliseid fraase nagu "Ma olen ebaõnnestumine "," ma oleks pidanud proovima raskem "," ma olen laisk "...
Need on lühidalt neli lepingut, mis määratlevad selle raamatu . See on raamat, mis minu arvates peaksime kõik lugema, sest me õpime palju inimkäitumisest ja süveneme selliselt, et inimesed õpivad üldise õiguse alusel.
