yes, therapy helps!
Loci-meetod, peaaegu eksimatu, et meenutada midagi

Loci-meetod, peaaegu eksimatu, et meenutada midagi

Märts 30, 2024

Kas on olemas mnemoonilisi võtteid, mis võimaldavad meil kõike meelde jätta? Loomulikult on inimese aju andmete töötlemise võime piiratud, kuid see ei tähenda seda, et pärast korralikku metoodikat ja vähese kannatlikkusega ei saa te kasutada trikke, et laiendada oma mälu muljetavaldavateks piirideks.

Kui olete kunagi teemat uurinud, mõistate, et mälu ressursside kasutamisel on reaalsed spetsialistid. Üksikisikud, kes, harjutades oma mõtteid päevast päeva, suudavad andmete taastamist üllatavalt lihtsustada.

Selles mõttes Loci-meetod on üks kõige kasulikumatest tööriistadest .

  • Soovituslik artikkel: "13 praktilist strateegiat mälu parandamiseks"

Mõte põhineb jutustusel

Traditsiooniline haridus, mis põhineb loengul (õpetajad räägivad, üliõpilased on vaikivad), on aastaid rajatud ideele, et inimesed päästavad mälestusi kui infot, mis "avad" meie aju ükshaaval, eraldi.


Seega on kohustuslike haridusklasside puhul olnud väga tavaline näha õppetunde, milles õpetaja ütleb jõgede seeria nimesid, kuningate või kehaosade nimed, mis kõige paremini täiendavad seda pommitamist andmed on muusikalismi element, et hõlbustada mälu.

Kuid tänapäeval on palju mälestusteadlasi ja kognitiivteadusi üldiselt, mis omavad radikaalselt erinevat ideed: see kui me integreerime need narratiivi, on meil palju lihtsam asju meelde jätta , midagi, mis juhtub teatud ruumis ja ajas. Mälu mõistmise viis, mis põhineb viisidel, kuidas inimesed kummutada asju tuhandeid aastaid tagasi.


Suulise traditsiooni mälu

Tänapäeval on kirjutamise ja teksti trükkimise hõlbustamiseks peaaegu kõikidel inimestel kunstne "võimenduse" võimekus asju meelde jätta. Kirjutamine on praktikas võimalus luua mäluhoiused, millele me pääseb suhteliselt lihtsalt, kui peame teatud andmeid küsima. Kuid asjaolu, et see tööriist põhineb teataval määral tehnoloogial (kirjutamine, trükkimine ja arvutid), tähendab seda, et inimkond pole alati olnud võimeline seda paberilehtedest ja arvutisüsteemidest koosnevat teist mälu kasutama.

Kuid paljud tsivilisatsioonid jõudsid edukaks ja saavutasid väga üksikasjalikud teadmised keskkonda, kus nad elasid, ja isegi õnnestus luua seadusi, norme ja väärtuste süsteeme ning väga keerukaid tõekspidamisi, mis tegutsesid sotsiaalse ühtekuuluvusega. Kuidas oli nende kultuuride liikmetel võimalik sellist tüüpi teavet meelde jätta, ilma et oleks pühakirjadeta pidevat juurdepääsu? Võimalik, et see oli võimalik suulise traditsiooni ja mütoloogia jaoks . Mida tuleks meelde jätta, seda seletatakse narratiivi kujul, mida saab visualiseerida ja seostada keskkonda, mida on lihtne meeles pidada elavalt.


Mis on loci-meetod?

The loci-meetod See on meetod memoriaali hõlbustamiseks, mille loomine on omistatud kreeka luuletajatele Simónides de Ceos'ile.

Termin "loci", mis ladina keeles tähendab "koha", annab märku, mida see meetod on; see seostab teabekogusid, mida soovite meelde jätta kolmemõõtmelises keskkonnas, mida me mäletame ja elutähtsa väljakutsega. Sel moel kasutab loci-meetod ruumilist mälu ära, et "laiendada" kogu suutlikkust asju üldiselt meeles pidada.

Selle tavapärane kasutamine ei muuda meie spontaanset mälu paremaks ega meelde paljusid asju, mida me isegi ei soovinud hiljem välja kutsuda, kuid see on vahend, mille abil saame teatud hetkedel teadlikult koguda palju teavet ja mitte unustada seda (ilma abita kirjalikult) Seega saab seda kasutada tõhusa õppemeetodina: see võimaldab meil hoida palju rohkem teavet, et hiljem seda alla laadida.

Mälestuste leidmine ka narratiivikavas

Asjaolu, et pärast loci-meetodi kasutame mälestusruumi ruumi mõistet, võimaldab luua jutustusi, mis võimaldavad meil lihtsalt meeles pidada, mida me tahame meeles pidada. Näiteks kui me tahame meelde jätta peamised ülesanded, mida peame tegema kogu nädala jooksul, saame luua elava narratiivi, milles kõik need elemendid on kohal. Pole tähtis, kas see on täiesti sürrealistlik ja tegelikult on seda lõbusam, seda rohkem konksu see on ja seda lihtsam on meil meeles pidada . Võti on välja tuua palju andmeid ruumi või ruumide kohta, kus toiming toimub, võttes arvesse kõiki tunnet, mida iga hetk edastab: puudutus, lõhn, värvid jne

Nii peaks iga informatsioon, mida me peaksime mälema, viima meid spontaanselt järgmisele: rahvahulgad (koosolekut esindavad, kes peame esmaspäeval osalema) jälgivad meid meie linna plazas ja me peidame sellest kassas (kes esindavad pangaprotseduure, mida peame kolmapäeval tegema).

Lühidalt, loci-meetod ei võimalda meil nautida üleloomulikku aju, kuid see on kindlasti kasulik paljudes kontekstides. Võib-olla on sellepärast seda kasutavad nii inimesed, kes soovivad parandada oma töövõimet ja maailmameistrid meelespea kohta.

  • See võib teile huvi pakkuda: "Inimmälu piirid ja tõrked"

Week 5, continued (Märts 2024).


Seotud Artiklid