"Negatiivsed õudused": mis nad on?
Inimesed, kes ei tunne tehingute analüüsi teooriat, ei pruugi kuulnud "negatiivsete õudust".
Selleks, et mõista, mida need tüüpi hellid on, on vaja mõista, kuidas "hellitab" tehingu perspektiiv .
Transmissioonianalüüsi karjumine
Operatsioonianalüüsi isa Eric Berne sõnul on hellad "tunnustamisüksused, mis pakuvad inimesele stimuleerimist". Seepärast on tehingust lähtuvalt kontseptsioon erinev sellest, mida üldiselt peetakse kummarduseks: "pehme ja delikaatne füüsiline kokkupuude, mis tehakse käe või sõrme libistades keegi keha ümber".
Transaktsioonianalüüsist hellitab mitte ainult füüsilist stimuleerimist, kuna see hõlmab ka psühholoogilist ja sotsiaalset stimuleerimist (tunnustamine)
Igaühel on vaja täielikku elu, et füüsiline ja psühholoogiline stimulatsioon, ja hellus on sotsiaalse tunnustamise põhiline üksus. Nii füüsilised kui ka psühholoogilised õudused annavad palju kasu juba varases eas, ja kui me kasvame, muutub sotsiaalne tunnustamine psühholoogilise heaolu oluliseks aspektiks.
Positiivne ja negatiivne hellus
Eksponeeritud tehingute analüüsi teoorias kaks tüüpi nuusud vastavalt sellele, et nad kutsuvad elama: positiivsed hellused ja negatiivne. Positiivsed õudused tekitavad meeldivaid tundeid ja emotsioone; ja negatiivid, provotseerivad tundeid ja ebameeldivaid emotsioone.
Allpool on mõned näited sellistest insultidest:
- Positiivne hellitab : "Ma armastan sind", "sa oled hämmastav", ma armastan sind ".
- Negatiivne hellitab : "Ma vihkan sind", sa oled idioot "," sa näed väga rõõmsalt neid riideid ".
The Negatiivne hellitab Need võivad olla:
- Sarkaastikud kommentaarid
- Ignoreeri teise tegevuse
- Langetage teine ja alista teist inimest
- Põlgab
Meil kõigil on vajadus aktsepteerida ja puudutada
Berne räägib nimetusest "näljased" inimeste vajadus tunnustada ja puutuda , kuna laste sensoorsete aspektide äravõtmine võib põhjustada psüühilisi probleeme. Isegi varajases eas, positiivse helluse puudumine (kallutatud, kiitust jne) võib põhjustada lapsele negatiivsete õrdeid otsima, et kompenseerida sotsiaalse tunnustuse puudumist, ja see on võimalus leida tähelepanu, mida ta ei saa.
Seetõttu kasutatakse koos sugulaste, partnerite, sõpradega mõnikord negatiivseid peibutusi ning need on mürgised käitumised, mis mürgivad meie suhteid ja mõjutavad suhteid. Sellepärast peaksite vältima negatiivsete õrnade andmist ja vastuvõtmist.
See on eriti isa-poja suhe, sest vanemate puhul on vaja:
- Ole väljenduslik : suudleb, hellitab ja sagedased kallistused.
- Laske kiitust lastel olla tõeline .
- Olge pakkumine ja mõistmine ja nõustuda laste käitumisega.
- Mõõdetuna ja ärge unustage, et nad on lapsed.
- Kiitke rõõmu laste edukusest ja tasu neid vajaduse korral.
Huvitav on ka see, kui laps kasvab armastatuna ja arendab oma emotsionaalset intelligentsi piisavalt.
Mitte ainult kannatab see, kes ei võta neelamisi, vaid ka see, kes neid ei väljenda
Stanfordi ülikooli juhitud James Grossi uuring näitab seda Emotsioonide ekspressiooni allasurumine toob kaasa suuri psühholoogilisi, sotsiaalseid ja tervisega seotud kulutusi . Isikud, kes ei tunne oma emotsioone, on rohkem rahul ja kannatavad madalama füsioloogilise immuunsuse all.
Selle uuringuandmete kohaselt ei vähenda emotsionaalne ekspressioon mitte ainult emotsioone, vaid suurendab negatiivseid emotsioone, tekitades probleeme füüsilisele ja psühholoogilisele heaolule. Positiivsete emotsioonide väljendus toob kaasa tasuvamaid kogemusi ja parandab inimestevahelisi suhteid.
