yes, therapy helps!
Tähelepanu kandmise tehnik Bias Modification: omadused ja kasutusalad

Tähelepanu kandmise tehnik Bias Modification: omadused ja kasutusalad

Detsember 9, 2022

Kuigi on mitmeid teooriaid, pole täna veel selge ja universaalne tähelepanu mõiste määratlus. Siiski on täiesti kindlalt teada, et see põhiline kognitiivne protsess on ülimalt tähtis vaimsete häirete ja eriti ärevushäirete tekkimisel ja säilitamisel.

Järgnevates ridades me paljastavad Tähelepanu viidete muutmise meetodil on tagajärjed , uus sotsiaalse ärevushäire või sotsiaalse foobia raviks mõeldud tähelepanelik psühholoogiline tehnika.

  • Seotud artikkel: "4 erinevust häbelikkuse ja sotsiaalse foobia vahel"

Psüühikahäirete ravi ja ravi

Nagu on märkinud Shechner et al. (2012), on tähelepanu põhiprotsess, mis hõlmab erinevaid kognitiivseid funktsioone, mis võimaldavad ajus seada teatava teabe töötlemise prioriteediks. Teatud stiimulite või teabe saamise või mittetäitmise asjaolu võib mõjutada inimese arengut, sest Tähelepanu on mälu ja õppimise aluseks . Saate ainult õppida ja meelde jätta kogemusi, kuhu sa käid.


DSM-5 (vaimsete häirete diagnoosimise ja statistilise juhendi) kohaselt iseloomustab sotsiaalfoobiat "intensiivne hirm või ärevus ühes või mitmes sotsiaalses olukorras, kus inimene võib teiste inimeste võimaliku eksamiga tutvuda" .

Inimene tunneb hirmu, et käitub teatud viisil, mida tema poolt ümbritsevad inimesed võivad negatiivselt hinnata. Ma mõtlen kardab, et teisi hindaksid ja tema esituse tõttu tagasi lükataks olukorras, kus osalevad mitu inimest. Sellised olukorrad võivad ulatuda sellest, et rääkida märkimisväärse publikuni, et teil oleks lihtsa vestluse kellegagi, keda teate.

Najmi, Kuckertz ja Amir (2011) näitasid, et ärevusest inimesed valivad selektiivselt keskkonna elemente, mida nad peavad ähvardavaks, jättes ülejäänud keskkonnale käima, kus nad võiksid leida neutraalseid või positiivseid elemente. See tähelepanelik eelarvamusi põhjustab tihti vale hinnanguid, mille tulemuseks on suurenenud ärevus ja häire püsiv püsivus.


Näiteks, kui sotsiaalse ärevushäirega inimene kuulas 20 inimesele publikule suulist ettekannet, kuigi 16 inimest pöörasid tähelepanu esile ja väljendasid huvi, kui üks inimene kadus, mängis teine ​​telefon ja muud kaks räägivad omavahel, kõneleja vaatab ainult neid viimaseid meetmeid, tõlgendades, et nende sooritamine on katastroofiline ja igav, mis põhjustab ärevuse suurenemist ja seega ka vea tegemise tõenäosuse suurenemisele ja nende täitmise halvenemisele, millega kaasneb veelgi hirm avalikkusele rääkimise vastu tulevikus.

Vastupidi, kui inimene ei kannata sotsiaalset ärevust, võib nende nelja isiku käitumine olla tähelepanuta jäänud ja ta tõlgendaks seda une ja / või huvi puudumisena nende konkreetsete isikute teema suhtes, mitte nende enda elluviimisega.


  • Võibolla olete huvitatud: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Tähelepanu kõrvalekalde muutmine

Selles kontekstis on Amir jt. (2009) loodud virtuaalne tehnika selle tähelepanliku eelarvamuse parandamiseks . Patsiendil õpetatakse seisma arvuti ees ja määrama võimalikult kiiresti tähtede "e" või "f" välimuse ning üritama hiirt mitte teha vigu ("e" vasak nupp, parempoolne nupp "f" ) mitme katse ajal.

Oluline on see, et kõigi katsete ajal enne kirja ilmumist esitatakse kaks pilti nägu : nägu, millel on neutraalne väljend ja nägu, millel on väljendusrõõmu või tagasilükkamine. 80% katsetest ilmub alati täht "e" või "f", kus neutraalne nägu asus varem. Sel moel, isegi kui selgesõnaliselt ei anta juhiste tagasilükkamise nähtude mittetäitmise kohta, õpib inimene teadmatult mitte tähelepanu pöörama stimulatsioonidele, mida ta kardab.

Hoolimata tehnika lihtsusest hoolimata õnnestus nendel autoritel 4 nädala jooksul 8 seanssi kestel 20 minutit, et 50% sotsiaalfoobiaga patsientidest vähendab nii sümptomeid kui ka ei suuda diagnoosida vastavalt DSM-i kriteeriumidele. Teised autorid nagu Boettcher et al. (2013) ja Schmidt et al. (2009) nad said oma katsetest sarnased tulemused .

See meetod ei ole vaieldamatu

Amir, Elias, Klumpp ja Przeworski (2003) väidavad, et ärevushäirete ja eelkõige sotsiaalse ärevuse tegelik kõrvalekalle ei ole ähvardavate ärritusnähtude (hülgamisnähtude) suhtes hüpervereeriv, sest nende nähtuste tuvastamiseks, mis võivad meie jaoks potentsiaalselt ohtu seada, mis kõik inimesed jagavad ja mis on aidanud meid tuhandeid aastaid ellu jääda, aga see on kui need ohud avastatakse, ei saa inimene neid ignoreerida .

Seepärast on häire püsivuse kõrvalekaldumine oht, et tähelepanuta jäetuse eiramine muutub, ja selle tähelepanuta jäämise muutmine aitaks kõrvaldada see võimatus.

Kuid hiljutised tõendid viitavad sellele väljavaadetele on palju keerulisem kui see võib tunduda esialgu . Klump ja Amir (2010) leidsid, et äsja ähvardava, mitte neutraalse näo kujundamise ülesande kujundamisel on ärevus vähenenud. Yao, Yu, Qian ja Li (2015) tegi sama katse, kuid kasutades emotsionaalsete stiimulite asemel geomeetrilisi näitajaid, samuti täheldati osalejate subjektiivse ahistuse vähenemist.

Cudeiro (2016) püüdis mõõta tähelepanelikku hõrenõu erapoolikust silmade liikumise eksperimentaalse paradigma abil ega saanud lõplikke tõendeid selle kohta, et kõrvalekalle oli tõepoolest olemas või vähemalt võis empiiriliselt mõõta.

Ühesõnaga, ikkagi ei ole selge, milline või mis on selle meetodi aluseks olevad toimemehhanismid . Tulevikuuuringud peavad olema suunatud efektiivsusuuringute kordamiseks ja nende võimalike toimemehhanismide kindlaksmääramiseks.

Bibliograafilised viited:

  • Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. ja Przeworski, A. (2003). Sotsiaalse foobia ohustava tähelepanelikkuse kõrvalekalded: ohu töötlemise hõlbustamine või oht, et tähelepanu juhtida tähelepanu ohule? Käitumise uurimine ja ravi, 41 (11), 1325-1335.
  • Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. ja Chen, X. (2009). Täiskasvanute koolitamine üldise sotsiaalse foobiaga inimestel: randomiseeritud kontrollitud uuring. Konsultatsiooni- ja kliinilise psühholoogia ajakiri, 77 (5), 961-973.
  • Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E. A., Browning, M., MacLeod, C., ... ja Carlbring, P. (2013). Interneti-põhised sotsiaalse ärevuse eelarvamuste muudatused: juhuslik kontrollitud võrdlus koolituse suunas negatiivseks ja koolitus positiivsete signaalide suunas. PLoS One, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
  • Cudeiro González, J. A. (2016). Ärevushäirete tähelepanu kõrvuti muutmine: lähenemine seletusmehhanismidele. Minerva, 1-40
  • Klumpp, H. ja Amir, N. (2010). Koolituse ja neutraalse näo esialgne uurimine ühiskondliku ärevushäire sotsiaalset stressorit ähvardava reaktiivsuse kohta. Kognitiivne teraapia ja uuringud, 34 (3), 263-271.
  • Schmidt, N.B., Richey, J.A., Buckner, J.D. ja Timpano, K.R. (2009). Üldise sotsiaalse ärevushäirega seotud tähelepanuharjutus. Ajakirja ebanormaalse psühholoogia, 118 (1), 5-14.
  • Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ..., Pine, D.S. (2012). Tähelepanu suundumused, ärevus ja areng: ohtude või hüvede suunas või eemale? Depressioon ja ärevus, 29 (4), 282-294.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Detsember 2022).


Seotud Artiklid