John A. Nevin käitumismäära teooria
Alustan väga lihtsa küsimusega. Üks, millest me kõik oleme tõstatanud: Mis muudab käitumist lihtsamaks muuta või isegi kõrvaldada?
Lugejad mõtlevad tuttavate või isegi iseenda näidetele nendes, kes on suutnud muuta käitumisi, mida teistele võimatuks muuta, näiteks nende küünte hammusta, tubakast loobumine või vastuolulised kompulsiivsed ostud.
Käitumisteooria teooria: mis see täpselt on?
Siin tuleb mängida üks meie muret valmistavatest ettepanekutest: John Anthony Nevin (1988) juhtiv momentumiteooria , kuid kõigepealt selgitame mõningaid õppesuunistuse põhikontseptsioone, et meeles pidada.
- Õppimine : Teadmiste ja / või oskuste omandamine teadvusel või teadvusel õppimise või praktika kaudu. Seda võib määratleda ka suhteliselt püsiva käitumise muutumisega tugevdamise tõttu.
- Tugevdamine : See on üks element, mis suurendab tõenäosust, et käitumine kordub iseenesest. (Näiteks annab meie lemmikloomale lemmikloomade kristalliseerunud kott, kui see vastab tellimusele, mille oleme selle andnud, siis hakkab see tulevikus uuesti tegema)
- Pidev armee : Koosneb tugevdaja andmisest, kui soovitud käitumine on välja antud.
- Osaline tugevdamine : Koosneb tugevdaja andmisest mõni kord, mõnikord mitte sama käitumisega. Seda saab määrata iga 5 õige vastuse (fikseeritud) või juhu (muutuv) abil, nii et tugevdajat võiks anda käitumiskäsuga number 3 ja järgmisel aastal 15 ilma fikseeritud numbrita.
- Väljasuremine : Seda nimetatakse selliseks, armee loobumisega, et kaotada käitumine, mis tekkis tänu sellele.
Nende tingimuste selgeks muutmisega saame hakata kirjeldama Nevin käitumismomendi teooriat või TMC kohe.
Muutuste vastupanu selgitamine
Nevin pakkus välja käitumismomendi teooria, et selgitada välja resistentsust käitumisharjumuste muutmisel, mis paljudel inimestel muutuvad automaatseks kas koolituse või massiivse praktikaga. Sel põhjusel tegi ta ettepaneku mõista: Käitumishetk, mida määratletakse kui käitumise vastuvõtlikkust katkestada.
Kuid mis tekitab selle tundlikkuse? Mis muudab ühe käitumise vastupidavamaks kui teine, kui tegemist on selle likvideerimisega? Vastust leitakse (muu hulgas) nende tugevdamise vormidega, millega käitumine omandati .
Uuring, mis toetab seda teooriat
Mõelge kahe hiirega, mille oleme koolitanud hooba vajutama. Iga kord, kui nad seda tegid, saavad nad väikest toiduvalikut. Käitumine on vajutada hooba ja tugevdada toidupellet.
Hiir 1 on pärast kangi vajutamist alati tugevdatud, samas kui 2 on osaliselt tugevdatud (mõnikord jah, mõnikord mitte ja ilma kindlat musterita). Sel ajal, kui käitumine on fikseeritud, tahame seda meie väikestest närilisest eemaldada. Seetõttu peatame toidugraanulite väljastamise iga kord, kui hooba vajutatakse (käitumise vältimine).
Ma küsin teilt, kallid lugejad: mis hiirega võtab oma käitumist kustutada, st lõpetama kangi vajutamist: number 1 või number 2?
Tugevdamine
Numbri 1 hiir, mida pideva armeerimise abil õppinud, kustub väga kiiresti käitumine, sest märkate, et toit ei lange enam sinu künnisse, olenemata sellest, kui palju kordi vajutad kangi. See tähendab, et kui talle antakse alati toitu ja äkki talle ei anta, teeb ta mõne katse, mis pärast ebaõnnestumist lõplikult peatub.
Väljasuremine
Ja number 2 hiirega? Kas kannatab paradoksaalne mõju, mida selgitab teooria pettumust (Amsel, 1962), mille kohaselt tema käitumine ei hakka kohe kaotama, vaid kasvab.
Miks see juhtub? Hiire number 2 tugevnes mõnikord jah, mõnikord mitte. Ta ei tea, kui pall langeb oma feederis uuesti, kuid ta teab, et peab olema mõned klahvivajutused, milles ta ei langeks ja kus ta tahab. Seetõttu vajutate 20-, 100-, 200-kordselt kangi alla, kuni te lõpuks aru saate, et käitumismallide käes laskmisel ei toimu enam palli, ja see lõpeb kustutamisega.
Või mis on sama: hiir number 1 oli madalam käitumuslik hetk kui number 2.
Kuidas see nähtus meie eludes mõjutab meid?
Kui me pöörame oma pilgu hiirest endale, selgitab see palju igapäevaseid tegevusi:
- Vaadake telefoni nii tihti, et näha, kas meil on sõnumeid või kõnesid.
- Värskenda sotsiaalseid võrgustikke, kui otsite sarnast.
- Otsige sageli selle suuna suunas, kus me teame, et inimene, kellega oleme juba mõnda aega tänaval oodanud, on pärit.
- Vaadake postkasti isegi pühade ajal (võib-olla mailman soovib töötada ...) ainult juhul, kui on olemas kiri.
Häired, mis mõjutavad
Kuid mitte ainult seda saab kasutada sellistes igapäevastes käitumises, vaid selliste häirete puhul nagu hasartmängud, sõltuvused, söömishäired ... mille puhul ilmselt tekib pidev "tugevdamine", kuid tegelikkuses pole see nii. Mängur ei saa alati masinast raha välja, sigari toodab kohe rõõmu, kuid see stimuleerib aju piirkondi, mis üha rohkem nõuavad rohkem ja rohkem stimuleerivat küllastumist, võib inimene, kellel on toitumisharjumishäired, täita toitu ja rünnata sest suur ebamugavus tema vähese juhtimise pärast, mis muudab selle, et "vähe rõõmu" hajub ...
Tuntud on kõik sõltuvuse andmisest loobumise või söömishäire ületamise probleemid ning see on vastupanu väljatöötatud käitumise väljasuremisele seoses nende omandamisega.
Isegi kõik, on vaja teha ettevaatlik märkus. Käitumismomendi teooria on andnud suurepärase raamistiku muutuste suhtes vastupanuvõime uurimiseks ja käitumise väljasuremine, kuid loogiliselt keerukus, mis iseloomustab meid, eriti inimesi, muudab ebatõenäoliseks, et ainult käitumishäire selgitab väljasuremise iseenesest. Igal juhul on see väga huvitav teooria, mida meie teadmised arvesse võtta.