Sternbergi armastuse kolmnurkse teooria

Aprill 20, 2024

Armastuse kolmnurkse teooria eesmärk on selgitada armastuse keerukat nähtust ja armastavad inimestevahelisi suhteid. Selle välja pakkus psühholoog Robert Sternberg ja kirjeldab erinevaid elemente, mis moodustavad armastuse, samuti nende elementide võimalikud kombinatsioonid erinevate suhete moodustamisel.

Seda peetakse kasulikuks teooriaks, kuna aitab meil mõista seda väga keerulist tunnet mis lisaks meie eludele on väga oluline, on meie inimestevaheliste suhete aluseks.

Soovituslik artikkel: "14 tüüpi paari: kuidas suhted on?"

Psühholoogia ja armastus

Armastus ja armumine on väga huvitav teema, sest see on üks kõige intensiivsemaid tundeid, mida me saame kogeda. Armastus mõjutab meid igas mõttes ja kui me kohtume seda erilist inimest, muudab see meie elu täielikult. Tegelikult muudab oluliselt reaalsuse tajumist ja see teeb meid valikuid muul viisil kui tavaliselt, et me suunata suhteid teistega muul viisil ja et me muudame oma prioriteedid elus oluliste asjade ümber.

Kui me armuda, mõjutavad meie ümbritsevad intensiivsed emotsioonid ja kirg meie meelt ja keha.

Seepärast on psühholoogid, sotsioloogid ja arstid püüdnud seda mõista ja selgitada erinevatest vaatenurkadest (bioloogiline, kultuuriline jne). Viimastel aastakümnetel Selle valdkonna teadusuuringud on olnud erinevad, et mõista armastuse, armastuse, armastuse või meelelaadi puudumist .

Kui soovite teada saada mõningaid järeldusi nendest uuringutest, kutsume teid lugema meie postitust: "Armastus ja armumine: 7 üllatavat uurimist"

Sternbergi armastuse teooria

Üks tuntumaid armastuse teooriaid on Sternbergi kolmnurkne teooria. Robert Sternberg on Ameerika psühholoog, professor Yale'i ülikoolis, tuntud oma teadustöö eest. Tema huvi ei ole mitte ainult armastus, vaid luure või loovus on samuti olnud kognitiivse psühholoogia ja emotsioonide alase teadustöö huvides. Eelkõige on tema teadmiste uurimise alane panus hästi teada.

Kuid see märk on tuntud tema teooria kohta armastuse ja inimestevaheliste suhete kohta ja paljud selle valdkonna asjatundjad on oma ideid toetanud.

Teie teooria mõistmine

Sternbergi jaoks koosneb armastus kolmekümnest omadusest, mis ilmnevad igas armastussuhtes: intiimsus, kirg ja pühendumus. Need elemendid mõjutavad teineteist praktiliselt, kuid teades, kuidas neid eristada teoreetilises raamistikus, aitab meil mõista armastuse nähtust ja paremini ära tunda selle nüansse ja üksikasju. Allpool leiate lühikese selgituse nende kohta.

Intiimsus : Intiimsus viitab läheduse tundele, kahe armastuse lugu kuuluva inimese vahelisele seotusele, nendevahelisele usaldusele, sõprusele ja kiindumusele.
Kirglik : See komponent on suhete põnevus või energia. Füüsilise atraktiivsuse tunnetus ja impulss või vajadus olla koos teise inimesega ja omada intiimseid suhteid.
Kohustus : See viitab otsusele suhetes jätkata, vaatamata tekkida võivatele tõusudele ja langustele. See hõlmab selliseid aspekte nagu elusolendid, suhete ajalugu jne.

Need kolm elementi kujutavad endast Sternbergi teooria püramiidi nurki, kusjuures intiimsus on kõige kõrgemal küljel ja pühendumisel ja kirglikul küljel. Sõltuvalt nende komponentide vahelisest kombinatsioonist on armastussuhe erinevad. Näiteks uues suhetes valitseb kirg üle intiimsuse ja pühendumuse.

Seotud artikkel: "Armastuse tüübid: millised on erinevad armastused?"

Võimalikud kombinatsioonid või armastuse tüübid

Võimalike kombinatsioonide kohaselt STernberg ütleb, et on erinevaid võimalusi armastajateks . Neid armastamisviise saab mõista eraldi või etapina:

1. Hingeldus

Affection viitab tõelisele sõpruskonnale . On ainult intiimsus, kuid pole kirge ega pühendumust. Suhete liikmed tunnevad end lähedalt ja usaldavad üksteist, kuid ei ole soovi olla intiimseid suhteid või pühendumust paarina.

2. Tähelepanu

Selle armastuse viis on palju kirge, aga pole intiimsust ega pühendumust , mis muudab seda tüüpi suhteid pealiskaudseks. See oleks omamoodi romantikat, kuid see lõpeb varsti või suhete alguseni, kus on palju soov suhelda, kuid ei ole piisavalt usaldust ega pühendumust.

3. Tühi armastus

Tühja armastust iseloomustab suur pühendumus, ilma kirge või intiimsuseta . See on tavapärane pikaajaliste või huvitatud suhetes, kui pole usaldust või intiimsuhteid, kuid on olemas kohustus olla koos.

4. Romantiline armastus

Romantiline armastus on armastuse viis, kus suhete liikmed tunnevad atraktiivsust ja põnevust , ja lisaks on neil usaldust ja lähedust. Romantiline armastus on inspireerinud tuhandeid romaane ja filme, see on armastus, mida Romeo ja Julia tunnevad. Kui see etapp jätkub koos suurepäraste kogemustega, võib see põhjustada pühendumust.

5. Ühiskondlik armastus

Tavaliselt esineb see pikaajalisi suhteid. Seal on intiimsus ja pühendumus, kuid mitte kire . See on selline armastus, mis võib ilmneda, kui paaril pole soovi ja põnevust teise inimese poole, kuid kooseksisteerimine, lapsed ja kogemused hoiavad neid koos. See suhe võib liikmetele tunduda rahuldav ja kestab kaua.

6. Loomulik armastus

Kirglik armastus, kirg ja pühendumus domineerivad, kuid intiimsust pole . Lõplik armastus võib juhtuda, sest paari liikmed tahavad olla koos, sest on soov ja põnevus elada intiimseid kogemusi, kuid neil ei ole palju ühiseid asju.

7. Täidetud armastus

See on täielik armastus. Seda moodustavad Sternbergi püramiidide teooria kolm elementi. Täiuslik armastus on peamine armastuse arhetüüp, see on ideaalne armastus ja ka küps armastuse nimi .

Kas soovite rohkem küpset armastust rohkem teada saada? Külastage meie artiklit: "Mature love: miks teine armastus on parem kui esimene?"

Sa pead tegema kolme elemendi täiusliku armastuse saavutamiseks

Sternberg räägib "pole armastust", kui need kolm elementi pole suhetes olemas . Sama autor kinnitab, et täiusliku või täieliku armastusega paarid jagavad isegi paljude aastate jooksul intiimset soovi ja kirge kõigil tasanditel. Kuid Sternberg märgib, et täiusliku armastuse säilitamine on keerulisem kui selle saavutamine, seega peavad paarid töötama nende teooria kolme põhielemendi juures. Lõppude lõpuks kõnelevad kõned valjemini kui sõnad.

Nende kolme komponendi vaheline tasakaal muutub suhete arenguga. Kuid aeg üksi ei too kaasa kõrge intiimsust, kirge või pühendumist. Nende kolme armastuse koostisosa tundmine võib aidata osavõtjatel mõista, kui nad vajavad ühe elemendi täiustamist või see võib aidata neil lahkumise otsust teha. Sternberg järeldab seda ilma kolme komponendi väljenduseta, isegi kõige autentsem armastus võib surra .

Mis juhtub meie ajus, kui me armastame?

Paljud eksperdid ütlevad, et armastus on keerukas nähtus, ja hoolimata paljudest siiani läbi viidud uuringutest ei ole teadlaste vahel alati olnud üksmeelt. Armastus, atraktiivsus ja armastus on keerukad kogemused, milles kultuurilised ja bioloogilised tegurid suhtlevad.