See on keemiline dialoog teie aju ja kõhu vahel
Me teame, et aju on meie organismis toimuvate protsesside komplekti kontrollimise ja juhtimise eest vastutav peamine element. Kuid tõsi on see, et teised süsteemid on ka selle süsteemi säilitamiseks väga olulised ja võivad mõjutada selle tegevust.
Selle näide on seedetrakt, mille abil saame me vajalike toitainete saamise hoida meid elus. Aju ja kõht on seotud ja suhelda läbi närviimpulsside ja keemiliste ainete ülekande.
- Seotud artikkel: "Inimese aju osad (ja funktsioonid)"
Närvisüsteemi funktsionaalsed jaotused
Kui me räägime närvisüsteemist, jagame selle üldiselt kesknärvisüsteemi, kus me leiame peamiselt aju ja seljaaju ning perifeerne või autonoomne närvisüsteem, mis vastab erinevate ganglionide ja närvide komplektile, mis innerveerivad erinevaid elundeid ja põhjustavad elundite teabe läbimist ajju ja vastupidi.
Autonoomses närvisüsteemis tuvastame tavaliselt kaks põhilist alamsüsteemi, sümpaatiline ja parasümpaatiline , mis vastutavad tegevuse eest, mida keha teeb väljaspool meie südametunnistust ja valmistab meie organeid ohtlike olukordadega toimetulekuks (või vähendab aktiveerimist selle olukorra pärast).
Kuid Autonoomse närvisüsteemi kolmas alamsüsteem on vähe uuritud hoolimata selle ellujäämise suurest tähtsusest. See on enteeriline närvisüsteem, osa meie kehadest, mis on seotud sisemise ja aju dialoogi põneva nähtusega.
- Võibolla olete huvitatud: "31 parimat psühholoogiaraamatut, mida te ei saa unustada"
Enterokatastroofiline närvisüsteem
Enteeriline närvisüsteem on organismi ellujäämise seisukohast ülioluline. See on närvikiudude kogum, mis innerveerib ja kontrollib seedetrakti toimimist . Jälgib selliseid aspekte nagu seedetrakti lihaste liikumine, mis lubab toidul jõuda kõhtule, hapete ja ensüümide sekretsioon, mis lahustuvad toidus, toitainete imendumine ja jäätmete väljaheitmine.
See süsteem koosneb miljonist neuronist (koguses, mis on sarnane seljaaju omaga), mis on jaotunud kogu seedetraktis ja kuigi seda mõjutavad sümpaatilised ja parasümpaatilised süsteemid, kontrollib osaliselt iseseisev, osaliselt isoleeritud kõhukinnisus ganglion, mis toimib refleksiivselt. Mitte asjatu, seedetrakti mõnikord nimetatakse teist aju.
Selles süsteemis ka On palju hormoone ja neurotransmittereid (osakesed, mis toimivad signaalina neuronite vahel), nagu näiteks serotoniin (millest enamik meie kehas esinevatest on leitud ja sünteesitud selles süsteemis, kuigi seda toodab ka aju), dopamiin, aine P või GABA paljude teiste hulgas.
Need neurotransmitterid on reguleeritud enteerilise süsteemi enda poolt, kuigi sellel süsteemil on mõju kesksüsteemi funktsioonidele.
- Võib-olla olete huvitatud: "Autonoomne närvisüsteem: struktuurid ja funktsioonid"
Närvisüsteemi häired
Ehkki sellel on teatud sõltumatus, on enteeriline süsteem ja kesknärvisüsteem seotud ning mõned kesknärvisüsteemi närvid on ühendatud seedetrakti erinevate organitega.
Vagusnärvi on närvisideme peamine vahend aju ja seedetrakti vahel. See närv on väga oluline erinevatel keha süsteemidel; Munaselgu puhul on leitud, et on loodud kahesuunaline side, kus tegelikult on mahtest ajust leviva informatsiooni hulk suurem kui ajust maost.
See, et informatsioon on suurem kõhuga ajust kui vastupidi on tingitud vajadusest kontrollida tarbimist . Toitumise käitumist reguleerib aju, mis põhjustab aju vajaduse saada teavet seedetrakti häid või talitlushäireid või selle kohta, kas tarbimine on kahjulik või kasulik, samuti selle kohta, kas tarbimise tase on ülemäärane (tundlikkuse ja näljahäired).
Sellest hoolimata on see ebamäärane aitab kontrollida soole aktiivsust eriti kui organism on pinge või ohu olukorras. Selles olukorras aitab sümpaatiline süsteem peatada seedetrakti toimimist. Kui ohtlik olukord juhtub, on see vagusnärv, mis on peamiselt vastutav selle funktsiooni taasaktiveerimise eest parasümpaatilise tasemega. Samuti osaleb see sapi emissioonis.
Kuigi neerutransportoreid saab sünteesida ja hallata, on see ka mõjutatud aju toimimisest. Toksilised närvisüsteemid mõjutavad stressi või ärevust tekitavaid olukordi ja selle liikuvus, samuti neurokeemilised tasakaalustamised, nagu depressiooni ajal esinevad. Mõned hormoonid, mis on seotud selle seedetrakti aju-seedetraktiga, on serotoniin, noradrenaliin ja dopamiin. Samuti atsetüülkoliin, mis on oluline näiteks vagusnärvi toimimisel.
Võibolla olete huvitatud: "Me koostasime 5 eksemplari raamatus" Psühholoogiliselt rääkimine "!"
Soolefloora roll kommunikatsioonis
Lisaks närvijuhtimise ja neurotransmitterite rollile, mõjutab ka soolefloora enteerilise närvisüsteemi ja kesknärvisüsteemi vahelises suhtluses.
Mikroorganismid, mis asuvad meie seedetraktil, mõjutavad enteerilise süsteemi ajal süsteemi ausa hea või halva seisundi kaudu neurotransmitteri sekretsiooni muutmise kaudu. Samamoodi mõjutab immuunsüsteemi toimimist , mis omakorda tekitab kaudset mõju käitumisele ja tervislikule seisundile.
Samuti peegeldavad erinevad närilistega seotud uuringud seedetrakti ja soolefloora ja -foorumi toimimist võib isegi mõjutada käitumist läbi aju struktuuri ja toimimise erinevuste, teatud neurotransmitterite vastuste muutmise.
Aju ja seedetrakti vahelise kommunikatsiooni mõjud
Asjaolu, et aju ja seedetrakt on seotud, on väga tähtis ja sellel on väga olulised tagajärjed. Ja see, et seedetrakti osa mõjutab aju toimimist ja vastupidi.
Soolehäirete esinemine võib olla seotud selliste aspektidega nagu ärevus , ja on näidatud, et ärevushäirete või depressiivsete häirete esinemine võib põhjustada seedetrakti probleemide, nagu peptiline haavand või ärritunud soole, süvenemist või isegi selle ilmnemist.
On isegi avastatud, et mõned meie mikroorganismid, mis liidavad meie seedetrakti, võivad genereerida antioksüdante ja põletikuvastaseid aineid, mis võivad meie aju positiivselt mõjutada, stimuleerivad kaitsvaid rakke, mida nimetatakse astrotsüütideks, ja võib neurodegeneratsiooni edasi lükata. See võib muuta huvitavaks nende mõjude edasiseks uurimiseks.
Kuid isegi täna on tavaline, et mõnedes vaimsetes häiretes soovitatud mitmesuguste juhiste hulgas on mainitud toidu ja toiduainetega seotud aspekte nagu teatud ainete väiksem tarbimine või toitumise jälgimine spetsiifiline (näiteks tarbitava trüptofaani taseme suurendamine, mis omakorda on seotud neurotransmitterite sekretsiooniga).
Bibliograafilised viited:
- Guyton, A.C. (2001). Meditsiinilise füsioloogia ravi. (10. väljaanne), ed McGraw-Hill Interamericana.
- Mirre, J.C. (2012). Teise aju tähtsus. Discovery Health, 147
- Rothhammer, V. et al. (2016). Trüptofaani I tüüpi interferoonid ja mikroobsed metaboliidid moduleerivad astrotsüütide aktiivsust ja kesknärvisüsteemi põletikku arüül-süsivesinik-retseptori kaudu. Nature Medicine, 22; 586-597.
