Tinnitus või tinnitus: sümptomid, põhjused ja ravi

Nägemine, lõhn, kuulmine ... meie meeli on kujundatud evolutsioonina, kuidas paremini ja paremini teada saada kõik, mis meid ümbritseb.

Kuid mõnikord võivad tekkida komplikatsioonid, mis muudavad mõne meie meelte komponendid meie vastu, põhjustades meile ebamugavust, selle asemel et teavitada meid sellest, mis meie ümber toimub. Näide sellest on tinnitus või tinnitus .

Mis on tinnitus?

Tinnitus või tinnitus on meie arusaamade muutmine, mis paneb meid kuulda helisignaali või buzzi (kuigi seda saab kirjeldada mitmel alternatiivsel viisil), et seda ei tooda midagi, mis juhtub väljaspool meie keha. See pealetükkiv heli võib olla enam-vähem konstantne või tulevad lainete või "peksude" kujul ning neid saab märgata ühel kõrva mõlemal või nii, nagu see oleks peas.

Tinnitus võib ilmneda ajutiselt pärast intensiivset heli, mis on kahjustanud kuulmisseadme rakke, kuid muudel juhtudel muutub see krooniliseks, esineb vähemalt kaks korda nädalas mitu minutit. Tinnitus võib olla väga erineva intensiivsuse ja väljanägemise sagedusega ning paljudel juhtudel muutuvad need nii intensiivseks, et raske on kuulda, mis tegelikult toimub väljaspool keha. Sel põhjusel ei ole imelik, et tinnitus, hoolimata sellest, et see on ainult sümptom, soodustab lisaks ärevuse või depressiivsete häirete ilmnemisele lisaks kontsentratsioonivõime vähenemisele.

Tinnituse tüübid

Tinnitus on kaks peamist tüüpi: objektiivne ja subjektiivne.

Sihtvõrk tinnitus

Seda tüüpi tinnitus võib kuulata mitte ainult seda kogenud inimene, vaid ka spetsialistid et nad kasutavad asjakohaseid uurimisvahendeid. Selle põhjuseks on vaskulaarsed muutused või lihasspasmid, mis põhjustavad ebanormaalselt liigutatavaid sisekõrgendusi.

Subjektne tinnitus

See on kõige tavalisem tinnituse tüüp ja seda saab kuulata ainult see isik, kes seda esimest korda tunneb . Kuigi seda peetakse tinnituse kõige sagedasemaks vormiks, on selle diagnoos keerukam kui objektiivsel tinnitusel.

Tinnituse põhjused

Arvatakse, et subjektiivset tinnitust võivad põhjustada erinevad muutused, millest paljud on seotud kumeruse spiraalorgani juukserakkude blokeerimine , mis on need, mis muudavad õhu vibratsiooni neuronite kaudu liikuvate närvisignaalideks.

Kui need rakud, mis on sarnased mikroskoopilistele karvadele, jäävad ebanormaalseks "kontaktiks", saadavad nad elektriliste signaalide mustri aju, mis on sissetungiv ja ei sõltu väljastpoolt toimuvate muutuste poolest. Sel viisil muutub helisignaali signaal pidevaks ja krooniliseks. Sel põhjusel keskendub kroonilise tinnituse juhtudel kaudsete probleemide leevendamisele, mis tulenevad selle sissetungivate heli katsetamisest.

Sümptomite ravi psühhoteraapia abil

Kognitiiv-käitumusravi on üks kõige tavalisemaid lähenemisviise kroonilise tinnituse kahjulike ja puudulike mõjude leevendamiseks. Selle raviviisi kaudu õpetatakse patsiente õppima kasutama ära teatud tegevuste ja mõtte mõju tinnitusprobleemide tekkele.

Sel viisil Patsiendid õpivad mitte kinni pidama küsimustega tinnituse võimaliku negatiivse arengu kohta , nad suunavad oma tähelepanu eemale selle sümptomi mõjul, lõpetavad nad ebameeldivate ja alusetute uskumuste tähtsuse ja teevad enesehinnangut. Juhul, kui tinnituse heli on seotud negatiivse ideega, siis püüame ka selle seose ideede või uskumuste vahel tühistada.

Eesmärgiks on, et tinnitus ei peaks olema stressor, mis suudab inimest võimatuks muuta.

Samamoodi Psühholoogid võivad ka aidata inimesel harjumusi vastu võtta, nii et sissetungiv heli ei saaks tähelepanu keskpunktiks . Mõned kasutatavad võimalused on meditatsioon ja keskkonnasageduste kasutamine, mis varjab pidevat toonit või tinnituse peksmist.

Mida teha, kui teil tekib tinnitus?

Esimene asi, mida teha, on minna otse GP-le , kes korraldab kuulmiskatsete jaoks vajalikke meetmeid ja vajadusel aitab alustada psühhoteraapiaga ravi spetsialistiga.

Kogu selle aja jooksul, kui tinnitus annab unehäireid, võib salvestatud keskkonnahoonete kasutamine (nt vihm või tulekahju) näiteks maskeerida sissetungivat heli ja magama jääda.