Toksilised sõbrupidamised: 7 märki halva sõbra tuvastamiseks
Kas sõprus võib muutuda negatiivseks? Mõned autorid on kirjeldanud nende mõju mürgised sõprussuhted inimeste vaimset tasakaalu.
Mürgised sõprussuhted: teadmine halva sõbra tekkimise koormusest
Meil kõigil oli mõnikord sõber, kes meid pidevalt meid kontrollimata jätnud. Mingil põhjusel nõudis tema isiksus midagi täiesti sobimatut hoiakut ja käitumist, mis pani meid halb ennast tundma.
Järgnevalt me üksikasjad seitse sümptomit, mis näitavad, et sõprus on teie jaoks ebasoovitav .
1. Mitte vastastikkuse: nad saavad ja annad
Kui te märkate igal ajal, et tasakaalu andmine ja vastuvõtmine on märgatavalt kallutatud, olles teie kaasa, ja teie sõber, kes harva jõuab välja, peaksite olukorda ümber mõtlema . Kui pärast lauatepanekut suhetes oma sõbraga ei ole ta tasakaalus, siis ei saa ta hakata mõtlema paadi lahkumisest.
Seda tüüpi sõpru, kes alati nõuavad teie tähelepanu, kuid harva annavad seda teile, kui seda vajate, on teada emotsionaalsed vampiirid . Selles artiklis räägime rohkem sellest:
"Emotsionaalsed vampiirid: 7 isiksust, mis röövivad teid oma emotsionaalsest heaolust"2. Nad ei toeta teid sellepärast, kuidas te olete
Sõbralased naljad kolleegide vahel ei ole haruldased ja enamik neist on tavaliselt hästi tehtud. Aga kui kriitika ja halb enesetunde tekitamine on osa teie vestlustest igapäevaselt suhe pole enam teie jaoks positiivne .
Mürgised sõprussuhted võivad sind kannatada. Teie isiku kahjustamine võib olla mehhanism, mida teie sõber kasutab oma staatuse tõstmiseks teie kohal. See on tavaliselt valulikum, kui see leiab aset avalikult. Oluline on meelde oma sõbrale, et teid austatakse, ja kui ta on isik, kellega soovite kontakti hoida, anna talle aega mõtisklemiseks ja muutmiseks.
3. Sa ei saa usaldada oma inimuume
Paar või kolm tõelist sõprust võivad olla tervisliku elu aluseks. Selle tüübi sõprade ring on tavaliselt hästi vähenenud, mõned valitud, kes on aastate jooksul näidanud, et võite neid pimesi usaldada. Meil on tavaliselt mitmeid pindmisi suhteid, milles me jagame rohkem triviaalseid mõtteid, kogemusi ja arvamusi, kuid need vähesed, kellele me usaldame, peavad meie saladused olema tõeliselt ustavad, lisaks teadmisele, kuidas ka teie saladusi usaldada.
Pidades silmas, et inimesed on ebatäiuslikud ja võime teha vigu, peaksime alustama usaldamatust, kui sõber ei hooli enam kui ühel korral . Sellises olukorras peaksite olema temaga ausad, näidake oma pettumust ja vajaduse korral lõpetage suhe või laske aega mööda minna.
4. Nad saavad teie halvima versiooni
Kui teil tekib emotsionaalne purunemine või halb hetk, võite seda tähele panna teie parim sõber ei saa sinu kõrval olla, et sa selle ajal transseeri . Võib-olla eelistavad nad jätkata joomist, soovitada teil jääda teiste inimestega, julgustada teid lõpetama romantilisi suhteid, ilma olukorda parandamata, või soovitada, et teete oma enesehinnangu parandamiseks kosmeetilisi operatsioone. Kui see on teie juhtum, proovige edendada uusi ja tervislikumaid suhteid, kuna lõpetate oma vana sõbraga nii palju aega.
5. Nad kipuvad pettuma teid
Kui sõber jätab teid sageli teiste juurde jääda, on see tüütu, kuid paljud meist aktsepteerivad seda kui midagi, mis ei ole nii tähtis. Kui te lõpetate suure kontserdi väljumise, et te lähete ka siis, kui olete otsustanud seada prioriteediks kohtumise kinos võimaliku linkiga, kipume ka mõistma. Kui andate neile raha videomängukonsooli ostmiseks ja nad ei tagasta raha, peate lõpetama nende laenamise ja vaatama selle suhte üle. Kui sellised olukorrad esinevad suhetes regulaarselt, sa lõpuks väsinud oma suhtumisest . Kogemus ütleb meile, et selliseid sõprussuhteid on raske kindlaks teha.
6. Nad ei austa teie partnerit, perekonda või lapsi
Kerge ülesanne ei ole hinnata, kui olulised on meie suhted, kui tegemist on kõigi teiste elus hoidmisega. Me usume, et meie sõbrad aitavad meil või jagada hetki ja kogemusi. Me hindame inimesi, kellega me jagame arvamusi, nii et nad annavad meile põhjust, kui ütleme neile, et meie partner on mõttetu või mõttetu.
Mõnikord võib sõber ületada teatud piirid ja see võib muuta meid halvaks, kui kritiseerib või põlgab keegi, keda me tahame . Sõprussuhted, mis mõjutavad sentimentaalset suhet, võivad häirida seda suhet, eriti erilise haavatavuse ajal. Kui see juhtub, peate selgitama, et see tekitab teile ebamugavustunnet.Kui juhtub, et sõber hoiab neid kriitikaid oma ebakindluse või võrekaotuse tõttu, on vaja seada esikohale sentimentaalsed suhted ja sotsiaalsed suhted, mis toetavad teie otsust.
7. Sõber tahab teiega suhelda, kuid mitte
Paljud inimesed püüavad säilitada platonilisi suhteid vanade paaridega või sõpradega, kellega nad sooviksid lahkuda. Harva esineb seda harilikult kokkulepitud või konsensuslikul viisil ning sageli lugu lõpeb halvasti ja negatiivsete tagajärgedega. Aga see on probleem, mida saab vältida, kui me kasutame mõistust .
Kui oleme endaga ausad, võime märkida, kui sõber tahab midagi enamat kui lihtsalt sõprust. Kui seksuaalne atraktiivsus ilmneb, on tavaliselt see asjaolu võimatu ignoreerida ja see on vajalik suhete katkestamiseks, kui te ei tunne end sama. Parim soov on hoida oma endisi armastajaid minevikus, välja arvatud juhul, kui te arvate, et peaksite olema selle inimesega.
Lõppenud ...
Kokkuvõttes peaksime väärtustama sõprussidemeid mitte kvantiteedi, vaid kvaliteedi tõttu: usaldusväärseid sõprussuhteid, mis teie kõrval on nii headel aegadel kui ka halbadel aegadel, tuleb hoolitseda tervisliku ja õnneliku elu olulise osana.
Ajakirjanik Melina Fajardo Räägib meile murelikumate sõprade kohta sellest videost:
