Mis on psühholoogiline ahistamine? 22 häiresignaale
Kahjuks on psühholoogiline ahistamine nähtus, mis võib esineda suhetes, aga ka sõprade, perekonna või töö või kooli vahel. Psühholoogiline ahistaja tegutseb vastavalt tema huvidele ja tavaliselt süüdistab, ärritab ja tekitab hirmu oma ohvrile.
Psühholoogiline ahistamine on üks hullemaid kogemusi mida inimene võib kogeda ning paljud uuringud näitavad, et psühholoogiline ahistamine mõjutab inimesi väga negatiivselt: füüsilise ja psühholoogilise tervise halvenemine, ärevus, unehäired, kontsentratsiooni puudumine ... Käesolevas artiklis arutleme, mis on ahistamine psühholoogilised ja millised on seda iseloomustavad hoiatusmärgid.
- Võibolla olete huvitatud: "30 psühholoogilise väärkohtlemise märke suhetes"
Mis on psühholoogiline ahistamine?
Kuigi me seostame ahistamist füüsilise kahjuga, On väga tavaline ja vähem nähtav kuritarvitamise vorm: psühholoogiline, moraalne või emotsionaalne ahistamine. Hispaania keele sõnastik määratleb selle nähtuse kui "alandava ja diskvalifitseeriva kohtlemise üksikisiku suhtes, mille eesmärk on psüühiliselt destabiliseerida". Teisisõnu, mis psühholoogiline ahistaja kavatseb kahjustada ohvri väärikust ja moraalset terviklikkust.
Aga see, mis iseloomustab psühholoogilist ahistamist see ei ole täpne meede , kuid ahistamisi korratakse aja jooksul ja järk-järgult, mis põhjustab ohvrile suure impotentsuse, ebakindluse ja enesehinnangu ja enesekindluse kaotuse. Äärmuslikel juhtudel võib jätkuv psühholoogiline ahistamine lõppeda suitsiidiga.
Selle tagajärjed
Psühholoogiline ahistamine võib ohvriks põhjustada tõsiseid vaimseid probleeme, sest hoolimata sellest, et see on vaikne, on see kannatanu jaoks laastav. Sellise nähtuse peamine tegur on madal enesehinnang , sest lisaks tagajärgedele võib see olla ka põhjus, mis ohvril põhjustab õppimisega seotud abitust.
Psühholoogilise ahistamise ohver võib kannatada erinevaid probleeme, nagu stress, ärevus, depressioon ja isegi psühhoaktiivsete ainete sõltuvus, ja paljudel juhtudel ei ole täiesti teadlik, et ta on alandatud.
Psühholoogilise ahistamise tunnused
Sellise vägivalla või väärkohtlemise kõige sagedasemad stsenaariumid on intiimsed suhted (nagu paar), kuid võivad esineda ka muudel juhtudel, näiteks koolis (kiusamine) või tööl (mobing). Kuigi stalkeri näitaja on tavaliselt seotud meestega, näitavad uuringud, et kui arvestada selle kahjuliku käitumise kõiki vorme, siis mõlemad mehed ja naised ahvatlevad üksteist võrdselt. Verbaalses ahistuses ilmnevad verbaalsed süüteod, ähvardused, hirmutamine ja kriitika pidev, samuti veelgi peenem taktika, nagu hirmutamine, häbi ja manipuleerimine.
Kuid millised on psühholoogilise ahistamise tunnused? Millised on selle omadused? Kui te lähete olukorrast läbi, leiate allpool märksõnade nimekirja, mis võivad viidata sellele, et kannatate seda tüüpi väärkasutuses:
1. See keskendub ainult negatiivsele ja alandab sind
Eriti paari puhul keskendub stalker negatiivsetele asjadele ja alahinnab positiivseid. Pöörake lihtsalt puudujääke ja põlgutage teid .
1. Avalikult alandab teid
Psühholoogiline ahistamine hõlmab ka alandamist ja naeruväärimist avalikkuses Stalker ei ole kahjuks mõnikord teadlik kahjust , sest ta teeb seda gracietaks. Kuigi alati ei ole kavatsust, on see kannatanule tõsiseid tagajärgi.
3. Humiliates teid võrgu kaudu
Mis on rohkem või vähem hiljuti psühholoogilise ahistamise vorm seda tuntakse küberkiusamise all , mis tuleneb uute tehnoloogiate tekkimisest ja on vaid võrgu kaudu psühholoogiline ahistamine.
- Seotud artikkel: "Küberkiusamine: virtuaalse ahistamise tunnuste analüüsimine"
4. See põhjustab teile ebamugavust
Selle inimese lähedane põhjustab ebamugavust või ärevust, isegi seda vältida. See käitumine see on katse vältida ebameeldivaid olukordi .
5. Nad süüdistavad teid ilma põhjuseta
Teie sõnu ei ole paljudel juhtudel alusetu ja ahistaja saab süüdistama asju, mida sa ei ole süüdi . Näiteks süüdi süüdi halvasti käituvate laste käitumises.
6. Ohver, et teid haiget tekitada
Kuigi füüsiline vägivald ei tohiks tekkida Sellises ahistamises on sageli see, et ahistaja ähvardab kahjustada inimest ja lähedasi, näiteks lemmikloom, pere, laps ...
7. Teie enesehinnang kannatab
Enesehinnang on esimene asi, mis kannatab , sest mõnel juhul näitab stalker, et ta kahjustab teie väärikust ja teie isikut teadlikult. Paaril võib see sulle tunduda, et sa oled väärtusetu.
8. Segane käitumine
Tihedas suhtluses need inimesed nad ei näe seda alati nii (see on julm ja ebaregulaarne), sest mõnikord võivad nad olla isegi südamlikud. Need käitumised võivad teid segamini ajada.
9. Kinnisvaraobjektide kahjustamine
Füüsiline kahju seda ei tehta inimese suunas, vaid teiste isikute suhtes . Näiteks mobiil, visates seda ja purustades seina vastu.
10. Teie arvamus ei arvestata
Eriti töökoha ahistamise korral, teie arvamus tal ei ole häält ega hääletust, ja te olete põlatud . Ka stalker või stalkers ei lase sul end väljendada.
11. Nad kohtlevad teist erinevalt
Juhtudel nagu kiusamine sa oled grupist isoleeritud ja see muudab teid tunnete erinevalt teiste ees.
12. Tagastage kõik teie vastu
Kui tegevusviis püüab teie väärikust kahjustada, üritab see ka teisi austamast. Näiteks räägime sulle halba .
13. Kasutage teeringut ja sarkasmi
Ahistaja võib kasutada sarkasmi või naeruväärist, et demoraliseerida teid või teid ennast halvasti tunnete .
14. See on olnud mõnda aega, kuna tunnete seda
Psühholoogiline ahistamine see pole midagi, mis juhtub üleöö , kuid see juhtub progressiivselt ja pikaajaliselt. Sellepärast on see nii kahjulik, sest ebamugavustunne muutub krooniliseks.
15. Saatke sind välja
Eriti paarise puhul kasutab psühholoogiline ahistaja ähvardavaid lauseid, nagu näiteks: "kui te seda teete, ärge süüdista mind, kui ma jätan teid". See teeb teid halbaks. See on emotsionaalse väljapressimise tavaline vorm .
- Võibolla olete huvitatud: "Emotsionaalne šantaaž: võimas manipuleerimine paaril"
Töökoha ahistamise märke
Väga harilik ahistamise vorm, millel võivad olla erinevad ja omapärased omadused, on mobitöö või tööalase ahistamise, mis võib tulla kaastöötajatest või ettevõttest . Need on mõned märgid, mis võivad ilmneda olukorras, kus see ilmneb:
16. Nad saadavad sulle võimatuid ülesandeid
Tööl, et destabiliseerida teid ja muuta teid enesestmõistetaks, võite määrata eesmärgid või projektid, mis on saavutamatud kättesaamatud või tühjenemise tähtajad.
17. Suured nõudmised
Kuid tähtajad võivad olla mitte ainult probleemiks, vaid võivad teile saata ülesanded, mis ei vasta teie võimetele või mis vajavad palju jõupingutusi ja tööd, et teid tunda ebakompetentsena.
18. Tööalane diskrimineerimine
Teil on diskrimineerimine töökohal ülejäänud kaaslaste suhtes . Näiteks võivad nad naisi raseduse suhtes halvasti tunda.
19. Nad võtavad vastutuse
Nad võtavad vastutuse nii et te tunnete end kasulikuks ja igavaks , mis võib põhjustada põrkumist.
- Seotud artikkel: "Boreout'i sündroom: igavus tööl"
20. Põlga oma saavutusi
Ettevõttest ei väärtusta head tööd ja sellisel viisil ei tunne ennast professionaalses ruumis mugavalt. Te olete pidevalt alahinnatud .
21. Kuulujutud on kasutatud
Kuulujutud või valedused, mida ettevõte levitab mensopreciarte'ile ja kahjustada oma mainet ja pilti professionaalsus
22. Teie ametialane areng on blokeeritud
Kui eesmärk on, et jätad ettevõtte vabatahtlikult, Nad võivad blokeerida oma arengut või ametialast karjääri nii et te ei tunne ennast täis ja jätate ettevõttest lahkuma.
- Meie artiklis võib tuua kiusamise tööle: "Mobbing: psühholoogiline ahistamine tööl"
