yes, therapy helps!
Mis on seos budismi ja mõistuse vahel?

Mis on seos budismi ja mõistuse vahel?

Märts 29, 2024

Mõistatus või tähelepanelikkus see põhineb aju võimet ennast teadvustada ja täita täieliku täitmise hetkeseisu.

Juba psühholoogia ajalõppel jättis William James meile järelemõtlejaks, et meie võime reguleerida meie tähelepanu keskendub tahte ja hea otsuse alusele. Kuid James hoiatas meid juba, et on lihtsam määratleda tähelepanelikkus kui selle sisustamiseks.

Igal juhul on see mõistlikkus või tähelepanu juhtimine on psühholoogia kui teadus palju aega varem ja isegi muud inimteadmise vahendid nagu filosoofia.

  • Seotud artikkel: "Mis on teadlikkus? 7 vastust teie küsimustele"

Mindfulnessi päritolu

Meie tänapäeva ühiskonna kujunemise tulemuseks oleva meelelaadimise kui lääne avastamise rääkimine on vähemalt naiivsuse ja ilmselgelt valetuse uhkuse mõistmine.


Mõistlikkus või harjumustegevus, nagu me seda Läänes teame, juua selgelt Ida allikatest, eriti budistlikult , täpsemalt Zen Buddhism, kool, mis on integreeritud sellesse, mis on tuntud kui Mahayana budism või suurepärane sõiduk.

Juba kaheksandal sajandil Põhjamaade Hiina Zen-kooli asutaja Master Linji , julgustatakse tähelepanu pöörama tänapäeval olemasolevatele kogemustele. Ning kaugemalgi lähtudes ütles Vietnami zenimeister ja munk Thich Nhat Hanh, kes tänases päeva läänes hästi tuntud, rääkis 70. aastatel tähelepanelikkusest, viitas ta tähelepanelikkusele kui energiale, mis on koondunud tänapäevani.


See tähendab, et alates psühholoogia päevil on inimpära võime mõtiskleda iseendale, keskenduda oma tegevusele ja seega olla võimeline häälestama emotsionaalsesse olekusse ja meie sees voolavad mõtted on olnud arutelu keskpunkt ja see on võtmeks kõikjal psühhoteraapilise lähenemise ja isikliku kasvu mudelid .

Teiselt poolt, maailmast kaugel psühholoogilisest peegeldusest, kuna võib esineda palju idamaise meditatsiooni koole, eriti budismi sees, nii Hinayana kui Mahayana, selle inimese eneseteadvuse suutlikkuse arendamine on olnud selle aluse nurgakivi. teadmised

Seega tundub selge, et tänapäeval keegi enam ei kahtle selle põhimõtte suhtes. Ja see arutlusvõime või täieliku teadvuse kontseptsioon omab juba laialdast prestiiži kõigis psühholoogia ja terviseteaduste valdkondades .


Kuid see tähelepanelikkus oleks lame, kui me unustame teist budistlikku võtit, mis on Mahayana budistliku meditatsiooni mõiste, nimelt kaastunne.

  • Võib-olla olete huvitatud: "6 lihtsat lõõgastusmeetodit stressi vastu võitlemiseks"

Budistlik perspektiiv

Budistes on kaastunne Tiibeti bodhisattva (ka Mahayana budism) näitajaga teiste soovi olla vaba kannatustest ja kannatuste põhjustest .

See põhineb teiste tunde väärtustamisel, eriti siis, kui oleme läbi teinud samade raskuste. Ja isegi kui me ei ole kunagi läbinud seda, mida teised läbivad, võime me panna end oma kohale ja tunda, kui kohutav see peab olema. Kujutades, kui palju me tahaksime sellest vabaks, pikemat jõudu, et ka teised saaksid vabaneda.

Sellepärast kinnitame Vitalisas, et pole midagi nutikamat, et oma kannatustest välja tulla kui tervitama, koguma, võtma ja taastama teise kannatusi . Ja me täname kõiki teid, kes meie kõrval käivad reisi-ja kohtumistel, mida me tähistame "Täieliku teadvuse jagamise" pealkirja all oma jõupingutusi ja pühendumust, et luua rahulikku ja osadust, kus meeled jäävad, südamed on avatud ja hinged ühendavad naeratust ühtselt.

Meie kohtumiste "Compatiendo en Consciencia Plena" väljaanded, mis on kavandatud 2019. aastal, toimub Artzentaleses (Bizkaia) 4.-9. Aprillil, 20.-23. Juunil ja 29. augustil / 1. septembril. Lisateabe saamiseks võite minna Vitaliza veebisaidile, päevakorraldusele või nende andmete kaudu.


Who Is Peter Joseph? A Mini-Doc by Charles Robinson [FULL] (2009) [deutsche Untertitel] (Märts 2024).


Seotud Artiklid