Mis on nutmise kasutamine?
Kõik inimesed, kellel on tavaline psühhofüsioloogiline toimimine (keskmiselt), on karjunud ja teevad seda nii palju kordi oma elus. Kui laps sünnib, on see esimene asi, mida temast oodatakse ja esimene märk sellest, et tema keha toimib korrektselt.
Me kõik teame seda Naine on natuke ja juhtub, kui meie silmad sügevad või kui me oleme kurbjad , kuid siis me küsime, millised mehhanismid ja mis selle taga on.
Pisarad ...
Esiteks on see olemas Erinevad füsioloogilised pisarad emotsionaalsetest või psühholoogilistest pisaratest .
Füsioloogilised pisarad
The füsioloogilised pisarad on need, mis kaitsevad meie visuaalsüsteemi (silmad), on olemas refleksid ja määrdeained.
The määrdeaine pisarad on need, mis pärinevad sarvkestest, puhtad ja kaitsevad silma väliste keskkonnategurite (tolm, patareid jne) eest. Igapäevaselt toodetakse umbes 1 ml libestavaid pisaraid. The reflex pisarad on sellised, mis kaitsevad välistest rünnakutest nagu gaasid või ärritavad kemikaalid, näiteks need, mis ilmnevad näiteks sibula koorimisel, sisaldavad need suurel hulgal antikehi, mis kaitsevad silma bakteriaalsete agressioonide eest.
Emotsionaalsed pisarad
Lõpuks on meil emotsionaalsed pisarad , millele me keskendume.
Need ilmnevad enne tugevat emotsiooni, hüpotaalamus sekkub emotsionaalsesse tõlgendusse ja on see, kes saadab tellimusi silmaorganitele pisarate tootmiseks. Uuringu (Walter & Chip, 2006) järgi on keskmiselt rohkem kui kolmsada inimest mehed kuulevad emotsionaalseid pisaraid kuus ja naised kuulevad vähemalt viis korda kuus , mõlema sugupoole erinevus on seletatav hormonaalsete muutustega menstruatsiooni ajal.
Miks me hüüame, kui midagi meid põneb?
Ja milline on pisarate tekitamine emotsionaalse intensiivsusega olukorras? Sel juhul on neil tavaliselt valulik olukord Erinevad pisarad tunduvad valu analgeetilist ja palliatiivset funktsiooni .
Nagu tõdeb Minnesota püha Paul-Ramsey meditsiinikeskuses olev biokeemik William H. Frey, on emotsionaalsed pisarad, mida me jätame oma dramaatilise olukorraga silmitsi, kaasata hea annus kaaliumi ja mangaankloriidi, endorfiine, prolaktiini. , adenokortikotropiin ja leutsiin-enkefaliin (looduslik analgeetikum).
Aju, kui me nutma
Ka aju nutmine kannab palju glükoosi ja viimistlus seda tehes tundub end väsinud ja lõdvestunud nagu oleksime teinud spordi, mis võib soodustada keha puhastamist stressiolukordades. Veelgi enam, ainult nutmise fakt muudab meid ennast otsekohe ja võimaldab meil mõne hetkega kahtluse alla seada ja hoolitseda, jättes kõrvale ka muud välised asjad, mis meid igapäevaselt puudutavad.
Sünnituse sotsiaalne funktsioon
Muidugi pisaravedel on adaptiivne sotsiaalne funktsioon väga oluline, kui me näeme, et teised karjuvad, teame, et nad võivad vajada abi või erinevat käitumist kui tavaliselt.
Seega, kui me lisame bioloogilise funktsiooni in-personaalsed ja relatsioonilised, eemaldavad näiteks pisarad pärast kaotust, aitab meil paremini liikuda emotsioonile.
Ja miks me mõnikord nutme, kui oleme õnnelikud?
Kui me kogeme ekstreemse rõõmu emotsiooni, meie keha mõnikord tõlgendab seda liigseks ja meie emotsionaalseks süsteemiks kontrolli kaotamiseks , sellistes tingimustes aitab nutmine aidata taastada emotsionaalset tasakaalu.
Mis siis, kui ma ei saa nutta, kui ma olen kurb?
Mõned inimesed kannatavad autoimmuunhaiguse, Sjöreni sündroomi all imikus on püsiv kuivus .
Kuid pisarate tekitamise võimalikest füsioloogilistest probleemidest kõrvale jättes on mõnedel inimestel probleeme, kes kurnavad, kui neil on kadu või tugev emotsioon, tavaliselt kaasneb sellega suutmatus tunduda kurbust. See võib olla mitmete põhjuste tagajärg ja see on sageli seotud sellega halb emotsionaalne juhtimiskogemus teatud ajahetkel (näiteks on raske depressioon või kellel on lähedane inimene, kes seda kannatab), mille kaudu käivitub iraakaline nutmise hirm.
Sotsiaalsed normid mõjutavad ka teatavaid kultuure, kus paljudes kultuurides on "nuttamine" midagi naturaalset ja põnevat, kuna nutmine on "represseeritud" ja on tähtis õppida nutma kui see on vajalik, nagu seda on kommenteeritud mõnest ülaltoodud joonest, on see meie emotsionaalse tervise jaoks mitmeid eeliseid.
Bibliograafilised viited:
- Díez Vannid, märts Pujol. Okulaarne farmakoloogia. Univ Politèc. Catalunya; 2004
- Walter, Chip. Miks me nutma? Teaduslik Ameerika meeleolu. 2006 dets. 17 (6): 44.
- William H. Frey, Muriel Langseth. Nutmine: Tearsuse saladus. Minneapolis: Winston Press; 1985
